有關煎釀鯪魚肉怎麼做好吃的精選大全
“簡單，好味,有營養,大人細路又鍾意食！正呀～仲可以教屋企唔識煮飯啲文盲自己喐手做～”食材明細主料鯪魚肉（適量）三色椒（2個）豆卜（5個）調味料蠔油（2匙）生抽（2匙）糖（2匙）xo醬（2匙）麻油（1匙）胡椒粉（1匙）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎釀鯪...
“今天逛超市，發現苦瓜比以前便宜多了，老爸說想吃釀苦瓜，於是俺又得開始忙活啦~”食材明細主料苦瓜（2條）鯪魚肉滑（250克）輔料乾貝（數粒）香菜（1小扎）雞蛋（1個）配料蔥（3根）鹽（1茶匙）雞粉（少許）黑胡椒粉（少許）生抽（適量）生粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）...
“現成材料，十分鐘的快手菜！愛吃辣的親們下飯一級棒！在市場上有很多油炸類的食物。例如釀辣椒、釀茄子盒還有釀鯪魚等等。好久不見的鄰居叔叔在家鄉帶回來一大袋油炸鯪魚讓我們嚐嚐鮮。油炸鯪魚炸得足夠酥化。魚骨頭都能...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘香煎鯪魚腩，這是一道非常拿的出手的來人待客的美食必備，營養價值高而且又高端大氣上檔次，這種魚可以用來做各類美食，而且這種魚，價格還比較適中，適合老年人...
食材明細主料釀鯪魚（適量）輔料辣椒（適量）紫蘇（適量）調料香醋（適量）生抽（適量）大蒜（適量）豆醬（適量）酸辣（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣釀鯪魚的做法步驟1、紫蘇洗淨備用。2、辣椒備用。3、釀鯪魚一條。4、紫蘇切絲。5、辣椒切圈...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鯪魚肉釀尖椒是一款口味有一點辣的菜餚，對於喜歡吃辣椒和能吃辣椒的朋友們，你們可以好好體驗一下我們這款菜餚，而且魚裏面的蛋白質含量是非常高的，多吃對...
食材明細主料鯪魚肉（500克）豬肉（250克）輔料辣尖椒（5只）雞蛋清（兩隻）配料姜（適量）鹽（適量）糖（適量）微辣（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香煎鯪魚餅的做法步驟1、鯪魚肉去骨頭，剁成細蓉2、魚蓉加入蛋清，薑汁，蛋清，鹽，糖（適量），順時針攪動，直到魚...
食材明細主料鯪魚肉（500克）肥肉丁（150克）輔料香蔥（2根）姜（隨量）陳皮（少許）配料鹽（3克）雞粉（1小匙）香油（1匙）米酒（1匙）胡椒粉（適量）糖（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）煎鯪魚餅的做法步驟1、現成的鯪魚肉1份。2、將肥肉丁剁碎備用。3...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道鯪魚肉釀尖椒如果到出鍋的話會需要花費些時間，時間有一點兒長相對來講，不過嚐到味道之後我就一點猶豫都沒有了，付出了時間收穫了這個味道，在我心裏簡...
準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料新鮮鯪魚：1條輔料生薑：一塊鹽：適量具體步驟1.鯪魚清理乾淨內臟、魚鰓等，清洗乾淨；2.鯪魚兩面都打上一字花刀；3.擦乾水分，裏外抹上一層細鹽；4.生薑刮皮，用姜...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的香煎鯪魚腩是用鯪魚腩作爲主要的原材料加工製作而成的，鯪魚魚肉本身的蛋白質結構疏鬆，含有的水分很多而且肉質鮮香細嫩，和其他肉類相比，更容易消化...
準備時間:無　　　　烹飪時間:無煎鯪魚一道簡單家庭料理，鯪魚營養豐富，裏面有很多維生素，鐵等營養元素，虛弱者，營養不良的，包括氣血不足的人可以多吃，對身體好，煎是料理裏面比較簡單的做法，外面酥脆，裏...
食材明細主料鯪魚肉滑（400克）豬肉末（200克）蔥（3根）輔料雞蛋（1個）香菜（1扎）配料鹽（1茶匙）黑胡椒粉（少許）生抽（少許）生粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鯪魚肉餅的做法步驟1、將蔥洗乾淨切沫。2、香菜洗乾淨切沫3、將鯪魚肉滑和...
