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食材明細主料牛肉丸(適量)雞蛋(適量)菜心葉(適量)肉條(適量)輔料胡椒粉(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉丸荷包蛋菜碎湯的做法步驟1、雞蛋打入碗中。2、菜葉切碎。3、牛肉丸和肉條放入鍋中煮沸。4、放入雞...
“父親牙不好,想吃回鍋肉,要求肉燉爛,說只要有那味兒就可以了。昨天買了一斤肉,在電焐煲燉了一晚上,今早開啟用筷子戳了戳,很爛了。家裏還有半個圓白菜,正好做一盤。捲心菜維生素C和鉀的含量都較高,對防治高血壓很有益處。卷...
“每一道菜都有一個故事,這不得不讓我想到《深夜食堂》這部影片,每一道菜背後總有一個故事,喜悅的、悲傷的、高興的、憂愁的、沮喪的、振奮的,烹人的心情,食客的心情,夾雜在一起,構成了一盤菜的味道。誰說菜只有酸甜苦辣鹹,更...
“山苜楂又稱山麥楂或者山菜,屬落葉小灌木,葉子對生,長橢圓形,嫩芽及嫩葉翠綠,均可食用。每年清明節至5月中旬,是山苜楂最佳的採集時間。山苜楂不但味道鮮美,而且營養豐富,除葉綠素、蛋白質、碳水化合物、粗纖維含量極高外,維...
食材明細主料豆腐(適量)輔料蒜米(適量)小蔥(適量)肉末(適量)冬菜(適量)配料紅辣椒(適量)醬油(適量)老抽(適量)胡椒粉(適量)料酒(適量)糖(適量)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)冬菜肉碎燒豆腐的做法步驟1、原料:豆腐蒜米小蔥肉末紅辣椒冬菜...
“夏日炎炎來點紫菜蛋湯泡飯。”食材明細主料幹紫菜(1包)雞蛋(2個)輔料清水(500g)調料紫菜包裝內的味精(1匙)姜(5塊)鹽(小半匙)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜蛋碎花湯的做法步驟1、洗乾淨幹紫菜放入清水中,加姜塊再煮開。2...
“這道菜酸酸甜甜十分爽口,是很好的一個下酒菜。”食材明細主料香菜(適量)熟花生米(適量)輔料白砂糖(適量)鹽(適量)醋(適量)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香菜拌花生碎的做法步驟1、準備好香菜和炒熟的花生米。2、香菜用熱水...
“韭菜是有名的“洗腸菜”,據現代醫學研究表明,韭菜含有大量的粗纖維,能促進胃腸蠕動,使腸胃通暢,從而起到減肥的功效!”食材明細主料麪粉(適量)韭菜(適量)輔料泡打粉(適量)雞蛋(適量)配料五香粉(適量)食鹽(適量)薑末(適量)雞精(適量)鹹鮮(口...
“炒芹菜碎是我家的傳統做法,由媽媽發明,一直保留。芹菜的纖維比較多且粗,口感不好,將芹菜切碎則其纖維變短,芹菜脆脆的,口感好多了,特別好吃。此菜味道比較鮮,炒時不用放味精。”食材明細主料芹菜(500克)肉餡(50克)輔料食用油(適...
“在外面最高溫度20度過習慣了,回到家熱得不行,總想吃一些酸酸辣辣的菜,比較開胃。剛好冰箱裏還有一包酸菜,被我拿來炒肉吃了,酸甜開胃,充分刺激味蕾,夏天吃正好哦。”食材明細主料酸菜(適量)肉糜(適量)輔料蒜(適量)配料油(適量)鹽(適...
“天越來越熱,各種肉菜真心吃不下,總想吃些清淡的食物,但是不管多清淡都要顏值與美味並存才行。香菇碎菜心簡單快手,不僅有顏值口感還很好,就連小孩子都喜歡的不得了,一盤菜上桌還沒等我把米飯端上來,菜已經被熊孩子一搶而空...
“碎菜是我們的家鄉菜。無論是炒着吃,煮着吃,燒着吃總也吃不膩。每次吃碎菜都要吃兩碗飯。”食材明細主料碎菜(200g)豬前腿肉(100g)輔料蔥(適量)油(適量)醬油(適量)姜(適量)蒜(適量)中辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)燒碎菜的做法步驟...
