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“土豆含有大量碳水化合物,是人體供能的主力軍,不但可以炒菜還可以當做主食哦。蝦肉是用的是來自南極的無添加無污染無激素的南極磷蝦,含有優質蛋白、種類豐富的不飽和脂肪酸、氨基酸和微量元素。口感鮮甜鮮嫩,基本沒有腥...
“椰蓉土豆泥小方,非常美味的甜品,簡單易學!”食材明細主料土豆(2個)輔料糖(適量)椰蓉(適量)鹽(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)椰蓉土豆泥小方的做法步驟1、土豆去皮,洗乾淨,切片,上鍋蒸熟!2、土豆碾壓成泥,加入適量糖,少許...
食材明細主料土豆(兩個)大蝦(二兩)輔料食用油(適量)鹽(適量)料酒(少許)胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蝦仁土豆泥的做法步驟1、土豆洗淨入鍋煮熟透(用筷子可以輕鬆穿透),切碎,如果喜歡更細膩的感覺,可以將土豆放進保...
食材明細主料大蝦(5只)土豆(2個)輔料鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆蝦泥餅的做法步驟1、土豆去皮切大塊上鍋蒸五分鐘,然後放入容器中搗成泥。2、蝦去蝦線剁碎放入土豆泥中。3、放入鹽雞精,繼續攪拌均...
食材明細主料蝦(適量)土豆泥(適量)輔料奶酪(適量)配料鹽(料酒)黑胡椒粉(適量)奶香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆泥芝士焗蝦的做法步驟1、新鮮的蝦去頭,開背去蝦線,料酒鹽醃製10分鐘2、土豆煮熟,打成泥撒上黑胡椒粉。3、土豆泥...
“蝦仁裹在土豆泥裏,炸熟後外脆裏嫩,保住了蝦的鮮味”食材明細主料土豆泥(一盤)鮮蝦(一盤)輔料雞蛋(一個)玉米澱粉(一碟)低筋麪粉(一碟)料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)蔥花(適量)餅乾磨具(一個)鹹鮮(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)土豆泥蝦餅的...
“最近吃自助餐‘老公很喜歡吃龍蝦芝士‘回家研究下‘做了這道菜‘”食材明細主料凍蝦(10個)土豆(1/2個)馬蘇裏芝士(50克)甜玉米粒(10克)輔料黑胡椒(1/3勺)鹽(1/3勺)鹹鮮(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)土豆泥焗大蝦的做法步驟1、冰...
“這個菜式比較適合孩子吃,大人吃也是很不錯的選擇”食材明細主料蝦(500g)土豆(一個)輔料蔥(適量)澱粉(適量)姜(適量)蒜(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)清淡(口味)炸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)土豆泥包蝦肉的做法步驟1、先把蝦清理乾淨,土豆洗好...
食材明細主料蝦(適量)土豆泥(適量)輔料必勝客專供芝士碎(適量)配料黑胡椒(適量)雞湯(適量)鹽(適量)雞精(適量)奶香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)土豆泥芝士烤蝦的做法步驟1、蝦去頭,剝皮。注意尾巴那裏要留下來。2、把蝦背劃開,然後擺...
“這款西式的土豆泥,是做給俺家寶貝孫子吃的。小寶寶快一歲啦,輔食後期可以吃的東西多了很多,魚蝦肉都可以適當的吃一些,但口味一定要清淡。爲了在清淡的基本原則下,讓寶寶吃得美味些,我是天天動腦筋想辦法,總想營養美味都兼...
“因爲寶寶還小,吃不了整隻蝦。就學着把蝦變着法燒了”食材明細主料蝦(適量)土豆(適量)輔料胡椒粉(適量)鹽(適量)雞蛋(適量)隔夜饅頭(適量)原味(口味)未知(難度)蝦泥土豆丸子的做法步驟1、土豆削皮切塊大火蒸熟!2、蒸土豆的時候就可以將...
“芝士含有優質蛋白質外,還有糖類、有機酸、鈣、磷、鈉、鉀、鎂等微量礦物元素,鐵、鋅以及脂溶性維生素A,胡蘿蔔素和水溶性的維生素B1、B2、B6、B12、煙酸、泛酸、生物素等多種營養成分,這些物質具有許多重要的生理功能。...
“這個菜是情人節的時候自己DIY的。爲家人做的,就當是禮物吧。配上紅酒鮮花🍷,好浪漫呀。💐🌹”食材明細主料土豆(2個)芝士片(2塊)胡蘿蔔(1個)青豆(1匙)鮮蝦(5個)輔料鹽(1勺)食用油(1勺)蒜蓉(1匙)黑胡椒粉(1匙)鹹鮮(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普...
