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“小米餅的做法簡單，手腳快一點的話五、六分鐘就能做好，前提是我們要有現成的小米粉，我們小地方買不到小米粉，我只好把小米提前一晚用水泡軟，第二天早上用料理機打成米漿，往米漿裏磕入一個雞蛋，放入一匙麪粉，放少量糖攪勻，就可...
“現在是講究飲食均衡營養健康的年代。早餐偶爾的吃上一些粗糧，對我們的身體還是很有好處的。用玉米粉加入雞蛋作出的健康早餐，可以給家人換換口味，也能更健康。”食材明細主料玉米粉（40克）麪粉（10克）雞蛋（3個）輔料小蔥（3根）配料...
食材明細主料玉米粉（適量）雞蛋（適量）輔料黑芝麻（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米雞蛋餅的做法步驟1、碗中放入兩勺玉米粉、打入兩個雞蛋、少許鹽。2、加溫水調成稀一點的麪糊。3、平底鍋刷油燒熱，舀一...
“這款早餐，既省時間又有營養，不妨試試哦”食材明細主料玉米（兩個）輔料雞蛋（一個）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）色拉油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋玉米餅的做法步驟1、準備兩個新鮮玉米2、把玉米用插板插成茸，然後和雞...
“一款最最簡單，而不浪費的蛋餅，如果前一天有剩下米飯，那麼第2天的早餐就來米飯蛋餅吧。加點白糖，煎至2面微微焦黃，有米香有蛋香，還有一種很特別的口感，香香脆脆，清甜不膩。”食材明細主料雞蛋（2個）輔料剩米飯（半碗）配料白糖（適量）...
“利用昨天剩的米飯，2顆雞蛋就可以搞定，簡單易做，營養美味。搭配塊黃瓜更爽口哦~~~~”食材明細主料雞蛋（2顆）米飯（1碗）輔料鹽（1小勺）雞精（1小勺）海鮮醬油（3-5滴）蔥花（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋米餅的做法步驟1、雞...
“糯米雞蛋餅，香糯美味，營養更健康！”食材明細主料麪粉（200克）糯米粉（50克）酵母（2.5克）糖（15克）泡打粉（2.5克）溫水（150克）雞蛋（3個）輔料油（適量）甜香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）糯米雞蛋餅的做法步驟1、成品！2、麪粉200克，糯米粉50，酵母泡...
“香甜可口，外酥裏嫩，營養健康，好吃不胖，您值得擁有！”食材明細主料嫩玉米（適量）輔料雞蛋（適量）糯米粉（適量）調料油（適量）芝麻（適量）甜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋玉米餅的做法步驟1、現剝甜玉米粒用清水洗淨！2、水開下玉米粒...
“用各種蔬菜、雜糧、雞蛋做早餐餅是我最喜愛的早餐，這樣的早餐做法簡單、佔用時間較少，配上一碗粥、一碟水果，豐富的營養讓一天的工作都充滿活力。昨天煮薏米冬瓜湯時還用剩一些薏米，薏米已經泡發不能儲存，只好把它們煮熟...
“玉米麪煎餅沒有白麪煎餅的鬆軟，卻有着酥脆乃嚼的特點，雞蛋中和了玉米麪得硬實，好不好吃吃了才知道。”食材明細主料雞蛋（一個）玉米麪（兩勺）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪雞蛋餅的做法步驟1、準備原料2...
“早晨吃什麼？一般講：早要好，午要飽，晚飯要吃少。好：因爲早晨起來好像食慾總是偏低的，還有一上午需要營養呢。所以早餐營養要合理充分，量不要很多。這天早晨起來，做完晨練，上網練卡片，登入淘寶領領金幣，再去白社會打打卡，好幾天沒...
“雞蛋米飯餅～外脆裏軟，營養美味，簡單，快手的早餐...”食材明細主料米飯（1小碗）雞蛋（1個）輔料食用油（適量）蔥（2根）鹽（1小勺）胡椒粉（適量）雞精（1小勺）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋米飯餅的做法步驟1、準備好食材2、雞蛋一個打散...