食材明細主料菠菜(適量)花生(適量)輔料小蔥(適量)配料辣椒油(適量)鹽(適量)油(適量)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生碎菠菜的做法步驟1、菠菜,花生備用。2、菠菜洗浄加鹽焯水。3、花生放微波爐,中火三分鐘,用擀麪杖敲碎。4、油...
食材明細主料香菇(1朵)輔料辣椒(適量)大蒜(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇碎油麥菜的做法步驟1、香菇洗乾淨切碎,大蒜和辣椒洗淨切沫。2、油麥菜洗淨切段。3、熱鍋倒油,香菇和辣椒大蒜下入鍋中爆香。4、油...
““碎碎香”的主料是花生米,把花生米用微波爐或者烤箱烤熟,然後搗碎。再配以辣椒碎和花椒、芝麻將其炒制調味,真的是非常香。因爲花生米是碎的、辣椒也是碎的,所以取名叫做“碎碎香”。”食材明細主料花生米(300克)辣椒碎(3...
食材明細主料花生(一把)娃娃菜(一棵)調料食用油(適量)生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)花生碎娃娃菜的做法步驟1、一把花生,搗碎。2、一顆娃娃菜,劈開,中間片一下,然後,橫着切成細絲。3、鍋中放入適量的油,放入花...
“鄉村風味的早點。味道不錯”食材明細主料碎肉(半飯碗)白菜(四到六片葉)麪粉(一飯碗)輔料香蔥(一湯匙)配料辣椒油(適量)鹽(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)微辣(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉碎白菜餅的做法步驟1、牛肉碎,香蔥(肉碎可換...
“廣東菜脯的衍生品,鹹香適口,熬粥、炒雞蛋的絕佳配置。買回的碎鹹菜用清水沖洗兩遍,攥幹水分,佐以蔥花、蒜蓉、幹辣椒段炒食,是各種粥類的最佳搭檔。”食材明細主料碎鹹菜(菜脯)(200克)輔料幹辣椒段(少許)調料蔥花(適量)蒜蓉(適量)...
食材明細主料韭菜(適量)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜雞蛋碎的做法步驟1、準備食材:韭菜洗淨切碎,雞蛋2個。2、鍋內放油,下韭菜末,韭菜會出一點水氣,翻炒略幹(有蒜子也可以放點。...
“茄子的作用是:清熱涼血,散瘀消腫。重點軟綿綿的,很適合牙齒不好的老人家食用,家裏人最近要拔牙,所以特地做了這道菜。”食材明細主料茄子(400g)碎肉(500g)輔料蒜米(整個)配料辣椒(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)碎肉茄子...
“雞蛋常炒着吃或是做湯喝,拌的雞蛋想必大家吃的很少~這道香菜碎蛋仍舊用了西裕農場的無抗柴雞蛋,色澤鮮黃,更有食慾。大家一定要試試,雖然加了大蒜,但燦爛家小妞仍然很喜歡!要知道她不喜歡大蒜哦~老爸週末來,說這道菜要列爲...
食材明細主料空心菜梗(適量)大紅椒(適量)蒜瓣(適量)豆豉(適量)輔料食用油(適量)鹽(適量)生抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)大紅椒碎炒空心菜碎的做法步驟1、準備好所有食材。2、起鍋食用油將蒜末煸香。3、放入紅椒末、豆...
“雞米芽菜味道清雅淡香,口味獨特,是四川一絕。雞米芽菜也有很多做法。最常見的是跟各類肉一起炒。芽菜還有其他吃法,以後會慢慢上傳其他食用方法的😄”食材明細主料雞胸肉(1塊)輔料宜賓芽菜(130g)調料大蔥(適量)蒜末(適量)薑片(2...
“”烏菜營養分析:1.烏塌菜秋季播種,以經霜雪後味甜美而著稱,被視爲白菜中的珍品,因其中含有大量的膳食纖維、鈣、鐵、維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素等,也被稱爲“維生素”菜。2.烏塌菜中的膳食纖維,對防治便祕有...
食材明細主料豬肉(適量)芹菜(適量)輔料精鹽(適量)生抽(適量)料酒(適量)澱粉(適量)姜(適量)蒜(適量)油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)碎肉芹菜的做法步驟1、肉剁碎,姜、蒜切好。2、碎肉放入少許的鹽和料酒,加入適量的澱粉拌勻。3...
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