素貓耳朵蒜蓉菠菜的做法 - 素貓耳朵蒜蓉菠菜怎麼做

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素貓耳朵蒜蓉菠菜的做法 素貓耳朵蒜蓉菠菜怎麼做

素貓耳朵是豆製品,營養價值很高。

食材明細

主料
  • 素貓耳朵 (適量)
  • 菠菜 (適量)
輔料
  • 蒜蓉 (適量)
  • (適量)
調料
  • (少許)
  • 味極鮮醬油 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

素貓耳朵蒜蓉菠菜的做法步驟

  • 素貓耳朵蒜蓉菠菜的做法 素貓耳朵蒜蓉菠菜怎麼做 第2張

    1、把素貓耳朵放溫水中浸泡半個小時。

  • 素貓耳朵蒜蓉菠菜的做法 素貓耳朵蒜蓉菠菜怎麼做 第3張

    2、菠菜清洗乾淨。

  • 素貓耳朵蒜蓉菠菜的做法 素貓耳朵蒜蓉菠菜怎麼做 第4張

    3、鍋中少許油。

  • 素貓耳朵蒜蓉菠菜的做法 素貓耳朵蒜蓉菠菜怎麼做 第5張

    4、油熱,下蔥花,爆鍋。

  • 素貓耳朵蒜蓉菠菜的做法 素貓耳朵蒜蓉菠菜怎麼做 第6張

    5、下素貓耳朵。

  • 素貓耳朵蒜蓉菠菜的做法 素貓耳朵蒜蓉菠菜怎麼做 第7張

    6、下菠菜,快速翻炒。

  • 素貓耳朵蒜蓉菠菜的做法 素貓耳朵蒜蓉菠菜怎麼做 第8張

    7、加入適量蒜蓉(不會做蒜蓉的可以看《蒜蓉金針菇》的菜譜)。

  • 素貓耳朵蒜蓉菠菜的做法 素貓耳朵蒜蓉菠菜怎麼做 第9張

    8、加入適量味極鮮醬油,快去翻炒,菠菜變軟,關火。

  • 素貓耳朵蒜蓉菠菜的做法 素貓耳朵蒜蓉菠菜怎麼做 第10張

    9、美食出鍋啦。

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