有關韭菜雞蛋牡蠣煎怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料雞蛋（3個）牡蠣（155克）韭菜（30克）麪粉（50克）輔料料酒（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜雞蛋牡蠣煎的做法步驟1、食材：雞蛋3只、牡蠣155克（已清洗）、韭菜30克（已洗淨切碎）、麪粉50克2、將已清洗...
“牡蠣的營養價值很高。牡蠣肉肥美爽滑，味道鮮美，營養豐富，素有"海底牛奶"之美稱。據分析，幹牡蠣肉含蛋白質高達45%～57%、脂肪7%～11%、肝糖19%～38%。此外，還含有多種維生素及牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分。鈣含量接近牛...
“鮮美噴香的煎牡蠣，老公很喜歡吃。”食材明細主料海蠣子（2斤）輔料麪粉（少許）鹽（少許）香菜（少許）花生油（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎牡蠣的做法步驟1、海蠣子洗刷乾淨，下水煮到微微開口。2、取出海蠣子肉。3、放入少...
食材明細主料牡蠣（適量）雞蛋（3個）輔料蔥（少許）鹽（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牡蠣滑蛋的做法步驟1、親戚郵寄來的牡蠣肉，解凍後沖洗幾次，瀝乾水分。2、打入三個雞蛋，加入鹽、蔥薑末。吃的就是牡蠣的鮮味，調味...
“很特別的吃法，不過真的很鮮哦～牡蠣是補鋅的最好食材，給小孩子吃最好了。”食材明細主料牡蠣（半小碗）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）蔥花（適量）鹹鮮（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蛋烤牡蠣的做法步驟1、準備食材。2、雞蛋加鹽，少許的水，...
“以前是用韭菜段直接炒，最後還是發現煎成韭菜餅味道更好吃！幹香～多吃牡蠣對身體好！牡蠣是海中的牛奶！熟吃衛生！”食材明細主料牡蠣（1個）韭菜（1段）雞蛋（4個）輔料鹽（適量）生粉（2勺）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牡蠣韭菜雞蛋餅的做...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牡蠣：500韭菜：300輔料油：適量具體步驟1.牡蠣，韭菜切斷的洗乾淨備用。。煮好適量的開水。。2.熱鍋，下少許油，油五成熱，把蠔子炒一炒。。放入韭菜，不要翻動...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料牡蠣：155麪粉：50雞蛋：3個韭菜：30輔料油：適量鹽：適量胡椒粉：適量料酒：適量具體步驟1.食材：雞蛋3只、牡蠣155克（已清洗）、韭菜30克（已洗淨切碎）、麪粉50克2.將已...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘又到了吃韭菜的季節，韭菜很有營養，而且我這個人對韭菜有一種獨特的鐘愛，不管韭菜怎麼做，我都很喜歡。今天老公說給我做韭菜炒牡蠣，這個韭菜炒牡蠣我還沒嘗...
食材明細主料牡蠣（適量）雞蛋（適量）洋蔥（適量）胡蘿蔔（適量）生菜（適量）輔料姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蔬菜牡蠣煎蛋的做法步驟1、生菜、胡蘿蔔、洋蔥切丁，牡蠣去殼取肉洗乾淨瀝水，雞蛋兩隻。2...
食材明細主料海鮮之家微凍牡蠣（300克）韭黃（50克）料酒（適量）胡椒粉（適量）小蔥（適量）輔料雞蛋（3個）生薑（幾片）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牡蠣炒蛋的做法步驟1、取微凍包裝牡蠣肉，直接焯水。在水裏加入料酒和生薑去腥。撈...
“牡蠣有強肝解毒、淨化淤血、滋容養顏，正被稱作海里的牛奶。”食材明細主料牡蠣（200克）蛋液（半隻）輔料香菜（少許）薑絲（少許）胡蘿蔔絲（少許）胡椒粉（少許）鹽（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牡蠣雞蛋湯的做法步驟1、牡...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘韭菜爆炒牡蠣是一道做法簡單的海鮮菜，原材料主要是新鮮牡蠣和新鮮韭菜。具有改善失眠，提高機體免疫力，排毒瘦身，增強胃氣，祛陰散寒，補腎補陽的功能，是一道春...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個牡蠣：150輔料油：適量鹽：適量香菜：1根大蔥：適量具體步驟1.牡蠣洗淨，加入適量鹽醃一下。2.大蔥切碎。3.香菜切細。4.把各種材料放入牡蠣中。5.攪...
