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“湯汁鮮美。”食材明細主料雞蛋(1個)番茄(50g)輔料紅腸(20g)白菜葉(20g)調料薑片(3片)豬油(1勺)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)番茄蔬菜蛋湯的做法步驟1、蔬菜和薑片切好備用。2、清水中加入番茄和紅腸片燒開。3、再放入白菜...
“這湯百吃不厭,味鮮營養豐富”食材明細主料雞蛋(1只)榨菜(10克)淡皮(5克)番茄(2只)輔料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)榨菜番茄蛋湯的做法步驟1、淡皮洗淨,雞蛋打入碗中攪拌,番茄洗淨切塊2、起油鍋加熱放入番茄...
食材明細主料番茄(一個)豆角(適量)香菇(適量)包菜(適量)輔料小蔥(適量)香菜(適量)調料鹽(適量)油(適量)五香粉(適量)姜粉(適量)醬油(適量)水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄蔬菜湯的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、包菜,豆角和香...
“香滑適口,味道鮮美,營養美味!”食材明細主料番茄(一個)紫菜(適量)雞蛋(一個)輔料油(適量)蔥(適量)鹽(適量)十三香(適量)雞精(適量)水澱粉(適量)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄紫菜蛋花湯的做法步驟1、成品圖。2、鍋裏適量油,蔥花爆...
食材明細主料雞蛋(適量)西紅柿(適量)輔料紫菜(適量)蝦皮(適量)香菜(適量)調料鹽(適量)胡椒粉(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄紫菜蛋花湯的做法步驟1、西紅柿加一點水炒軟。2、加水煮開,調個味道,加鹽胡椒粉。3、倒入雞蛋...
“簡單都不失美味的湯品。”食材明細主料番茄(一個)土雞蛋(一個)香菜(少許)調料油(少許)鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菜番茄蛋湯的做法步驟1、準備:番茄,土雞蛋,香菜。2、將番茄,香菜切碎。3、熱鍋放油下雞蛋液炒至...
“魚頭湯是我的最愛,放上各種蔬菜,鮮美營養。”食材明細主料魚頭(一個)西紅柿(一個)輔料金針菇(適量)黃豆芽(適量)豆腐皮(適量)蘿蔔纓子(適量)香料.調料花椒(適量)大料(適量)蔥(適量)姜(適量)花生油(適量)蠔油(適量)生抽(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)...
食材明細主料西紅柿(6個)香芹(2棵)大白菜(12-15片)牛肉(300克)輔料紅蘿蔔(半根)土豆(1個)洋蔥(1個)姜(一小塊)小紅椒(2-3個)開水(1200ML)配料番茄醬(160克)酸甜(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)番茄雜蔬湯的做法步驟1、準備好所需的原料。2、番...
食材明細主料蛋餃(8個)花菜(165克)番茄(5個)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)進階(難度)蛋餃花菜番茄湯的做法步驟1、食材:蛋餃、花菜(已掰成小朵在鹽水浸泡30分鐘清洗)、番茄(已清洗)。2、將番茄放在案板上切成塊。3、...
食材明細主料番茄(一個)菠菜(適量)雞蛋(兩個)輔料蔥花(適量)蝦皮(適量)鹽(適量)水澱粉(適量)玉米油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)番茄菠菜雞蛋湯的做法步驟1、番茄一個洗淨切成小塊兒。2、菠菜洗淨切去根部。3、切成寸段。4...
“這道菜純屬個人臨場發揮,冰箱裏現有的東西組成的,味道還不錯,就是蔬菜卷有生菜的原因,卷的有點鬆。天氣越來越熱,這道菜做起來很快,吃起來也比較清爽,試試吧!”食材明細主料櫻桃蘿蔔(適量)蘆筍(適量)生菜(適量)西紅柿(適量)豆腐皮(適...
“春季裏番茄最清新、美味。今日,午餐就來一道番茄紫菜雞蛋湯。”食材明細主料番茄(2個)雞蛋(2個)輔料食用油(1勺)食用鹽(半勺)蔥花(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)番茄紫菜雞蛋湯的做法步驟1、番茄洗淨後用刀切十字花刀...