“老爸說好久沒吃木耳了，於是晚上就煮了這道黑木耳西芹炒鯪魚肉餅”食材明細主料幹黑木耳（適量）西芹（1棵）鯪魚肉餅（4塊）輔料蒜頭（2瓣）配料鹽（適量）雞粉（適量）黑胡椒粉（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒鯪魚肉餅的做...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鯪魚肉釀尖椒是一道美味的家常菜，首先很符合我們家庭的口味，葷素搭配，運用尖椒本身的辣味，能讓魚肉的口味變得更好，而且經過高溫之後，尖椒的辣味會慢慢的散...
“鯪魚很多碎小的魚刺，所以要在魚身上切一字花刀，這樣吃起來就不會感覺太多小刺啦，先用鹽抹遍魚身內外，醃3個小時，然後用中小火煎至香脆，非常惹味好吃。”食材明細主料魚（1條）輔料鹽（適量）生薑（一塊）微辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通...
食材明細主料調味鯪魚滑（1/4磅）輔料大豆腐果（4個）生粉（1/4勺）配料蠔油（一湯勺）老抽（半勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鯪魚煎釀油豆腐的做法步驟1、沖洗豆腐果，瀝水對半切。2、將調好味的鯪魚滑釀入豆腐果。3、入油熱鍋，將有...
“清清地健康又美味！適合一家大細！”食材明細主料鯪魚肉（適合）豆腐（2塊）輔料姜（少許）蔥（少許）胡椒粉（適量）生粉（適量）油（2匙）生抽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鯪魚肉蒸釀豆腐的做法步驟1、把豆腐切好，放在碟上。2、把鯪魚肉，沾...
![[簡單版]燜煎鯪魚怎麼做美味好吃](https://i2.piaoxiangba.com/c9fddc596e/daf8d6/81a5801d3f34/80a689193663cb53290825dacdc004ca5da3ce6acf8d6875a2f648370e292705-s.jpg "[簡單版]燜煎鯪魚怎麼做美味好吃"){kind=small}
準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料煎好的鯪魚：5條輔料油：適量姜：適量水：適量豉油：適量具體步驟1.提前煎好的鯪魚2.鍋裏先放油和姜炒香3.把鯪魚放下去4.加豉油稍煮5.加水煮6.煮至收汁即可裝...
食材明細主料豆角鯪魚肉（適量）輔料油鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆角釀鯪魚肉的做法步驟1、1.新鮮的豆角！2、2.豆角用開水煮兩分鐘！3、3.煮過的豆角撈起待涼！4、4.每條豆角編成圈圈備用！5、5.菜市場買回鯪魚肉，...
食材明細主料彩椒（適量）輔料鯪魚肉（適量）配料胡椒粉（適量）雞粉（適量）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三色椒釀鯪魚肉的做法步驟1、1.鯪魚肉買回來己有鹹味，再用胡椒粉和雞粉攪拌均勻，那樣就不會有魚腥味了！2、2.三色彩椒切好備...
“鯪魚多刺很多人不愛吃，但是鯪魚肉質很細嫩，用來做魚肉餅非常好吃。今天做的香煎鯪魚肉餅放了蓮藕丁，增加爽脆的口感，非常好吃，下飯下酒都適合。”食材明細主料鯪魚肉（500克）蓮藕（200克）小蔥（2條）生菜（1棵）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）泰...
“晚上打火鍋，自己做肉丸子，新鮮好吃又不膩。”食材明細主料豬肉（150）鯪魚肉膠（150g）蔥（1棵）姜（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）米酒（適量）澱粉（適量）生油（適量）鹹鮮（口味）火鍋（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鯪魚豬肉丸子的做法步驟1、豬肉剁碎，蔥姜切...
食材明細主料鯪魚蛋卷（適量）姜（適量）辣椒（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎鯪魚蛋卷的做法步驟1、鯪魚蛋卷。2、切厚片。3、放入鍋中煎香。4、辣椒洗淨。5、切絲。6、放入一邊炒熟。7、加入少...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鯪魚屬於海魚，營養價值高，味道鮮美。鯪魚脂肪含量很低，蛋白質極高，這道香煎鯪魚腩，用最少的調味品製作，保留食材最原始的香味，精心烹飪，使營養成分不流失，真真...
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