有關黃腳立的精選大全

2024-01-08 “豆醬水煮魚是潮汕人做魚的代表作，鮮美又低碳健康，普寧豆醬在潮州菜調料裏堪稱一寶，做魚、做肉、做湯、炒菜、拌菜都是絕配的佐料，金黃色的醬汁添加到食物中既保持了食材的本色，食物味更加營養鮮美。簡單地說普寧豆醬的使...

2024-02-24 “黃腳立，又名黃鰭鯛，赤翅。其肉質細嫩，鮮食、鹽制均宜。這種魚含有豐富的蛋白質，佔營養成分21.1%，而脂肪含量卻很低僅佔1.31%。不過貌似我是第一次買這種魚，不過管它什麼魚，今晚只有一個結果——清蒸！！！O(∩_∩)O哈哈哈~”食材...

家常菜清蒸黃腳立怎麼做美味好吃

2020-07-14 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮活黃腳立：600輔料蔥絲：2鹽：適量自制豉油皇：30ml油：適量薑片：2薑絲：2具體步驟1.將魚除鱗，收拾乾淨，然後剖開除內臟。注意，切口是在魚的左側剖開，這樣，成菜以...

豆醬煮黃腳立怎麼做美味好吃

2019-11-06 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豆醬水煮魚是潮汕人做魚的代表作，鮮美又低碳健康，普寧豆醬在潮州菜調料裏堪稱一寶，做魚、做肉、做湯、炒菜、拌菜都是絕配的佐料，金黃色的醬汁添加到食物...

清蒸黃腳立的做法 - 清蒸黃腳立怎麼做

2024-01-03 食材明細主料黃腳立（適量）小蔥（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）豬油（適量）紅辣椒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸黃腳立的做法步驟1、黃腳立洗淨後抹上鹽2、小蔥切段將小蔥頭碼在盤中3、魚平鋪之後放上蔥段和椒絲4、淋上兩...

潮汕做法的黃腳立的做法 - 潮汕做法的黃腳立怎麼做

2024-01-02 食材明細主料黃腳立（適量）半肥瘦豬肉（適量）香菜（適量）小蔥（適量）洋蔥（適量）輔料姜（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）潮汕做法的黃腳立的做法步驟1、新鮮快遞來的潮汕黃腳立2、豬肉3、豬肉切片，薑切片4、鍋子...

蔥油黃腳立的做法 - 蔥油黃腳立怎麼做

2024-01-07 “黃腳立肉質比較細沒有細骨適合老人小孩食用”食材明細主料黃腳立（兩條）輔料蔥（適量）姜（適量）其他（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔥油黃腳立的做法步驟1、先把黃腳立處理乾淨，魚身上劃花刀以便入味，在魚身上抹上少於鹽。2、在...

糖醋黃腳立的做法 - 糖醋黃腳立怎麼做

2024-01-02 食材明細主料黃腳立（適量）大蒜（適量）幹辣椒（適量）姜（適量）荊介（適量）輔料生抽（適量）老醋（適量）糖（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋黃腳立的做法步驟1、黃腳立洗淨。2、蒜多些。3、荊芥。4、鍋子燒熱放入魚。5、兩面煎至金...

胡蘿蔔煲黃腳立的做法消暑又營養--番茄胡蘿蔔煲黃腳立胡蘿蔔煲黃腳立怎麼做

2024-02-23 “天氣越來越熱的情況下，容易感到疲倦而且沒有胃口。我這麼個無湯不歡的人肯定是多喝湯特別是魚湯，因爲魚高蛋白低脂肪，用它來做湯不會油膩，口感不粘稠。黃腳立是海魚的一種，它的營養十分豐富，中醫說它有滋潤補益的作用。並...

黃豆豬腳的做法 - 黃豆豬腳怎麼做

2024-01-05 “突然想起冰箱的豬腳想趁天氣炎熱之前把它解決掉，今天的豬腳完美哦。”食材明細主料豬腳（半隻）輔料黃豆（適量）當參（2塊）蔥（適量）姜（適量）八角（2個）老抽（2匙）冰糖（9塊）味極鮮（4匙）辣椒（適量）微辣（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黃豆豬腳的做...

豬腳燉黃豆的做法 - 豬腳燉黃豆怎麼做

2024-02-01 “隨着時間的流逝，膠原蛋白的流失越來越嚴重，不能光敷面膜呀，內外一起補起來。特別適合週末休假在家邊打掃衛生邊慢火咕嘟，房間收拾好了，靚湯也出鍋啦，白白的湯，都是膠原蛋白，面板喝喝喝～”食材明細主料豬腳（8塊）黃豆（100克）輔料香...

