有關花菜魚頭湯怎麼做好吃的精選大全
“多吃魚補腦,現在記性越來越差了,更要多吃魚了,今天搭配了花菜做了個【花菜魚頭湯】,簡單營養味道鮮美,很好。。。”食材明細主料魚頭(305克)花菜(180克)輔料薑片(適量)香蔥(適量)料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度...
食材明細主料魚頭(適量)白菜(適量)輔料姜(適量)鹽(適量)魚香(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)魚頭白菜湯的做法步驟1、白菜撕塊,姜切絲。2、魚頭處理洗淨。3、鍋中熱油,爆姜,煎魚頭,另外準備一鍋開水,魚頭煎好後,放到另一鍋開水(一定要...
“蟲草花,又稱蟲草菌,是在培養基里人工培育出的蛹蟲草,是蟲、菌結合的藥用真菌,現代珍稀中草藥。蟲草花是一種頗受歡迎的食材,性質平和,不寒不燥,對於多數人來說都可以放心食用,含有豐富的蛋白質,對增強和調節人體免疫功能、提...
食材明細主料大頭魚(一斤)娃娃菜(一棵)輔料鹽(適量)白糖(小量)其他(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)大頭魚菜湯的做法步驟1、起油鍋,放小量鹽,放瀝水了的魚塊,煎至兩面有點黃。2、馬上放水到鍋裏。3、滾開水了,有奶白色的湯。4、放入...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料花鰱魚頭:半隻麪粉:適量雞蛋:兩個輔料鹽:適量雞精:適量酒:適量姜:適量香菜:適量蒜苗:適量枸杞紅棗:適量具體步驟1.我買的花鰱魚頭太大隻了。所以我一分爲二...
“花魚兒家的菜菜來了。。。”食材明細主料魚頭(265克)酸菜(125克)輔料薑片(適量)料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸菜魚頭湯的做法步驟1、食材:魚頭(已洗淨)、酸菜、薑片2、將酸菜放在案板上切碎,待用...
“超級鮮美又營養,魚頭湯別總是用豆腐燉了,加一些蟲草花,味道也很鮮美,孩子超愛喝。蟲草花魚頭湯食材:花鰱魚頭1個、蟲草花30克、姜適量、香蔥適量、精鹽少許、大豆油適量。”食材明細主料花鰱魚頭(1個)蟲草花(30克)輔料香蔥(適...
食材明細主料大草魚頭(1個)酸菜(適量)輔料豆芽(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)土豆(1個)蔥(適量)鹽(適量)澱粉(適量)大蒜(2片)醬油(適量)姜(5片)香菜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)魚頭酸菜湯的做法步驟1、魚頭加入薑片、料酒、醬油、澱...
食材明細主料米魚頭(適量)包心菜(適量)輔料稻米油(適量)生薑(適量)大蒜(適量)料酒(適量)鹽(適量)海鮮調料粉(適量)水澱粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)米魚頭包菜湯的做法步驟1、準備材料。2、將生薑大蒜切絲。3、鍋中倒適量...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料菜花:300馬面魚頭:250輔料油:適量魚露:適量具體步驟1.食材:菜花和馬面魚頭2.熱油鍋3.放入馬面魚頭煎至一會4.倒入滾水旺火煮10分鐘5.然後倒入煮鍋6.放...
食材明細主料酸菜(150克)草魚頭(一個)生薑(幾片)蔥花(幾根)辣椒醬(一勺)輔料玉米油(10毫升)鹽(2克)胡椒粉(2克)生抽(2克)酸辣(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)酸菜草魚頭湯的做法步驟1、酸菜,洗乾淨切成小塊,倒入炒鍋中炒至酸菜變幹。2、草魚...
“知道自己貧血,所以時不時會煲個滋補湯補一下。今天這款花生骨頭墨魚湯就是其中一款。”食材明細主料排骨(300g)幹墨魚(兩隻)花生米(兩把)生薑(3片)輔料鹽(2茶匙)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)花生骨頭墨魚湯的做法步驟1、...