“認真吃早餐是一種生活態度，是愛家人、愛自己、最最實在的體現。既然早餐必不可少，那麼這款快手的米飯雞蛋餅就是不錯的選擇。隔夜的米飯加一顆雞蛋，再加一點點胡椒粉和蔥末提味增香，小火慢煎，短短几分鐘，一份外焦裏嫩，蔥香...
“昨天做雙皮奶剩下好多蛋黃倒了浪費想着做什麼放的久又好吃的點心今天就教大家做兩款純蛋黃的小餅乾”食材明細主料蛋黃（2個）全蛋（1個）低筋麪粉（90g）輔料細砂糖（50g）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋餅小餅乾的做法步驟...
“最簡單的材料，最簡單的工具就能做出的美味小點。”食材明細主料黃油（40克）糖粉（30克）鹽（少許）蛋黃（1顆）低粉（50克）玉米澱粉（50克）奶香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋小餅的做法步驟1、準備原料。2、先用手動打蛋器將軟化的黃...
食材明細主料米飯（適量）雞蛋（適量）輔料胡椒粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）米蛋小煎餅的做法步驟1、米飯。2、取適量米飯加入一個雞蛋。3、加少許鹽。4、加入適量胡椒粉。5、抓勻。6、鍋子燒熱放入米蛋...
“厭倦了吃蛋炒飯，米飯雞蛋餅，同樣的食材，不一樣的做法，吃起來很香的！”食材明細主料米飯（一碗）輔料雞蛋（2個）火腿腸（1根）鹽（半勺）雞精（半勺）花椒粉（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）米飯雞蛋餅的做法步驟1、米飯打散，...
“超好吃的一款小酥餅,還相當的簡單......”食材明細主料麪粉（適量）輔料雞蛋（適量）黃油（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋小酥餅的做法步驟1、所有材料秤好，雞蛋黃分離出來，麪粉和玉米澱粉篩好拌勻。2...
“雞蛋含有豐富的優質蛋白、氨基酸及不飽和脂肪酸，爲人體必須的營養素。而且蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素Ａ、維生素Ｄ及Ｂ族維生素。這些成分對增進神經系統的功能大有裨益，因此，雞蛋又是較...
食材明細主料米飯（80g）雞蛋（1個）蝦皮（10g）輔料蔥花（15g）生抽（2茶匙）料酒（2茶匙）雞精（1g）蔥香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋米餅的做法步驟1、將所以的食材調料放入碗裏。2、攪拌均勻。3、熱鍋放油中小火燒熱，倒入拌好的雞蛋米飯，...
“隔天的米飯大都是做炒飯，今天做雞蛋大米餅試試”食材明細主料剩米飯（適量）雞蛋（一個）青菜葉（適量）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋大米餅的做法步驟1、剩米飯2、再配上些青菜葉，都切碎了，有韭菜、...
“玉米麪含有豐富的營養素，具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效，也是糖尿病人的適宜佳品。豆渣的營養價值也不小，兩者結合在一起做出的麪食，對人體健康更是不言而喻。”食材明細...
食材明細主料雞蛋（1個）輔料米飯（1/4碗）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋米飯餅的做法步驟1、全蛋一個，打散，一歲以上可以加少許鹽；軟米飯一碗2、米飯放入雞蛋中，攪拌均勻3、小火鍋淋上少許油，這樣不容易煎焦，用勺子挖一勺...
“一說起小米怎麼吃，首先會想到的是熬小米粥。小米作爲很尋常的一種食材，它營養豐富，含有豐富的礦物質和維生素，能夠促進人體新陳代謝，健脾養胃，而且小米的價格親民，因此受到人們的廣泛喜愛，小米粥也是最常見的一種小米的做法...
“有次吃壞了肚子難受的不行,中午啥也沒吃晚上就想喝米粥有氣無力的我使出渾身的勁喝了口米粥一下子渾身熱了奇蹟般的好了!哈哈我還說可知道爲啥坐月子的都喝小米粥了哈哈我這個是改良版的加了雞蛋哦”食材明細主料小...
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