有關紅薯蓮子湯怎麼做好吃的精選大全
“軟糯香甜,非常綿的蓮子,蓮子具有補脾止瀉,止帶,益腎澀精,養心安神之功效。”食材明細主料紅薯(適量)蓮子(適量)輔料冰糖(少許)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅薯蓮子湯的做法步驟1、蓮子,需提前泡發,才易煮綿。2、紅薯,削...
“一大早起牀做早餐,發現廚房還有兩根紫薯,於是打算做紫薯甜湯,秋季早餐,加點紅棗蓮子更健康”食材明細主料紫薯(400g)蓮子(50g)紅棗(八顆)輔料白糖(適量)山泉水(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗蓮子紫薯甜湯的做法步驟1...
“紅棗、紅薯和鮮蓮子一起燒湯,沒有加糖,清清淡淡的一碗,感覺挺好。”食材明細主料紅棗(適量)紅薯(適量)輔料蓮子(適量)原味(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗紅薯蓮子湯的做法步驟1、清洗乾淨的紅棗、紅薯、鮮蓮子。紅棗用水...
“老火湯一直都是陪伴大家長大的味道,從兒時到成家,都會聽到母親說:回家喝湯。母親用傳統味陪伴了我們無數春夏秋冬,這次趁着節日用新口味帶她走進我們的世界。酸甜可口橙汁入菜,搭配同色系的紅薯,滿一碗都是熱烈的橙色濃湯...
“天氣冷了,爽口的蘋果吃着也感覺太涼了,換種方法,加上蜜薯蓮子一起煮着吃,咕嘟咕嘟,小火煮出一碗溫熱的營養湯。”食材明細主料蘋果(適量)蜜薯(適量)蓮子(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘋果蜜薯蓮子湯的做法步驟1、蘋...
“九陽鐵釜煮粥的效果,非常像兒時的大鐵鍋煮粥,米水融合在一起,口感軟糯,冬天來一碗太舒服。”食材明細主料大米(100克)紅薯(一個)蓮子(15克)輔料清水(1000毫升)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯蓮子粥的做法步驟1、一個紅薯...
“假期大吃大喝的都上火了,今天煮個清熱解暑去火的甜湯,一家大小都適合喝。”食材明細主料番薯(適量)綠豆(適量)蓮子(適量)輔料白糖(少許)調料純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)番薯綠豆蓮子湯的做法步驟1、準備好食...
“蓮子味甘,性平。有補脾胃,益腎澀精,補養心氣的作用。紅棗味甘,性溫。有益氣補脾,養血安神的作用。此湯具有健脾益胃,養心安神的功效。適用於脾胃氣虛者。”食材明細主料紅棗(10克)蓮子(10克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時...
“蓮子紅豆湯能夠很好的清熱解毒,益氣活血,潤肺止咳,健胃的效果也很好。此湯的營養物質和藥用功效,主要的功效有清心養神、固精益氣、止血以及強身健體。秋季多食用有益身體。”食材明細主料蓮子(適量)紅豆(適量)輔料洋薏仁(適...
食材明細主料紅薯(1個)大米(100克)花生(100克)蓮子(50克)冰糖(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅薯花生蓮子粥的做法步驟1、花生、蓮子提前一晚用水泡醒,大米用水泡半小時。2、紅薯去皮洗淨切大塊。3、大米、花生、蓮子洗...
“清熱下火,潤肺止咳,美容養顏佳品!~”食材明細主料紅豆(一湯勺)綠豆(一湯勺)蓮子(少許)冰糖(一塊)水(一斤)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆蓮子羅漢湯的做法步驟1、綠豆一湯勺。2、紅豆一湯勺。3、蓮子少許~!4、羅漢果只需要...
“甜蜜蜜的糖水,簡單但味道永遠不變。”食材明細主料番薯(適量)紅棗(五粒)蓮子(適量)輔料黃冰糖(一塊)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蓮子紅棗番薯糖水的做法步驟1、備好食材:蓮子需提前泡,紅棗洗下,番薯削皮洗淨。2、番薯切大...
“番薯即紅薯,有“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”的功效,使人“長壽少疾”。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。當代《中華本草》說其:“味甘,性平。歸脾、腎經。”“補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便祕。主治脾虛水腫、瘡瘍...
食材明細主料紅薯(適量)蓮子(適量)大米(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅薯蓮子粥的做法步驟1、紅薯去皮切塊,蓮子泡發,大米一杯。2、大米淘洗,和蓮子紅薯放入高壓鍋中加水,蓋蓋燒煮上汽後10分鐘。3、營養粥...
食材明細主料蓮子(適量)大米(適量)輔料紅薯(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蓮子紅薯粥的做法步驟1、蓮子用水浸泡半小時。2、紅薯去皮切塊。3、大米淘洗後,和蓮子、紅薯一起放入電飯煲中,加水啓動稀飯程序。4、清淡雜...
“小寒過後,天氣越來越冷了,馬上又要下雪了,對於很多女性朋友來說,冬天容易手腳冰涼,特別難熬,因此可多喝些湯湯水水讓身體暖和起來。今天就給大家推薦一款美容養顏還能瘦身減肥的甜羹---“紅薯蓮子紅豆湯”,不但能讓身體暖...
“清淡可口又營養。”食材明細主料蘋果(適量)紅薯(適量)蓮子(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蘋果紅薯蓮子湯的做法步驟1、蘋果、紅薯、蓮子(預先泡發)。2、紅薯去皮切小塊。3、紅薯去皮切小塊。4、全部食材放入養生壺...
