有關三色糙米糉怎麼做的精選大全
食材明細主料三色糙米（500克）輔料糯米（250克）糉葉（數十張）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）進階（難度）三色糙米糉的做法步驟1、食材：三色糙米、糯米。2、糉葉（已浸泡洗淨）。3、將三色糙米用清水浸泡一晚。4、將浸泡好的三色糙米和糯米一...
食材明細主料甜玉米粒（250克）黃瓜（0.5顆）胡蘿蔔（0.5個）生菜（2片）雞蛋（1個）滷雞腿（1個）紫甘藍（2片）小番茄（2個）輔料玉米澱粉（1勺）蒜（2瓣）黑胡椒碎（1g）調料鹽（2g）糖（2g）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）減脂瘦身三色糙米午餐便當的做法步驟1、準...
三色糙米是由紅米、黑米、糙米三種米組成，普通糙米則是單獨的米。糙米是全穀粒米，主要原料爲稻穀，可以用於製作糙米甜粥、蔬菜糙米飯、糙米香芋排骨粥、糙米紅薯粥、糙米燒麥等美食。儲存糙米時，需要將糙米密封好，放在陰涼...
“看了一月份的《美食與美酒》，對那道剁椒蝦餅煲仔飯印象深刻，一直琢磨着做一道類似的菜餚，今天索性用家裏現有的食材，做了這道酸辣三文魚豆腐糙米飯，其實根本就不算一道煲仔飯，因爲我用的是煮熟的高粱米和糙米，配上農家的石...
“據說糙米營養比精米好很多且更具有飽腹感，是愛美瘦身人士的首選食材之一。加點綠豆，清熱去火。”食材明細主料三色糙米（半杯）綠豆（半杯）輔料清水（6杯）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）三色糙米綠豆粥的做法步驟1、取綠豆2...
“七色糙米的營養價值是普通大米的多倍，我用的這款七色糙米，分別是糙米、血糯米、紅糙米、燕麥米、蕎麥米，高粱米、黑小麥混合成的。科學配比，既豐富了營養，又保證了口味，健康粗糧，老少皆宜。減肥的朋友大多吃飯都不敢多吃主...
提前將三色糙米浸泡至少兩個小時左右或甚至更久，再將其進行蒸煮這樣製作出來的成品口感纔會軟糯綿密、香甜美味。三色糙米可以統稱爲粗糧米，可以少量食用改善口味等。粗糧米還包括紅米、玉米梗、小米、藜麥、燕麥米、糯...
食材明細主料大米（適量）輔料糙米（適量）黑米（適量）調料燕麥（適量）麥仁（適量）玉米仁（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）糙米飯的做法步驟1、原料。2、把所有的雜糧米混合。3、泡水一夜。4、加玉米仁。5、煮飯前加大米洗淨。6、...
“據說，糙米既減肥又營養，就買了三色糙米回來。別的先不說，煮出來的粥就是顏色好看。”食材明細主料三色糙米（1杯）輔料清水（6杯）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）三色糙米粥的做法步驟1、取三色糙米2、淘洗乾淨3、放電壓力...
“爲了增加糙米粥的軟糯的口感，加了點粳米。盡不跟糯米那樣粘膩，但還是糯滑的很。”食材明細主料糙米（1杯）粳米（1/4杯）輔料清水（食材的6倍）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）糙米粥的做法步驟1、糙米淘洗乾淨，浸泡幾小時。2、...
“糙米不粘，特別適合炒飯，做出來顆粒分明的感覺。”食材明細主料糙米飯（50克）鵝蛋（1個）輔料食用油（1湯匙）花菜及葉子（30克）臘腸（小許）紅椒（小許）蔥白（小許）清水（30克）調料食鹽（0.5克）生抽（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鵝蛋炒三色...
“端午還未到，糉子已先行。今年的端午節臨近了，吃慣了糯米糉子，今天來個不一樣的大黃米藜麥雞肉糉子，讓吃貨無負擔，而且吃起來一點也不膩，藜麥的營養價值跟牛肉相當，趕緊來嚐嚐[呲牙]#網紅～大黃米三色藜麥雞肉糉子#低卡減脂”...