食材明細主料魚頭魚骨(400克)白菜(半棵)輔料姜(5片)枸杞(30粒)蔥(2棵)胡椒粉(2克)鹽(2克)雞精(2克)料酒(2勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)魚頭魚骨白菜湯的做法步驟1、魚頭對半切開,魚骨斬成塊。2、放入碗中,加料酒、蔥段、薑絲醃製...
“這是一道很家常的湯,快手,美味,營養也充分,蛋白質,鐵質,鈣質等,一樣也不落下,全家大小都適合飲用!加入幾塊排骨或者瘦肉,或者簡單的魚頭湯更爲鮮美,因爲不同的蛋白質的結合,除了增強營養成分之外,還可以產生“鮮味”,所以不管做什...
“魚頭煮湯,鮮美奶白濃稠,加上小茴菜,增加了清香的味道,超級享受美食,屬客家菜。”食材明細主料草魚頭(1只)小茴菜(100克)輔料油(少許)鹽(適量)雞精(少許)姜(1小塊)胡椒粉(少許)原味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小茴菜魚頭湯的做法步驟1...
““泡菜”吃起來很開胃,無論是拌、炒都很好吃,這也是很多四川人和喜歡吃泡菜的朋友們的一種共識。但,在過去很多人都認爲泡菜屬於不健康的醃製食品,甚至有人認爲它含有致癌物質。其實不然,近年來經過營養學家對泡菜進行的...
“鹹鮮,好喝😋”食材明細主料炸魚頭(一個)木耳(適量)聖女果(適量)香菜(適量)柴雞蛋(2個)輔料玉米油(適量)蔥(適量)鹽(適量)雞精(適量)白胡椒粉(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)魚頭蛋花湯的做法步驟1、炸魚頭一個。2、聖女果...
“黃花菜有較好的健腦,抗衰老功效,是因其含有豐富的卵磷脂,這種物質是機體中許多細胞,特別是大腦細胞的組成成分,對增強和改善大腦功能有重要作用,同時能清除動脈內的沉積物,對注意力不集中、記憶力減退、腦動脈阻塞等症狀有...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘可口的花菜魚頭湯,選用的魚頭肉質細嫩、營養豐富,除了含蛋白質等營養物質,魚頭裏面還富含膠原蛋白,能夠對抗人體老化及修補身體細胞組織。而經過熬製的花...
食材明細主料燈盞菜(一把)魚頭(適量)輔料薑片(適量)鹹香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)魚頭燈盞菜湯的做法步驟1、魚頭切開放薑片去腥。2、燈盞菜洗淨切碎。3、魚頭放入鍋中煎一下,然後放水煮開再放入燈盞菜,加適量的鹽調味。4...
“此道湯裏搭配了花生、大棗和腐竹等,因此,具有補鈣、益智、抗衰老、降膽固醇,還具有養血安神、潤膚養顏之功效。這道“花生魚頭湯”的做法如下;”食材明細主料鰱魚頭(150克)花生(100克)輔料腐竹(50克)紅棗(15克)菜心(1棵)配料紹酒(1...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料魚頭:200排骨:80雞蛋:50紫菜:5輔料油:適量姜:適量枸杞子:適量鹽:適量香油:適量胡椒粉:適量蔥花:適量香菜:適量具體步驟1.魚頭處理乾淨魚腮等,瀝乾水,切薑片備用...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料酸菜:75青魚頭:650豆花:150黃豆:300輔料料酒:20ml生薑:適量蒜:適量內酯:4清水:2860ml油:適量蒜葉:適量鹽:3具體步驟1.幹黃豆挑選乾淨,準備內酯2.幹黃豆洗淨後...
“根據菜譜學做的。但可惜湯水燒得太乾了。胖頭魚,即鱅魚,俗稱花鰱。具有暖胃、祛頭眩、益腦髓、補虛勞、疏肝解鬱、健脾利肺、祛風寒、益筋骨的之功效。可輔助治療治咳嗽、水腫、肝炎、眩暈、腎炎、小便不利和身體虛弱...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘美味的花菜魚頭湯,選用的魚頭肉質細嫩、營養豐富,除了含蛋白質等營養物質,還含有魚肉中所缺乏的卵磷脂。魚頭裏面富含豐富的膠原蛋白,並且符合人體對營養...
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