有關綠色木蘭芽怎麼做好吃的精選大全

2024-01-05 “愛上木蘭芽，整兩年了💋💋，感覺沒什麼比這更美味的了😍😍。第一次爬上方山，知道什麼叫木蘭芽，下山時路邊摘了些，然後一發不可收拾，沒幾天又跑來摘，滿滿幾袋子，摘這個小嫩芽會上癮😂😂😂。😎😎回家自己用開水燙，要泡幾天涼水去...

綠色健康豆芽的做法 - 綠色健康豆芽怎麼做

2024-02-01 “自己發的豆芽安全綠色放心1.黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。2春天是維生素B缺乏症的多發季節，春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素B缺乏症。3.豆芽中所含的維生素E能保...

綠豆芽怎麼做好吃

2018-05-02 綠豆芽怎麼做好吃，綠豆芽這種食材。本身就是很好吃的蔬菜，不需要加多修飾只需平平常常，清清淡淡的弄熟就可以很好吃了。本人一般將綠豆芽拿來炒雞蛋，綠豆芽本身就很清脆。口感很好，加起來雞蛋的話。不至於單調，也能吃到清香...

綠豆芽炒黑木耳的做法 - 綠豆芽炒黑木耳怎麼做

2023-12-27 “簡單清香，健康營養，快手菜。”食材明細主料綠豆芽（一把）黑木耳（少許）輔料蔥（三棵）調料花生油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒黑木耳的做法步驟1、自制綠豆芽，純天然無添加無公害。2、淘洗乾淨，控水，備用。...

涼拌木耳綠豆芽的做法 - 涼拌木耳綠豆芽怎麼做

2024-01-07 食材明細主料木耳（一把）輔料綠豆芽（適量）香蔥（適量）香菜（適量）花生碎（適量）芝麻（適量）糖（適量）鹽（適量）醋（適量）涼拌汁（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌木耳綠豆芽的做法步驟1、綠豆芽摘掉根部熱水焯一下，過涼水，木耳泡好備用。2...

西蘭花炒綠豆芽的做法 - 西蘭花炒綠豆芽怎麼做

2024-01-05 “綠豆芽屬於大衆家常菜，因爲好多老人家都會在家中發綠豆芽和黃豆芽，因爲其中含豐富的維生素C，可清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、有防止心血管病變的作用。所以孩子和老人都很喜歡。綠豆芽可用於感冒調理、清熱解毒調...

綠色食物素炒黃豆芽怎麼做美味好吃

2021-01-29 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃豆芽：500輔料蔥：適量蒜：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.將買回來的黃豆芽洗一下2.用水焯一下，這樣炒的時候就不會出太多的湯3.蔥和蒜切好備用4.鍋裏放...

紅腸荷蘭豆炒綠豆芽的做法 - 紅腸荷蘭豆炒綠豆芽怎麼做

2023-12-30 食材明細主料綠豆芽（310克）荷蘭豆（90克）紅腸（70克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅腸荷蘭豆炒綠豆芽的做法步驟1、食材：綠豆芽（已清洗）、荷蘭豆（已摘洗）、紅腸（已切片）。2、將荷蘭豆下入沸水中焯開，撈出。3、...

腐竹荷蘭豆炒綠豆芽的做法 - 腐竹荷蘭豆炒綠豆芽怎麼做

2024-01-03 食材明細主料綠豆芽（260克）荷蘭豆（70克）腐竹（35克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）腐竹荷蘭豆炒綠豆芽的做法步驟1、食材：綠豆芽（已清洗）、荷蘭豆（已摘洗）、腐竹（已泡發切開）2、將切開的腐竹和摘洗好的荷蘭豆...

綠豆芽韭菜炒木耳的做法 - 綠豆芽韭菜炒木耳怎麼做

2024-01-28 “許多人都知道，韭菜含有豐富的營養價值，除了可壯陽固精外，還有治病的作用。在醫學界，韭菜被稱爲“洗腸草”、它可預防習慣性便祕和腸癌，還可將消化道中的某些雜物包裹起來，隨大便排出體外，具保暖、健胃的功效，其所含的粗纖維...

