有關新鮮銀耳百合湯的最正宗做法的精選大全
“前幾天買了幾朵新鮮銀耳,用來煮甜湯,很粘糯,比干銀耳燉的湯要粘稠,很好喝,並且燉的時間1個小時就足夠。家裏紅棗和蓮子正好吃完了,所以只加了百合、龍眼和枸杞。”食材明細主料新鮮銀耳(1朵)幹百合(1把)幹龍眼(24顆)枸杞幹(1把)調...
食材明細主料銀耳(半顆)百合(30g)雪梨(1個)紅棗(3~4粒)枸杞子(15g)調料黃冰糖(50g)清水(適量)甜味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)銀耳百合雪梨湯的做法步驟1、食材:銀耳、百合、雪梨、紅棗、枸杞子。2、銀耳、百合泡發一個小時。3、泡...
“銀耳和百合燉出的湯水,滋補養顏,春秋季節都可以喝。”食材明細主料銀耳(適量)百合(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳百合湯水的做法步驟1、準備好材料,都提前泡發2、泡發好的銀耳和百合,清洗乾淨,加入...
“都說秋後需進補,可最近也是“秋老虎”發威,氣溫還是如夏日一般,悶熱,讓人焦躁。其實,真正的進補也要講究時宜,合理飲食,而不是一時的大魚大肉,大吃大喝,忌營養過量,適得其反。秋後天氣乾燥,容易上火。除了進食適量肉禽魚類,也要...
“銀耳百合梨湯是我家經常熬製經常飲用的,功效非常好,潤肺止咳,清火去燥。現在這個時節,空氣質量差,流感嚴重,孩子大人都容易咳嗽,這款銀耳百合梨湯特別適合秋冬季節,快快喝起來。”食材明細主料梨(兩個)銀耳(適量)百合(少量)輔料黃...
“秋季天高氣爽、氣候乾燥,宜少食煎炒之物,多食新鮮蔬菜水果。還可多吃些紅棗、蓮子、百合、枸杞子等清補、平補之品,以健身祛病。”食材明細主料銀耳(15克)薏米(30克)蘋果(1個)百合(20克)紅棗(8個)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小...
食材明細主料土雞(適量)銀耳(適量)百合(適量)輔料姜(適量)胡蘿蔔(適量)生抽(適量)生粉(適量)胡椒粉(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鮮銀耳百合土雞湯的做法步驟1、銀耳洗淨。2、百合洗淨。3、胡蘿蔔切花。4、雞砍塊...
食材明細主料百合(適量)銀耳(適量)瘦肉(適量)輔料枸杞(幾粒)澱粉(適量)調料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)百合銀耳肉片湯的做法步驟1、準備好百合和銀耳,清洗乾淨。2、提前泡發一個小時。3、泡好了。4、準備好...
“秋天氣候乾燥,再加上現在各個城市霧霾增多,肺部很容易受到感染,引發各種肺部疾病;咱自己動手燉上一鍋養肺潤肺的水果甜湯,來給自己清清肺吧~~~”食材明細主料新鮮百合(100克)秋梨(2個)銀耳(一朵)蓮子(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(一塊)...
“冬季正值蘭州的新鮮百合上市,每天給孩子熬粥放上幾片,綿綿甜甜,滋陰潤肺,是增強抵抗力的佳品。百合含有的秋水仙鹼等多種生物鹼,對多種季節性疾病有一定的防治作用。硒、銅等微量元素能抗氧化、促進維生素C吸收,有助於增...
食材明細主料幹銀耳(50克)百合(80克)輔料冰糖(80克)清水(1500毫升)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳百合湯的做法步驟1、準備食材,銀耳提前一個小時用溫水泡發洗淨,白合洗淨備用!2、銀耳放入煮鍋,加入1.5升水3、大火燒開改中...
食材明細主料鮮銀耳(適量)雪梨(一個)百合(適量)紅棗(適量)紅糖(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)銀耳雪梨百合湯的做法步驟1、鮮銀耳洗淨,幹百合提前泡發,紅棗洗淨。2、雪梨去皮洗淨切成小丁。3、銀耳切碎。4...
“香蕉是我喜歡吃的水果之一,不論做糕點還是飲品只要有香蕉在我都喜歡。因爲它能解除憂鬱所以歐洲人稱它爲“快樂水果”。香蕉果肉營養價值頗高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克;此外,還含多種微量元...
“銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。紅棗的功效:1.健脾益胃:脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無...