食材明細主料鮮蝦(適量)土豆(適量)輔料麪包糠(適量)雞蛋(適量)麪粉(適量)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆泥鮮蝦球的做法步驟1、將鮮蝦去頭去泥線剝出蝦肉,保留蝦尾備用2、把鮮蝦在案板上剁成蝦蓉3、土豆洗淨,整...
“最近新鮮土豆特別喜適合做土豆泥。土豆泥容易消化,老少皆宜,特別是小孩很愛吃我在裏面配上了胡蘿蔔和火腿腸,美味又營養。”食材明細主料土豆(二個)小蔥(一根)胡蘿蔔(半根)火腿腸(半根)輔料五香粉(半匙)孜然粉(1/3匙)芝麻油(。半匙)...
“寶貝喜歡拿着吃飯飯,又不能吃太硬的或者太散的,那就把愛吃的食材混合在一起做飯糰吃吧。今天這道美食適合11M+以上的寶寶的。促進寶寶自主進食,營養味道都是槓槓滴——鮮蝦土豆泥飯糰土豆泥本身很軟糯香,加入甘甜的胡蘿...
食材明細主料紅蝦(適量)苦菊(適量)輔料西紅柿(適量)牛奶(適量)調料鹽(適量)黑胡椒(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁土豆泥塔的做法步驟1、土豆去皮,蒸熟,搗成泥。2、分次加入牛奶,攪拌成比較軟的土豆泥。3、加入鹽,黑胡椒...
食材明細主料蝦(10個)輔料料酒(適量)生薑(適量)土豆(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)麪包糠(適量)其他(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆泥蝦球的做法步驟1、土豆削皮切片蒸熟2、蝦清洗乾淨,3、開水燙一下,剝皮,用料酒鹽醃一會4、土豆放鹽胡...
“一道東西合璧的泰式清新菜風融合泰國的酸辣和小清新的溫柔別緻的味道俘獲你的舌頭和心靈”食材明細主料蝦仁(適量)咖喱(適量)蟹黃醬(適量)牛奶(適量)土豆粉(適量)胡蘿蔔(適量)蘆筍(適量)輔料玉米粒(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡...
“這是一道可以當主食吃的小零食。飽腹感十足!”食材明細主料蝦(適量)土豆(2個)輔料馬蘇裏拉芝士(適量)麪包糠(適量)麪粉(適量)蛋液(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)原味(口味)炸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)土豆泥芝士蝦球的做法步驟1、將蝦去蝦線...
“有胡羅卜色彩要靚的多,我用了土豆,顏色上看起來要差點,味道也不差呢。”食材明細主料泰國香米(200克)鮮蝦仁(150克)海苔(適量)土豆(100克)輔料烤肉料(適量)鹽(適量)微辣(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蝦蓉土豆飯糰的做法步驟1、所需...
“沒有用過多的調味料,保留了蝦的原汁原味,口感也很鮮嫩。菜譜裏沒有寫土豆泥,這裏說下土豆泥的做法:土豆切片煮熟,去皮,壓成泥,加適量雞湯,少許胡椒粉和鹽調味。”食材明細主料阿根廷紅蝦(2個)檸檬汁(少許)胡椒粉(少許)大蒜(1瓣)土豆...
“土豆做爲食材其做法多種多樣,這道菜也經常食用,主料土豆、青蝦,透過調製、炸制,味道鮮美、外酥裏糯、顏色美觀。”食材明細主料土豆(大,1個)料酒(適量)生抽(少許)鹽(少許)雞精(少許)食用油(少許)澱粉(適量)輔料胡蘿蔔碎(適量)麪包糠(適量)...
“Harthsun琺琅鑄鐵鍋適用於煤氣竈、電磁爐、烤箱、是非常方便的一款多功能鍋。我試試烤的功能、烤了鮮蝦土豆泥、非常美味呢、烤好後就一鍋端上餐桌、真是太讚了👍”食材明細主料蝦(7個)手抓餅(4張)火腿腸(2根)西蘭花(2朵)土...
“逢年過節的時候,孩子們愛吃的媽媽總是會製作的。有一段時間孩子非常喜歡某知名快餐的土豆蝦球,於是我就總製作,今天和大家分享一下製作方法,今天這款做的是梅花形狀的,希望大家喜歡:”食材明細主料土豆(3個)蝦仁(150克)雞蛋(1...
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