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食材明細主料山藥(適量)芒果(適量)荷蘭豆(適量)松子(適量)輔料油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芒果炒山藥的做法步驟1、山藥去皮切成片放入水中待用。荷蘭豆切絲,芒果切小塊2、鍋熱後放油,加入控水後的山藥翻炒3...
食材明細主料山藥(適量)輔料蘋果(適量)其他(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)山藥蘋果糊的做法步驟1、準備食材2、山藥去皮切片、3、蒸熟4、放料理機打泥5、可以加裝飾-就可以吃了...
食材明細主料鐵棍山藥(300g)輔料果汁醬(20g)沙拉醬(20g)果味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)果味山藥的做法步驟1、選好山藥切清洗乾淨,削皮,切成同長段,下鍋煮五分鐘2、熟後撈出即可擺盤。3、控水擺盤,調果汁醬,淋在上面,撒上彩針...
食材明細主料鐵棍山藥(半根)草莓果醬(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)果醬山藥的做法步驟1、山藥去皮切段,鍋中燒開水,山藥出水焯一分半鐘即可。2、山藥撈出過涼水。3、層疊碼盤。4、果醬加水稀釋。5、淋...
“色澤金黃,一口咬上去,綿軟的香甜芒果丁,筋糯的山藥外皮,好吃。”食材明細主料山藥(適量)芒果(適量)輔料麪粉(一小把)麪粉糊(一點)花生油(適量)綿白糖(適量)甜味(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香炸芒果山藥球的做法步驟1、芒果切條,用...
“酸甜,口感綿軟沙糯。常吃的食材,換種吃法,別有風味。”食材明細主料蜜薯(一個)紫薯(兩小個)山藥(適量)輔料芒果(兩個)酸奶(適量)水果麥片(適量)堅果(適量)酸甜(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芒果酸奶拌山藥薯泥的做法步驟1、蜜薯,紫薯,...
“【芒果山楂糕】10m+食材:山楂500g、白砂糖300g、水果豆一盒1、山楂去核、適量水一同煮軟(大約200g水)。2、煮軟的山楂連同湯汁一同打成泥、再倒回鍋中加砂糖,水果豆中小火煮,煮到不停的冒泡,到粘稠。3、盛到小碗中冷卻、...
“霧霾來襲時,最適合吃的食材是山藥哦。換個果味的做法,美味又別有新意。”食材明細主料山藥(150克)白果(15顆)芒果(1個)松子仁(1大匙)荷蘭豆(6片)輔料橄欖油(適量)鹽(1/2茶匙)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香芒山藥的做法步驟1、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:25分鐘炎炎夏日馬上到了,建議喜歡吃芒果山藥的朋友一次可以多醃製些哦,想吃的時候隨吃隨取^_^我剛剛又醃製的一罐,之前醃製的都被解決光了,正好老媽在切檸檬,我...
“家裏許多山藥,除了打米糊,孩子不愛吃,我就用山藥泥包裹芒果丁,滾上椰蓉,山藥沙糯綿軟,芒果香甜。濃濃的椰香,味道不錯。😍”食材明細主料山藥(適量)芒果(適量)輔料椰蓉(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥芒果椰球的做法...
食材明細主料山藥(適量)輔料自制山楂醬(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)果醬山藥的做法步驟1、山藥去皮,切小段,放入蒸鍋上氣後7分鐘左右。2、選用新鮮山楂,自制成山楂醬。3、蒸好的山藥淋適量的山楂醬,酸甜宜口。開胃...
“口感細膩,爽滑不膩。芒果香味,稍帶些酸甜,好喝😍”食材明細主料山藥(適量)大臺芒(半個)輔料糖粉(適量)礦泉水(適量)酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芒香山藥奶昔的做法步驟1、山藥去皮切段蒸熟。2、趁熱放進攪拌機。3、大...
“紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用,它的粗纖維對消化系統也是很好的。山藥富含對人體有益的微量元素,具有養血、補腦、益腎、抗衰老等功能。這個茶巾絞做...