黃豆煲豬腳的做法美容滋補—黃豆煲豬腳黃豆煲豬腳怎麼做

2024-02-26 “豬蹄含有豐富的膠原蛋白，女孩子不要怕脂肪多，偶爾吃一次還是有必要的。怎麼補都不如食補來的純天然和健康呢~深秋來上這麼一碗熱乎乎的黃豆煲豬腳，暖心暖胃，還美容養顏呢！”食材明細主料豬蹄（2個）黃豆（200ml）輔料蔥（1棵）姜（1塊）...

黃豆燉豬腳的做法 - 黃豆燉豬腳怎麼做

2023-12-30 “上次煲筒骨買了一塊多的黃豆，還有一半，爲了這幾毛錢的黃豆，再去買半個豬腳回來……”食材明細主料豬腳（適量）黃豆（適量）輔料姜（幾片）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）調料生抽（適量）老抽（一點點）冰糖（適量）白醋（適量）酸甜（口味）燉（工藝）數小時（耗...

黃豆燜豬腳的做法黃豆燜豬腳（高壓鍋）黃豆燜豬腳怎麼做

2024-01-04 食材明細主料豬腳（800g）黃豆（適量）輔料薑片（6片）蒜頭（4個）八角（3個）鹽（適量）清淡（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆燜豬腳的做法步驟1、黃豆用溫水浸泡一下。2、鍋中下水放入豬腳，加入料酒，將豬腳焯水。3、薑切片，蒜頭拍扁備用。4、...

黃豆豬腳湯的做法 - 黃豆豬腳湯怎麼做

2023-12-29 食材明細主料黃豆（50g）豬腳（1個）輔料香味（3片）桂皮（1塊）小蔥（2顆）生薑（1塊）料酒（3勺）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黃豆豬腳湯的做法步驟1、頭天晚上把黃豆洗淨泡水。2、提前把香料備好。3、豬腳洗淨冷水下鍋，水開後煮...

黃豆燉豬腳的做法美容養顏----黃豆燉豬腳黃豆燉豬腳怎麼做

2024-02-27 “豬蹄：豬蹄對於經常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效，它還有助於青少年生長髮育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。適宜血虛者食用；適宜年老體弱者食用；適宜產後缺奶者食用；適宜腰...

黃豆豬腳煲的做法 - 黃豆豬腳煲怎麼做

2024-02-10 ““黃豆豬腳煲”是湯煲中一款經典的搭配。這款湯煲營養豐富，即有植物蛋白又有動物蛋白，同時豬腳又富含膠原蛋白，而膠原蛋白又是美容佳品。豬腳和黃豆的完美結合，造就一款經久不衰的美味。並且口感軟糯，特別適合老年人食用...

豬腳燜黃豆的做法 - 豬腳燜黃豆怎麼做

2023-12-29 食材明細主料豬腳（半個）輔料黃豆（100g）調料米酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）八角（三瓣）香葉（兩片）冰糖（15g）醬香（口味）燜（工藝）數小時（耗時）進階（難度）豬腳燜黃豆的做法步驟1、豬腳洗乾淨，加適量米酒大火煮開。2、煮開後撈出洗去浮沫。3、...

煎蒸黃立魚的做法 - 煎蒸黃立魚怎麼做

2023-12-27 “魚，煎過了再蒸別有一番滋味，嘗試不一樣的做法，特別入味鮮香。”食材明細主料黃立魚（一條）輔料姜（少許）蒜（少許）豆鼓（少許）蔥花（少許）調料油（適量）淡醬油（適量）糖（少許）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）煎蒸黃立魚的做法步驟1、黃立魚...

臘腸矮腳黃的做法 - 臘腸矮腳黃怎麼做

2024-01-07 “年味清爽菜”食材明細主料臘腸（適量）矮腳黃（適量）輔料色拉油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸矮腳黃的做法步驟1、熱鍋坐油2、倒入臘腸，快速翻炒幾下至臘腸略透明3、倒入矮腳黃4、至矮腳黃變軟變透明，即可關火5...

黃豆燜豬腳的做法 - 黃豆燜豬腳怎麼做

2023-12-30 食材明細主料豬腳（一隻）黃豆（適量）輔料大蔥（適量）八角（適量）香葉（適量）桂皮（適量）花椒（適量）姜（適量）幹辣椒（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）冰糖（適量）老抽（適量）蠔油（適量）醬香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黃豆燜豬腳的做法步驟1、...