食材明細主料番薯(一個)紅棗(適量)蓮子(適量)輔料姜(一片)調料純淨水(適量)冰糖(少許)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)番薯紅棗蓮子糖水的做法步驟1、準備:番薯去皮,紅棗,蓮子,冰糖或紅糖(忘了入鏡)。2、將番薯改刀切大塊。3、放入...
食材明細主料紅豆(適量)紅棗(適量)蓮子(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅豆紅棗蓮子湯的做法步驟1、紅豆、蓮子泡發,紅棗清洗。2、紅豆、紅棗、蓮子加適量水放入高壓鍋中,蓋限壓閥大火燒上汽後轉小火15分...
“進去冬天,氣溫越來越低了,特別是早上出門,有時候還颳着風,不僅吹得人的面板乾燥生痛,且渾身都覺得冷,這個季節是最適合煲些湯湯水水,來滋養我們的身體,更爲我們的面板補充水分。前兩天朋友去鄉下辦事,特別買了兩隻土雞送給我...
“把紅豆、綠豆和黑豆與蓮子一起煮,再加點冰糖,香甜可口,營養互補,特別適合在夏天吃,老少皆宜,既能消暑解渴,還能滋補營養,三天兩頭吃一次,脾胃舒坦身體好,輕輕鬆鬆過夏天。”食材明細主料紅小豆(80g)綠豆(50g)黑豆(50g)蓮子(50g)輔料冰...
“紅棗、紅糖、紅薯加蓮子具有補益脾胃、養心安神、益氣補血、活血化瘀的效果,女人好好愛自己,就從一碗暖心湯開始吧。”食材明細主料紅薯(1個)紅棗(10個)蓮子(10個)輔料紅糖(適量)清水(1000ml)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)...
“不知不覺秋天巳到,好多天沒下雨了,天氣比較乾燥,跟“美食中國”的風,同網友一起做初秋滋補湯,搞笑的是找不到國內的正宗紅豆,用美國大紅豆頂上,呵呵,做菜與鍋友一起分享經驗,甚好!”食材明細主料大紅棗(5枚)紅豆(1把)玉竹(1把)蓮子(2...
食材明細主料純紅薯粉(200g)輔料粉絲(1捆)香菜(5根)胡椒粉(2g)香油(1勺)鹽(少許)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯丸子湯的做法步驟1、開水燙粉,水不能多了,掌握能定型就好了。2、揉成小團。3、水燒開煮丸子,煮到丸子透明就熟了...
“前些天買了幾個蓮蓬回來,就想着做一道在炎熱的夏天爲我們帶來一絲清涼的甜品,就做了這到簡單的蓮子紅豆湯。”食材明細主料紅豆(適量)蓮蓬(4-5個)水(適量)輔料砂糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蓮子紅豆湯的做法步...
熱門標籤
-
泡椒鴨腸
青菜圓蛤湯的家常做法
青菜燒油豆果的家常做法
多彩豆包的做法步驟
蛋炒黃瓜絲
烤蝦串怎麼做好吃
雞蛋茄餅的最正宗做法
山燉
蛙絕雞的做法步驟
香腸熱狗麪包的做法
香橙海綿蛋糕杯的家常做法
牛奶雞蛋麥片粥的最正宗做法
用最簡易的電飯煲做一道醬油臘味飯
黑五類糊糊的做法步驟
永久的記憶——西紅柿炒雞蛋
胡蘿蔔菠菜拌粉絲的家常做法
青黃豆五花肉湯怎麼做好吃
家鄉的味道——幹豇豆燉肉
肥牛粉絲煲的做法步驟
家庭黃油烤五花肉怎麼做
油炸花生拌黃瓜
砂鍋怎麼做
鮮蟲草花炒瘦肉
韭菜鮁魚餃子怎麼做好吃
涼拌香辣刀豆的做法
粉條燉冬菇雞怎麼做
【烤迷迭香三文魚】
燒汁豬肝怎麼做
咖喱芒果飯的家常做法
青蒜油雞蛋蕎麥麪的最正宗做法
草龜蛋軟蛋卷的家常做法
甜橙蛋糕卷怎麼做
廣式煲仔之鍋巴烤制怎麼做
美味祖傳鹹菜絲怎麼做好吃
番茄絲瓜炒蛋的做法步驟
千張燒粉條的家常做法
-
推薦閱讀
- 牛肉粉絲湯的做法 - 牛肉粉絲湯怎麼做
- 中秋節與酒 - 該喝什麼酒?
- 慄蓉豆沙蛋黃青團的做法 - 慄蓉豆沙蛋黃青團怎麼做
- 山東烤魚飯加盟費需要多少錢?優質品牌 - 值得投資!
- 零失敗家常紅燒肉的做法 - 零失敗家常紅燒肉怎麼做
- 醬香春餅的做法 - 醬香春餅怎麼做
- 美味的鴨腿排骨煲淮山怎麼做美味好吃
- 零食連鎖店加盟好做嗎
- 泡椒炒鴨胗的做法 【飛禽走獸】--泡椒炒鴨胗 泡椒炒鴨胗怎麼做
- 荊芥炒鵝蛋怎麼做美味好吃
- 產婦可以吃橘子嗎
- 廣州西咖啡加盟費多少 - 項目加盟需要提前準備資金!
- 韭菜盒子大餅的做法 老家的韭菜盒子大餅,美味的想念 韭菜盒子大餅怎麼做
- 蘿蔔絲雞湯麪的做法 - 蘿蔔絲雞湯麪怎麼做
- 蜀道串串香加盟費多少?