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食材明細主料橙子（適量）西瓜（適量）酸奶球（適量）輔料養樂多（適量）檸檬（適量）桑葚（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶球果飲的做法步驟1、把橙子果肉放入榨汁杯中。2、放上養樂多。3、榨橙子汁。4、榨的西瓜汁。5、杯子...
食材明細主料酸奶（150g）輔料澱粉（100g）麪粉（100g）月餅餡（300g）酸甜（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炸酸奶球的做法步驟1、酸奶中分次倒入適量麪粉。2、加入澱粉。3、加入鹽。4、月餅餡切塊搓球裹乾麪粉。5、裹糊。6、五成油溫入...
食材明細主料鮮蝦（200g）姜（10g）大蒜（20g）輔料精鹽（1匙）胡椒粉（1匙）料酒（1勺）生抽（2勺）蠔油（1勺）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常蝦球的做法步驟1、鮮蝦去殼，開背。2、加精鹽、胡椒粉、料酒抓勻，醃15分鐘。3、姜切絲，大蒜剁...
“【MangoLassis】這款飲料在東南亞很受歡迎，特別在馬來西亞的印度餐館裏可以飲用；在店裏是選用了自制的酸奶加入了一些新鮮水果如香橙、芒果、蜜瓜等水果來一起攪拌成lassis。這是一款對腸道很有幫助的飲料，乳酸菌能夠...
“桑果又名桑椹，有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質等成分，營養可是比蘋果、葡萄都多，具有多種功效，是最佳保健果品。常吃桑椹能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老，美容養顏，補血滋陰，生津止渴，潤腸燥。”食材...
“炎炎夏日，孩子喜歡喝一些飲料解暑，但是市面上賣的飲料裏各種添加劑着實可怕，就連酸奶也加了什麼增稠劑。自己做的酸奶不但濃稠，而且口感細膩，絲毫不遜色於市售的酸奶哦！”食材明細主料牛奶（1000ml）普澤酸奶發酵粉（1克）輔料蜂...
食材明細主料酸奶（30g）奶粉（80g左右）輔料山楂條（適量）酸甜（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酸奶山楂球的做法步驟1、山楂條切成方丁。2、準備酸奶和奶粉。我用的是自制的酸奶，比較濃稠。3、酸奶和奶粉混合在一起，攪拌成團。奶...
食材明細主料酸奶（適量）芒果（適量）聖女果（適量）輔料熟芝麻（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶水果烙的做法步驟1、酸奶倒入碗中。2、芒果削皮切塊，聖女果切開，放入酸奶中，放入熟芝麻。3、拌勻。小竅門冰箱裏冷藏過後更...
“薯球的香甜與酸奶相結合，軟糯酸甜，好吃😋。”食材明細主料紫薯（一塊）紅薯（一截）自制酸奶（半杯）輔料白糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙色薯球酸奶蓋的做法步驟1、剛蒸好的紫薯和紅薯。2、紫薯去皮，適量白糖，用勺壓成...
“家裏奶粉特多的特別推薦，因[爲特費奶粉。不過作爲寶寶輔食很簡單，只需要酸奶加奶粉加適量的蔓越莓揉成麪糰在搓成均勻球球放入烤箱80度烤40分鐘即可，也可以放到通風處自然風乾，家裏寶寶超級喜歡吃。”食材明細主料酸奶（...
“寶寶的零食都自己現吃現做的，相比市面售賣帶添加劑，防腐劑的零食來說，只有麻麻做的輔食纔是最健康的。平時工作忙沒時間的媽媽們看過來，大林分享的這款輔食10分鐘搞定，零失敗又超級備受歡迎的芒果奶球。本來讓寶貝幫我拍...
“營養豐富的健康飲，自己動手，豐衣足食。”食材明細主料紅肉火龍果（適量）香蕉（半條）輔料酸奶（1支）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果酸奶飲的做法步驟1、備好食材：香蕉(熟到皮起黑點點更香甜)，火龍果肉，酸奶。2、把所有...
“回了趟家，媽媽準備了好多紅薯讓我帶回來。每天吃紅薯粥也不是辦法，想幾個美味的紅薯吃法吧！當酸奶被包裹之後油炸，想讓你的味蕾體驗這種感覺嗎？來試試吧！”食材明細主料紅薯（適量）糯米粉（適量）輔料酸奶（適量）白芝麻（適量）甜味（口味...
