冬瓜祛溼排骨湯的做法 - 冬瓜祛溼排骨湯怎麼做

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冬瓜祛溼排骨湯的做法 冬瓜祛溼排骨湯怎麼做

冬瓜是減肥人士最愛,減肥的同時還兼顧美容養顏,是“友好人士”。這道湯喝一碗不夠過癮,起碼來兩碗。

食材明細

主料
  • 冬瓜 (250g)
  • 胡蘿蔔 (半個)
  • 土豆 (一小個)
輔料
  • (4-6片)
調料
  • (適量)
  • 蔥花 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

冬瓜祛溼排骨湯的做法步驟

  • 冬瓜祛溼排骨湯的做法 冬瓜祛溼排骨湯怎麼做 第2張

    1、土豆,胡蘿蔔,冬瓜,全部切塊。姜切片,沒拍上來,直接丟進湯鍋裏墊底了。

  • 冬瓜祛溼排骨湯的做法 冬瓜祛溼排骨湯怎麼做 第3張

    2、排骨焯水然後沖洗乾淨。

  • 冬瓜祛溼排骨湯的做法 冬瓜祛溼排骨湯怎麼做 第4張

    3、所有材料放進湯鍋,大火煮開轉小火煲一個小時。

  • 冬瓜祛溼排骨湯的做法 冬瓜祛溼排骨湯怎麼做 第5張

    4、加點鹽,舀一碗美味的湯給你愛的人吧。

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