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食材明細主料藕（適量）蝦仁（適量）胡蘿蔔（適量）輔料麪粉（適量）雞蛋（一個）調料玉米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁藕餅的做法步驟1、準備好所有食材，洗淨。2、全部切好。3、蔥姜切好...
食材明細主料蝦仁（適量）蓮藕（適量）胡蘿蔔（半根）蔥花（少許）調料鹽（少許）玉米油（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁炒蓮藕的做法步驟1、準備一些熟蝦仁，蓮藕，胡蘿蔔去皮切片備用。2、加入蔥花炒蝦仁。3、倒入蓮藕，胡蘿蔔一起...
“新鮮蓮藕上市，太湖正值開捕。兩種當季新鮮食材的搭配，藕片口感脆甜，河蝦鮮嫩美味。誰不眷戀這～味道～”食材明細主料蝦仁（50克）蓮藕（150克）蒜頭（2個）青椒（1段）紅椒（1段）薑片（1塊）油（25ml）料酒（1ml）鹽（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）...
“【蓮藕木耳炒蝦仁】把三種食材都列出來了，爲了搭配色澤還加了一塊胡蘿蔔。白色的蓮藕和黑色的木耳構成色澤的反差，同時又都是保健食材。加了蝦仁之後，使得這道菜餚又增添了鮮味。”食材明細主料蓮藕（500克）黑木耳（100克）胡...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘香煎蝦仁藕餅：美味鮮嫩的蝦仁，碰到營養豐富的蓮藕會發生什麼好吃呢？將它們兩種食材結合在一起就成就了香噴噴的香煎蝦仁藕餅，有沒有對食物心動的感覺，我不...
食材明細主料蝦（500克）燙麪團（500克）蔥（1棵）韭菜（500克）雞蛋（5個）輔料調味料（50克）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）未知（難度）蝦仁餡餅的做法步驟1、蝦去頭去蝦線洗淨放一勺料酒抓勻備用2、雞蛋炒好搗碎備用3、蔥切碎備用4、韭菜切碎備用5...
“蓮藕富含蛋白質和澱粉，蛋白質和澱粉是懷孕期間孕媽每天都要攝取的營養元素，所以孕婦是可以吃蓮藕的，藕身中的段節也是一味良藥，可以健脾開胃，有養血、止血的作用，孕媽媽食用後還能改善氣色，養血的同時還可以幫助滋養胎兒。...
“蝦仁肉餅,一道味美家常菜，兒子非常愛吃，這一盤肉全都進了他的肚子了”食材明細主料豬肉（200克）蝦仁（適量）輔料蔥粒（適量）姜茸（適量）色拉油（適量）麻油（適量）水（2大匙）配料海鮮醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）雞粉（適量）味之素（適量）蠔油（適量）生粉（適...
食材明細主料大蝦（適量）蓮藕（適量）輔料雞蛋（適量）鹽（適量）料酒（適量）黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮蝦藕餅的做法步驟1、大蝦洗淨，去蝦線，剁碎，加料酒、鹽、黑胡椒拌勻。2、蓮藕洗淨切片，把蝦茸夾在兩片蓮藕之間。3...
“蓮藕切成片擺在盤中，西蘭花出個水，擺在中間，西蘭花旁邊放蝦仁！”食材明細主料蓮藕（1個）西蘭花（1顆）蝦仁（15-20個）輔料蒸魚豉油（適量）蒜末（適宜）姜未（適宜）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蓮藕戲蝦仁的做法步驟1、蓮藕切成片擺在盤...
“營養豐富的蝦仁煎餅，口感鮮美到讓人沒法拒絕的小吃。”食材明細主料麪粉（150克）蝦仁（100克）豌豆（80克）玉米（80克）胡蘿蔔（80克）輔料橄欖油（適量）鹽（3克）黑胡椒粒（少許）雞粉（少許）孜然粉（少許）清水（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦...
“我家妞開始添加輔食從豆漿機米糊開始，那時候的她很喜歡喝，再大一點牙齒有咀嚼能力的時候我會給她做各種蛋餅，菜肉餅，軟軟的她很喜歡吃，爲了營養更全面，這次用磷蝦肉做的藕餅，沒有過多的調味，吃到的是磷蝦的鮮甜，南極磷蝦肉是...