“解饞的小零食。在家看電視或上網時，嘴巴空落落，總忍不住想吃點啥。那天，嘗試着用自制的酸奶與萄萄幹加入紫薯泥中，做成了芝麻球，咬一口，軟的綿紗，硬的濃香，酸甜的的味道，果然不錯。”食材明細主料紫薯（適量）輔料酸奶（適量）煉乳（適...
“炎炎夏日，來杯冷飲降降溫”食材明細主料風味酸奶（1杯）芒果（1個）輔料海苔（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果酸奶的做法步驟1、準備材料。2、將整杯酸奶倒入碗中。3、芒果切成塊狀。4、放入碗中。5、攪拌均勻，撒...
食材明細主料西瓜（半個）輔料酸奶（適量）薄荷葉（兩片）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸奶西瓜球的做法步驟1、西瓜半個。2、用挖球器挖出西瓜球。3、擺放在杯子中。4、撒上酸奶，用薄荷葉點綴一下即可。5、成品圖。6、成品...
“要說女生愛什麼水果，那當然是非木瓜莫屬啦~~~~木瓜具有美白、豐胸、潤膚等美容功效，還能解暑，生津止渴，常吃木瓜還可以達到防癌的功效~~所以不管是女同志還是男同志，木瓜吃起來吧，木瓜酸奶喝起來吧~~~當然，如果你時間比較...
“親友送了一臺酸奶機，實現了在家自制健康綠色純酸奶的願望，再加上自創的加果肉方法，比超市裏賣的酸奶和大果粒酸奶還要美味、實惠。”食材明細主料純鮮牛奶（1000克）輔料酸奶菌粉（1小包）配料白糖（適量）酸甜（口味）技巧（工藝）數小時（...
“我和老公都不喜歡和牛奶、奶粉、豆漿之類，所以做蛋糕麪包餅乾等等我都儘量避免或者少用牛奶和奶粉，能用酸奶就用酸奶，這個蛋黃酸奶椰絲球用了安慕希酸奶，味道超好~”食材明細主料椰絲（100g（10g勻出用於沾小球表面））低筋麪粉...
“夏天到了、就喜歡喝冰水、自己用水果和酸奶打成汁、加入冰塊、冰涼解暑、非常不錯！”食材明細主料火龍果（適量）哈密瓜（適量）西瓜（適量）輔料酸奶（3杯）調料冰塊（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果酸奶冰飲料的做法步驟1...
食材明細主料紅薯（1個）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶紅薯球的做法步驟1、紅薯一個削皮，切成小塊兒。2、放入一次性塑料袋微波爐打五分鐘，活着放蒸鍋裏面整五分鐘。3、然後將紅薯碾成泥狀，在套上一次性...
“鬆軟香甜椰香濃郁的椰蓉球一直都非常受到歡迎，這麼好吃的小甜點我自然是不會錯過啦！我的椰蓉球是用低脂的酸奶做的口感更好吃，就連一項不愛吃餅乾的老公都吃了好幾個，一直嫌我做的少了不夠吃”食材明細麪糰椰蓉（80g）黃油（5...
“草莓醬是提前做好放冰箱冷藏的，因爲菜譜發過做法，這裏就不重複步驟了。”食材明細主料大果粒果醬（30克）輔料酸奶（100克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰果醬拌酸奶的做法步驟1、冰箱裏的果醬取出來。2、酸奶，果醬，杯...
食材明細主料西瓜（半個）酸奶（50克）輔料蜂蜜（10克）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜酸奶西瓜球的做法步驟1、蜂蜜。2、西瓜和酸奶。3、挖西瓜球。4、蜂蜜倒入酸奶，攪拌均勻。5、蜂蜜酸奶淋在挖好的西瓜球上即可。...
“每次去超市買奶製品的時候，無糖酸奶是我的選擇，健康！無其他添加的東西！所謂的口味酸奶就是添加一些果漿呀，香精呀！再看看家裏，堆着的那麼多水果，又不想吃的那麼直接！來吧！水果➕酸奶！史上超強組合！”食材明細主料芒果（半個）草莓（五...
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