食材明細主料山藥(1根)蒜苗(2根)輔料生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒山藥的做法步驟1、1、將山藥洗乾淨,用火燒掉山藥的鬚毛(山藥去皮後,會更容易去掉鬚毛,更白淨)2、2、上面是燒掉鬚毛山藥,下面是...
“今天來個高壓鍋版的山藥,給你帶來不一樣的味道吃慣了藍莓山藥,桂花山藥,我今天用果珍來一個果珍山藥”食材明細主料山藥(適量)果珍(適量)枸杞(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)果味山藥的做法步驟1、準備...
“簡單搭配,營養家常菜。”食材明細主料山藥(半條(約400克))甜豆(適量)腰果(適量)輔料鹽(少許)油(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)山藥炒酥腰果的做法步驟1、山藥去皮,涼水下鍋煮熟2、水開把甜豆下鍋焯水1分鐘,撈起過涼水3...
“在臺灣飯店吃的一道芒果菜。還是第一次吃用芒果炒的菜。青筍脆爽,芒果甘甜,是一道味道非常清新的菜”食材明細主料芒果(1/2)山藥(適量)青筍(適量)輔料鹽(適量)雞粉(適量)水澱粉(適量)糖(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青筍...
“洗山藥手不癢的小竅門,就是在手上塗一些食用醋或食用油。”食材明細主料山藥(半根)芒果(2個)輔料白糖(1湯匙)芒果醬(1湯匙)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果山藥泥的做法步驟1、山藥半根洗淨去皮蒸熟。2、在山藥稍涼時...
“天氣漸漸熱起來,食慾倒是與氣溫成反比,就琢磨來點酸酸甜甜的,吃貨是不是都這麼琢磨啊哈哈😄還是請出百變山藥君吧Y(^_^)Y,我家常備菜,什麼芒果山藥啦,藍莓山藥啦,立馬變身,請看下面詳解!”食材明細主料山藥(一根)小臺農芒果(2個...
食材明細主料蘋果(1個)山藥(60g)雞蛋(1個)輔料油(少量)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蘋果山藥糕的做法步驟1、預備材料,清洗乾淨,山藥切小段。2、蘋果去皮,去芯,切小塊,放入攪拌機,連同山藥和雞蛋。3、開動攪拌機。4、時不時看...
“最近做了好多菜,全部都是記憶中爸爸愛吃並且愛做的菜,從小家裏一般做飯的都是爸爸,媽媽很少做飯,所以對於爸爸愛做什麼愛吃什麼還是比較清楚的,因爲我倆口味也差不多,雖然都是簡簡單單的家常菜味道卻是一直懷念的,從結了婚...
“酸甜,潔白細膩,芒果點綴,更增風味兒😍山藥這樣吃,口感更棒,營養更全面。減脂代餐也很棒。”食材明細主料山藥(適量)發酵乳(2袋)輔料芒果(適量)白糖(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果山藥風味乳的做法步驟1、發酵乳2袋...
“芒果汁澆山藥,一款小清新菜品!兒子說這不會是黑暗料理吧,哈哈,吃了一口說,這是媽媽的創意菜!家常做法,供大家參考”食材明細主料山藥(一根)芒果(一個)輔料水(適量)果味(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芒果汁澆山藥的做法步驟1、山...
“山藥爲和緩平穩之補品,具有補而不滯,溫而不燥的特點,對於老年小孩皆宜。腰果有軟化血管的作用,對保護血管、防治心血管疾病大有益處。它含有豐富的油脂,可以潤腸通便,潤膚美容,延緩衰老。”食材明細主料山藥(290克)腰果(60克)...
“原本銀耳湯孩子們常喝,也喝俗了,紛紛嚷着:怎麼還喝這個?但是冬天天乾物燥,喝銀耳湯滋陰潤肺。於是我換了花樣,搭配各種好吃的水果。這下好了,孩子們又開始搶着喝銀耳湯了,女兒喜歡無花果,我就每次放幾個,真是挺好吃呢。山藥...
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