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食材明細主料新鮮扇貝丁(50克)煮好的大米粥(120克)輔料蔥(3克)水蘿蔔(3克)姜(2克)食鹽(小許)雞精(小許)白胡椒粉(小許)清水(200克)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)鮮貝粥的做法步驟1、取一杯大米。2、淘洗乾淨,放壓力鍋裏,加清水。3、選...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘這是一道適合作爲早餐的粥品,赤貝和秋葵的營養價值都是很高的。這道菜的秋葵採用秋季新鮮的秋葵,新鮮的秋葵,口感極其的香嫩。赤貝秋葵海鮮粥,以原有的蔬菜粥...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料大米:100g鮮貝(帶子):80g腐竹:30g薑絲:3g鹽:1茶匙(5g)香蔥花:10g白胡椒粉:少許幹澱粉:少許輔料具體步驟1.鮮貝洗淨,橫切成片,以少許幹澱粉醃製備用。腐竹用溫水泡軟...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料乾貝(事先浸泡過夜):適量輔料剩米飯:適量具體步驟1.乾貝事先用少許水泡發(我是隔夜泡後第二天早上啓用),然後撕成小細絲2.姜去皮切成細絲,芹菜切顆粒,鮮蝦...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘海產的味道都比較鮮美,元貝就是一種味道特別鮮美的海產,,作爲海產,元貝的蛋白質含量很豐富,營養價值很高。元貝也經常被人們曬乾,用來煲湯、煲粥。鮮甜元貝...
“用煲好的米飯煮出一碗美味的粥。”食材明細主料米飯(適量)鮮魷(1個)鮮蝦(400g)乾貝(適量)鹹豆乾粒(適量)輔料鹽幹豆腐(適量)薑片(適量)沙茶包(2包)芹菜(適量)香蔥(適量)香菜(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鮮蝦鮮魷乾貝粥的做法步...
“夏日炎炎,不想炒菜,那就來一道快手海鮮粥,鮮美開胃。”食材明細主料大米(一小杯)大蝦(8只)乾貝(適量)香菇(適量)魷魚乾(適量)輔料姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常蝦仁乾貝海鮮粥的做法步驟1、明蝦去殼,蝦肉切丁,留住蝦...
準備時間:無    烹飪時間:17分鐘主料大米:一小碗(3人左右的量)乾貝:二兩膏蟹:大的一隻(或小的兩隻)輔料姜:切絲香菜:一把,用於提味料酒:可以不用蔥:切段油:一點點,用於提亮粥的顏色具體步驟1.大米...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料乾貝:10粒幹蝦仁:適量大米:適量輔料姜:三片料酒:適量胡蘿蔔:半根香蔥或香芹:適量具體步驟乾貝需要提前半天到一夜泡發,首先清洗一下,然後撕碎放到小鍋裏,切...
“今天這道海鮮粥是由乾貝、鮮蝦、銀魚等食材製成,經過時間熬煮,滾燙香鮮,細滑可口。一碗喝下肚,暖意直抵每一個角落,那是相當的舒坦。不僅適合用來做早餐,午餐晚餐甚至宵夜都適宜。下面就一起來看一看,乾貝鮮蝦海鮮粥是怎麼...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:35分鐘主料乾貝:二、三大粒輔料薑絲:適量黃酒:適量蔥花:適量鹽:適量具體步驟將乾貝二、三大粒,用刀背敲成細絲。起鍋加入薑絲及乾貝絲煸成深棕色,加少許黃酒後出鍋...
食材明細主料燒骨(適量)鮮貝(適量)大米(適量)輔料菜梗(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)鮮貝燒骨粥的做法步驟1、燒骨。2、鮮貝解凍。3、大米。4、菜梗切片。5、鍋子燒熱放入薑片。6、放入燒骨翻炒。7、加入適量...