“給小朋友做的一道菜,有菜有蛋,營養豐富,漂亮好吃。”食材明細主料番茄(2個)胡蘿蔔(50克)黃瓜(適量)玉米粒(適量)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)油(松林)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)番茄菜蔬盅的做法步驟1、雞蛋打散成蛋液。2、胡蘿蔔去...
“經典菜。”食材明細主料蛋(1只)番茄(2只)紫菜(25克)輔料油(少許)鹽(少許)胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄紫菜蛋湯的做法步驟1、番茄開水煮過去皮切塊。2、把番茄用油炒熟。3、蛋煎熟。4、把蛋和番茄放入煲中...
“據說香菜是唯一可以排腎毒的蔬菜。正好我有特別喜歡吃香菜。遇到買新鮮小香菜的,趕緊買了一把。不是那種過冬的老香菜哈。”食材明細主料香菜(200克)番茄(1個)雞蛋(2個)輔料食鹽(2克)食用油(半湯匙)清水(400克)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿...
“番茄蛋湯,大概是所有家常湯品裏最簡單最快手最常見的了。番茄含有豐富番茄紅素,其具有很好的抗氧化延緩衰老功效。可以清除人體內導致衰老和疾病的自由基;預防心血管疾病的發生;阻止前列腺的癌變進程,並有效地減少胰腺癌...
“昨天收到了一位孕婦的留言,就想到在大家沒有食慾的時候,來一碗酸甜的蔬菜湯,既有營養又可以開胃,兩全其美。所以今天做來跟大家分享”食材明細主料大頭菜(200g)胡蘿蔔(1個)香菜(2根)西紅柿(1顆)輔料醋(1/3勺)番茄醬(1勺)糖(1/2勺)鹽(1...
“今來一款家常湯品:包菜番茄蛋湯,鮮美快捷,分分鐘上桌哦!”食材明細主料番茄(適量)雞蛋(適量)包菜(適量)蔥(適量)輔料油(適量)鹽(適量)水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)包菜番茄蛋湯的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、番茄改...
食材明細主料番茄(適量)西葫蘆(適量)杏鮑菇(適量)金針菇(適量)麪條(適量)豬肉(適量)輔料手擀粉(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)雞粉(適量)十三香(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄麪條蔬菜湯的做法步驟1、準備食材,西葫蘆和杏鮑菇切...
“好多年沒有吃到地道的番茄湯,番茄是隔壁鄰居,從兵團鄉下帶來的,沒有用任何肥料,做出來味道跟菜店買的就是不一樣。番茄我喜歡做湯,或者炒雞蛋吃”食材明細主料番茄(3個)鹽巴(適量)輔料雞蛋(2個)小蔥(適量)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗...
“清淡營養湯,做法簡單。”食材明細主料紫菜(適量)小番茄(3個)雞蛋(1個)輔料姜(少許)胡椒粉(少許)油(少許)鹽(少許)香油(少許)香菜(3棵)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)小番茄紫菜蛋湯的做法步驟1、備食材:紫菜,小番茄,雞蛋。2、香菜切小...
“紫菜營養豐富,其蛋白質含量超過海帶,並含有較多的胡蘿蔔素和核黃素。常吃含硒豐富的紫菜,可提高人體對抗輻射的能力。”食材明細主料紫菜(4g)輔料雞蛋(1個)番茄(1個)配料味精(適量)蔥花(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫...
“酸甜開胃很不錯呦”食材明細主料番茄(3個)土豆(1個)胡蘿蔔(1根)西蘭花(1小朵)洋蔥(半個)玉米粒(30克)輔料黃油(30克)配料鹽(適量)黑胡椒(適量)白糖(適量)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄蔬菜湯的做法步驟1、胡蘿蔔、土豆洗淨去皮...
“最近北京的天氣越來越冷了,北京的冬天真的冷得讓人有點受不了,尤其像我這種超級怕冷的人,每到冬天都覺得簡直是惡夢,吃點什麼補補吧,長几斤肉就能稍微抗凍一些,可是長肉了心情就不好,這可鬧心了,所以,能讓身體迅速熱起來的暖...
“番茄青菜蛋花湯,潤燥好喝不上火,營養美味。”食材明細主料西紅柿(適量)青菜(適量)雞蛋(一個)輔料清水(適量)鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)水澱粉(適量)十三香(適量)鹹香(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄青菜蛋花湯的做法步驟1、成品圖...
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