食材明細主料三色糙米（70g）銀耳（18g）輔料清水（700g）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）三色糙米燉銀耳的做法步驟1、小銀耳提前一晚泡發。2、三色糙米準備好3、三色糙米淘洗，放入700克清水提前一晚浸泡。4、次日...
“昨天晚上用九陽沸騰壓力煲做了晚飯。記得小時候，家裏有段時間用老式的壓力鍋做飯。因爲大人要上班，沒有太多時間做飯，就下層燉菜，上層放一小盆飯，就這樣菜飯一鍋出了！味道不是太記得了。好像後來也不常用了，都覺得壓力鍋做...
黃色。選購糙米時可以觀察外觀，品質好的糙米表面光滑，沒有斑點，顏色呈黃色，若糙米顏色發黑，說明糙米放的時間過長，不宜選購。糙米的吃法多樣，可以用於製作糙米甜粥、蔬菜糙米飯、糙米香芋排骨粥、糙米紅薯粥等美食。儲存糙米...
食材明細主料三色糙米（500克）輔料清水（適量）白醋（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）進階（難度）三色糙米飯的做法步驟1、食材：三色糙米。2、將三色糙米用清水浸泡一晚。3、隨後，將浸泡好的三色糙米淘洗乾淨放入電飯煲裏。4、接着，加...
食材明細主料三色糙米（1杯）輔料水（適量）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三色糙米糊的做法步驟1、三色糙米淘洗一次。2、放入破壁機里加水至水位線。3、啓動米糊功能，程序結束即可。4、成品圖。...
分。糙米通常分爲五種顏色，包括紅米、黃米、黑米、綠米和紫米，糙米的顏色通常是五顏六色的，並且糙米的顏色都是天然形成的。不同顏色的糙米都是稻米，不同顏色的糙米也有不同的價值，黑米可以作爲食材來煮粥。好的糙米的米粒...
食材明細主料三色糙米（1杯）清水（1.5杯）輔料基圍蝦（8個）黃瓜（半根）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）三色糙米炒飯的做法步驟1、三色糙米淘洗，浸泡2小時後煮熟，米和水的比例1：1.5左右。2、新鮮蝦剝皮，去蝦線，去頭...
“爲了健康和營養，買的三色糙米，用來熬粥啥的都可以，今天做個米飯吃。”食材明細主料三色糙米（適量）純淨水（高出米麪1公分）輔料麥仁（小許）小米（小許）調料無（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三色糙米飯的做法步驟1、麥仁和小...
米是我們日常生活中不可缺少的食物之一，而米又分爲普通的米、糯米和糙米等等。今天我們來說說糙米吧，糙米是稻穀脫去外皮後的果實，雖然糙米的口感較爲粗糙，但是確實及其具有營養的，是屬於天然無污染的食品之一。下面我們就...
袁姍姍的吃糙米減肥法相信很多人都看過吧，減肥是現代很多女人們一生的事業，但用錯方法那真是越減越肥。如今的減肥方法五花八門，那麼小編今天就來介紹個健康飲食中的糙米減肥法，既安全有效，又健康，相信很多美女們一定很期待...
食材明細主料糙米（200g）糯米（100g）中筋麪粉（100g）糖（40g）酵母（4g）溫水（200g）輔料山楂碎（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）糙米糕的做法步驟1、糙米、糯米洗淨，晾乾，磨成粉。三種粉混合2、放入糖和酵母混合均勻3、倒入溫水4、攪...
食材明細主料大米（適量）輔料生薑（適量）調料山楂（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糙米茶的做法步驟1、原料。2、生薑切片。3、乾淨的鍋放薑絲和淘洗乾淨的大米。4、小火煸炒，大米炒到焦黃。5、放涼儲存。6、喝的時候放...
食材明細主料大黃米（500克）三色藜麥（500克）輔料糉葉（數十張）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）進階（難度）大黃米三色藜麥糉的做法步驟1、食材：大黃米、三色藜麥。2、糉葉（已泡發洗淨）。3、將大黃米和三色藜麥拆開包裝放入大盆裏。4、放入...
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