“時值盛夏,我們在夏天喝粥的時候蠻多的,特別是將煮好的粥放涼後食用,感覺確實很好,在炎熱的夏季也無疑讓人增加了食慾。乾貝的營養價值非常的高,它含有多種人體必需的營養。首先乾貝含有大量豐富多樣的氨基酸,如氨基乙酸、...
準備時間:2分鐘    烹飪時間:2分鐘主料乾貝:二十粒鮮蝦:五隻大米:適量輔料薑絲:適量具體步驟1.砂鍋煮大米粥,熬至粘稠2.蝦去蝦足,蝦線,花雕酒浸泡。乾貝用水洗淨,花雕酒浸泡,3.粥底好後,把蝦淋幹酒...
“元貝,因其味道特鮮美,素有“海鮮極品”的美譽,也是“海產八珍”之一。元貝含有豐富的蛋白質,元貝曬乾煲湯、煲粥非常好吃。其實用新鮮元貝煲粥,味道更鮮甜。”食材明細主料大米(100克)元貝(100克)輔料鹽(1克)油(1ml)蔥(1根)生薑(5克...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘鮮甜元貝粥是一道由元貝和大米共同熬製而成的美食.粥是我們民族的傳統美食之一,可以補充身體能量和營養,早晚喝杯粥,健康有長壽,做出香甜又營養的粥...
食材明細主料大米(適量)鮮蝦(適量)青菜(適量)幹香菇(適量)乾貝(適量)輔料薑絲(適量)料酒(適量)雞精(適量)鹽(適量)黑胡椒(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)乾貝鮮蝦粥的做法步驟1、乾貝泡二十分鐘,洗乾淨,然後繼續泡一小時,裏面滴點料...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘粥作爲每餐必不可少的美食伴侶已經深受人們所喜愛,大快朵頤一頓之後喝一碗熱乎乎的粥是令人很爽的事情。這道美味鮮甜元貝粥是營養豐富,味道鮮美的大補...
鮮貝粥可謂是一大補品,算是高補類的食物,而且鮮貝粥算得上是粥中的王者,你以爲他僅僅是補品嗎?好喝的程度都讓你欲罷不能。簡直美味的不得了,大概是世界上最美味的粥了吧。所以今天就來帶你做一道鮮貝粥順便了解一下他的營...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料大米:適量蛤蜊幹:適量乾貝(瑤柱):適量輔料胡椒粉:少許芝麻油:少許薑絲:少許小蔥:少許鹽:少許具體步驟1.適量上乘品質的蛤幹、瑤柱用水稍微淘洗後,加入清水浸...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料鮮貝:適量香菇:適量雞胸:適量米:適量輔料料酒:適量白胡椒:適量鹽:少許雞粉:適量麻油:適量高湯:適量蔥:少許具體步驟1.米放在水中泡30分鐘2.雞胸肉用料酒鹽胡椒醃...
“天氣太熱,對於我這樣一個超級怕熱的人來說,在週末,除了逛商場看電影,好象沒別的娛樂活動可以進行了。週末不出門,我們可以宅在家裏做我們喜愛的美食,熬一鍋海鮮粥,加了乾貝和鮮蝦,鮮掉眉毛喲。”食材明細主料大米(100克)清水(1...
食材明細主料鮮蠔(80g)乾貝(適量)剩飯(半碗)輔料豬肉(少許)芫荽(1棵)冬菜(少許)薑絲(少許)鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鮮蠔乾貝粥的做法步驟1、食材。2、取鍋加水和浸泡乾貝的水也一同加入煮開,再把米飯下鍋煮。...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料鮮蝦:適量輔料乾貝(事先浸泡過夜):適量具體步驟1.乾貝事先用少許水泡發(我是隔夜泡後第二天早上啓用),然後撕成小細絲2.姜去皮切成細絲,芹菜切顆粒,鮮蝦去...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:40分鐘乾貝菠菜粥是一道非常養生的美味粥品。乾貝富含核黃素,蛋白質等營養物質,可降膽固醇,血脂,補益健身。菠菜含有極高的鐵元素,可治高血壓,壞血病等。雪白的大...
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