“適合小寶寶吃的一款。”食材明細主料蝦仁（100g）藕（1個）輔料胡蘿蔔（15g）去皮玉米粒（30g）調料澱粉（5g）雞蛋（1個）鹹香（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蝦仁藕夾的做法步驟1、把藕用切片器切成薄片。2、蝦去皮和蝦線打成泥，加入切好的胡...
“夏天的廚房真是能少呆就少呆的地方，但又不能不吃飯，相反還得吃營養些，這個有顏值的菜，清爽又美味，做起來簡單快捷，營養很豐富，胃口不好也能被引誘着吃上幾塊。”食材明細主料蝦仁（250克）河藕（1節）青椒（半隻）紅椒（半隻）輔料鹽（少許）生...
“蝦仁別老是炒着吃啦～這樣做的蝦仁餅外酥裏嫩😋寶寶輔食也能吃噢(´-ω-`)”食材明細主料蝦仁（500g）輔料芹菜（2—3顆）玉米（適量）胡蘿蔔（大半根）雞蛋（1個）芹菜葉（適量）調料料酒（1勺）澱粉（2勺）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁餅的...
食材明細主料蝦仁（155克）蓮藕（200克）尖椒（65克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒蝦仁炒蓮藕的做法步驟1、食材：蝦仁（已清洗）、蓮藕（已清洗去皮切開）、尖椒（已清洗切開）2、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好...
食材明細主料蓮藕（290克）蝦仁（160克）芹菜（210克）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁芹菜炒蓮藕的做法步驟1、食材：蓮藕、蝦仁（已清洗）、摘去葉子的芹菜。2、在蝦仁里加適量的料酒。3、拌勻。4、...
準備時間:45分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘酥脆口感從來都是無法抗拒的誘惑，然而滿足口腹之慾的同時又要滿足營養需求，口味上更要做到老少咸宜，這簡直難上加難。別發愁，一款香煎蝦仁藕餅絕對能打消...
食材明細主料蝦仁（250克）杏仁粉（適量）輔料雞蛋（一個）麪包屑（適量）配料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）白葡萄酒（少許）橄欖油（一大勺）鹹甜（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）杏仁蝦餅的做法步驟1、蝦仁洗淨去蝦線2、剁成蝦泥3、杏仁用料理機研磨成杏...
“這是一道非常爽口的菜，當葷菜過後來一盆這個菜，非常不錯”食材明細主料藕丁（適量）輔料蝦仁（適量）西芹（適量）新鮮蓮子米（適量）配料蠔油（適量）糖（適量）鹽（適量）料酒（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁藕丁西芹的做法步驟1、蝦...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蝦仁：100蓮藕：1節輔料青豆：適量鹽：3澱粉：1調羹馬蹄：4顆色拉油：少許酒：1調羹具體步驟1.明蝦去殼，去蝦線，放入酒1克鹽醃製10分鐘2.剁成泥3.攪拌成蝦膠4.藕去...
食材明細主料蝦仁（15g）白菜（10g）雞蛋（1個）輔料鹽（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁蛋餅的做法步驟1、雞蛋打散加鹽攪拌均勻。2、蝦仁和菜葉剁碎，放不沾鍋放油小火煸炒至蝦仁斷生。3、倒入蛋液，中小火煎制，成型後翻面。4...
“土豆蝦仁餅”食材明細主料土豆（300g）活蝦（300g）油（500g）輔料澱粉（少許）餅乾（少許）配料蔥（少許）料酒（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆蝦仁餅的做法步驟1、土豆蒸熟壓成土豆泥2、蝦仁弄乾淨用鹽、料酒、...
“一般的藕餅藕夾都是以豬肉爲餡~兩片藕夾上一點調味好的豬肉餡~對於不咋稀飯肉肉的朕還說~這道菜便是在原有的基礎上進行了改良~這款待客~下酒~或是作爲零嘴~都是很不錯的而且非常非常適合孩子”食材明細主料蝦仁（一...
“幹蝦仁炒藕片，好香好脆。又加上自己醃製的青紅辣辣，好吃😋極了！連寶寶都吃好多呢！自己醃製的辣椒，又香又不是很辣。我們家人不會吃辣。所以我買來醃製的那種不是很辣，所以醃好後也就不辣了！😍😍😍”食材明細主料連藕（小個的...
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