洋蔥綠豆芽炒紅色莙薘菜的做法 - 洋蔥綠豆芽炒紅色莙薘菜怎麼做

2023-12-26 “健康營養，清淡可口，快手菜。”食材明細主料紅色莙薘菜（一棵）綠豆芽（一把）輔料洋蔥（一個）調料花生油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥綠豆芽炒紅色莙薘菜的做法步驟1、自家種的紅色莙薘菜。2、擇好的莙薘菜，洗...

綠色自制黃豆芽怎麼做美味好吃

2020-03-07 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:55分鐘主料黃豆：適量輔料水：適量具體步驟黃豆放在盆裏洗淨，把黃豆泡在清水裏。這期間，一天要換三次水。第二天倒去清水。用乾淨無紗布蓋好，用清水輕輕在紗布上再...

綠豆芽的做法 - 綠豆芽怎麼做

2024-01-28 “自己動手，健康安全”食材明細主料綠豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）炒（工藝）數天（耗時）普通（難度）綠豆芽的做法步驟1、準備綠豆2、用開水泡3、容器爲有漏孔的蒸鍋4、鋪一塊百潔布5、均勻鋪上泡好的綠豆6、再蓋一塊百潔布7、用自...

綠色豆芽能吃嗎

2018-08-09 能吃。豆芽有黃豆芽和綠豆芽之分。豆芽都是黃色或白色的。出現綠色是因爲豆芽自身還具有活性，植株內產生了葉綠素，是豆芽在繼續生長的標誌。葉綠素無害，故綠色的豆芽可以照常食用。注意食用前清洗即可。...

木耳西蘭花側芽包的做法 - 木耳西蘭花側芽包怎麼做

2023-12-26 “西蘭花側芽的營養價值參考西蘭花菜梗，應該是不錯的哈。”食材明細主料西蘭花側芽（約400g）豬肉糜（約400g）發好的麪糰（適量）泡好的木耳（適量）輔料乾麪粉（適量）包子餡料食用油（1匙）食鹽（3g）花椒粉（2g）生抽（10g）雞精（2g）野蔥（一把）鹹鮮（口味）蒸（工...

涼拌木蘭芽的做法【夏日小涼菜】：涼拌木蘭芽涼拌木蘭芽怎麼做

2024-02-29 食材明細主料木蘭芽（適量）輔料幹辣椒（適量）香蔥（適量）鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）雞精（適量）蒜末（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌木蘭芽的做法步驟1、煮泡後的木蘭芽投洗乾淨，攥出多餘水分，切段備用。2、將幹辣椒榨成辣椒...

綠豆芽木耳炒雞蛋的做法 - 綠豆芽木耳炒雞蛋怎麼做

2023-12-29 食材明細主料綠豆芽（一把）木耳（適量）雞蛋（2個）輔料香菜（適量）調料玉米油（二勺）蠔油（一勺）米醋（一勺）鹽（3克）蒜末（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽木耳炒雞蛋的做法步驟1、豆芽洗淨，木耳泡好焯水，雞蛋準備好。2、香菜、蒜末切...

色味俱全的炒綠豆芽怎麼做美味好吃

2020-10-28 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆芽：500輔料大蔥：適量鹽：適量青椒：適量豬肉：適量油：適量具體步驟1.豆芽用水多撈幾次，豆皮就去掉了2.青椒切絲，蔥切絲，待用3.肉切好4.油熱後加肉煸炒5....

綠色食物之豆芽炒肉怎麼做美味好吃

2021-01-26 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆芽：300輔料油：適量醋：適量鹽：適量具體步驟1.將豆芽洗淨，摘乾淨。2.將肉切成絲，備用；3.往鍋內倒入油，放入花椒，可以多放點，出味，放入肉。4.放入豆芽，大火炒，...

黑木耳炒綠豆芽的做法 - 黑木耳炒綠豆芽怎麼做

2023-12-29 “黑木耳，做爲配菜，不僅可以增加營養還可以配色，今天去市場買了綠豆芽，再泡幾個黑木耳，一個素炒菜就有了。”食材明細主料綠豆芽（250g）黑木耳（16朵）輔料食用油（250g）調料鹽（3g）生抽（5克）幹辣椒（3個）米醋（5g）老抽（5g）蠔油（8g）蔥（3g）桂皮粉（0.5g）微...