“煎海蠣子是我最喜歡的一道菜，沒有之一~好吃又好做，大家都來試一試，還是大補的一道菜哦~”食材明細主料牡蠣（適量）輔料麪粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎牡蠣的做法步驟1、海蠣子買回來一定不要洗，但是要買剛剛...
“海蠣子，俗稱蠔，別名蠣黃、牡蠣。貝類動物，瓣鰓綱，牡蠣科。海蠣子肉肥爽滑，味道鮮美，營養豐富，含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等營養成份，素有“海底牛奶”之美稱。在西方，海蠣子仍被譽爲“神賜魔食”，日本人則譽之爲“根...
食材明細主料牡蠣（700g）輔料韭菜（50g）蘿蔔（一根）澱粉（8勺）配料鹽（3勺（喝酸奶的勺）清淡（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔牡蠣煎的做法步驟1、牡蠣洗淨，瀝乾水分。2、蘿蔔洗淨，刨絲。3、蘿蔔放鍋裏煮熟，倒出瀝乾。4、韭菜洗淨，去頭切...
食材明細主料雞蛋（3個）牡蠣（300克）秋葵（2根）輔料玉米油（1勺）鹽（0.5匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牡蠣煎蛋餅的做法步驟1、今天買了新鮮的牡蠣準備煎雞蛋餅吃，過幾天天氣熱了海水也熱了牡蠣就不好吃了，所以這幾天要好好折騰...
食材明細主料韭菜（100克（頭刀最好））牡蠣肉（150克）大蒜（1瓣）蒸魚豉油（10克）花生油（3克）輔料食鹽（小許（或不用））鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜拌牡蠣的做法步驟1、頭刀韭菜，大地自然生長的那種，非大棚韭菜。這種韭菜矮短細嫩，適合...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料牡蠣：300雞蛋：150香菇：50輔料洋蔥：40小米椒：15番茄沙司：20蔥：4鹽：3姜：5胡椒粉：2紹酒：6具體步驟1.洋蔥切絲，小米椒切圈，香蔥切末，香菇切小條。2.將雞蛋打入碗中打散...
“這是一道給寶寶補鋅補鈣效果最好的食療之一下面就簡單說下牡蠣:營養價值1.牡蠣是一種高蛋白、低脂肪、容易消化且營養豐富的食品，含有豐富的甘氨酸和一種名爲肝糖原的糖類物質，它們的牡蠣美味的基礎。2.幹牡蠣肉含蛋...
“閨女帶回來了泡菜醃牡蠣，一開啟瓶蓋一股鮮味撲鼻而來，這鮮度可以生吃，可我還是喜歡吃熟的。就做了很喜歡吃牡蠣煎，一口咬下去，牡蠣鮮嫩，薯餅Q彈。”食材明細主料紅薯粉（適量）牡蠣（適量）雞蛋（每份1個）輔料清水（適量）白胡椒（少許）鹽（少...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘牡蠣的味道本身就很鮮美，加一點韭菜，味道就會更加鮮美，尤其是冬天食用，最合適不過了，麪糊中加一點蛋清，可以使做出來的麪湯味道更加鮮美，它除了在暴鍋的時候...
食材明細主料牡蠣（300克）輔料乾麪粉（20克）玉米油（15克）澇汁（1勺）辣根（3克）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鐵板煎牡蠣的做法步驟1、在市場買回來剛剛廓好的牡蠣，和攤主多要了些原汁牡蠣湯，回來直接用這個湯清洗就可以了，這樣不會...
食材明細主料牡蠣（100g）雞蛋（2個）輔料青紅辣椒（適量）蒜（1粒）調料白胡椒粉（適量）鹽（3g）白酒（5g）辣椒麪（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牡蠣煎蛋的做法步驟1、牡蠣多衝洗幾次，一定要去除貝殼渣渣。取100克牡蠣水開下鍋焯水1-2分...
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