“自從感覺到身體發虛以後,尤其是腎虛,你懂得。並看了看中醫,大夫說目前還不是很嚴重,建議回家用食療調理,這些日子光上網找菜譜了,調理身體的,補腎的,有炒菜,還有養生粥,還別說,經過半年的食補,確實好多了。大家可以加我v:d898795...
“北方的冬天有大棒骨和羊蠍子,南方的冬天便用隨處可買的食材,隔水大火燉或是小火慢煲一鍋糖水,是最簡單方便的滋補方法。糖水適宜常喝,因爲有切身感受,一段時間之後面板會變得水彈彈,想想看這是多棒的感受呀。銀耳百合雪梨...
“銀耳,又稱白木耳,是一種生長於枯木上的膠質真菌,因其色白如銀,故名銀耳。由於銀耳所含的營養全面,且有一定的藥用價值,歷來與人蔘、鹿茸同具顯赫聲譽,被人們稱爲“山珍”、“菌中明珠”。銀耳的功效:銀耳有“強精、補腎、潤...
“銀耳枇杷百合湯是一道止咳的甜湯。枇杷因爲現在大量上市,就可以多吃些,對潤肺止咳有很好的效果。”食材明細主料銀耳(1朵)百合(30克)枇杷(200克)輔料冰糖(100克)酸甜(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)枇杷銀耳百合湯的做法步驟1、...
“前段時間網上買了一些蘭州的新鮮百合,家裏還有新鮮銀耳,加點紅棗、桂圓和枸杞,一起煮甜湯。蘭州的百合果然如紀錄片《風味原產地》介紹的那樣,是帶有微甜味的,粉糯粉糯的,很好吃。新鮮銀耳也比干銀耳更軟糯。秋天來了,要多...
“紫薯富含花青素,可以抗氧化,銀耳更是號稱平民燕窩,是滋陰潤燥,美容養顏的佳品,是古時宮廷甜品常用的食材。所有食材一起放入鍋中,什麼都不用管,一小時後就能喝到暖暖的甜湯了~”食材明細主料百合(8g)銀耳(1塊)紫薯(1個)輔料冰糖(1...
“蘭州百合甜甜的”食材明細主料百合(170g)輔料銀耳(10g)枸杞(20g)蕨麻(10g)小米(50g)甜味(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)銀耳百合湯的做法步驟1、把新鮮的百合洗乾淨,一片一片播開2、在水裏浸泡10分鐘,把泥土洗乾淨。3、熬粥,百合,...
“一款適合女孩子喝的甜湯,美容養顏佳品。。”食材明細主料銀耳(一朵)百合(一把)紅棗(適量)枸杞(適量)輔料冰糖(適量)水(適量)甜香(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳百合甜湯的做法步驟1、銀耳放水裏泡發十分鐘後,清洗乾淨撕成小塊...
“秋燥潤肺湯。”食材明細主料銀耳(適量)百合(適量)輔料雪梨(一個)枸杞(適量)純淨水(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)百合銀耳湯的做法步驟1、食材。2、雪梨洗淨。3、切小塊。4、泡發好的銀耳,撕小朵。5、鍋...
“秋冬的季節,早晨來一碗暖暖的銀耳湯,開啓美好一天。”食材明細主料銀耳(半朵)輔料蓮子(少許)百合(少許)調料枸杞(少許)冰糖(少許)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蓮子百合銀耳湯的做法步驟1、銀耳泡開,蓮子百合也泡一會。2、銀...
“雪梨,能滋潤臟腑。銀耳,被視作“延年益壽之品”,其性平味甘淡,具有強精補腎,補氣潤腸,美容嫩膚,延年益壽的功效。百合,不僅潤肺,還能收斂心神。搭配甘甜、補益氣血的紅棗,做出來的湯羹清潤滋補,養顏又養心。很適合因乾燥而導致...
熱門標籤
-
面果的做法步驟
排骨蛋黃糉的做法步驟
玩面系列之豌豆莢饅頭的家常做法
椒鹽豆腐串
海蔘煲雞湯怎麼做
紫薯千層發糕的家常做法
鹽蛋瓠子湯怎麼做好吃
風味烤魚怎麼做好吃
肉絲木耳炒蒜黃怎麼做
醋椒丸子湯怎麼做好吃
花生餡火燒怎麼做好吃
鴨子燉排骨
蒸木瓜怎麼做好吃
藍櫻桃朗姆冰淇淋的家常做法
香甜菠蘿包怎麼做好吃
芥末黑木耳的做法
香菇蠔油炒金針菇
銀耳紅棗蓮子羹的家常做法
自制無油薯片的最正宗做法
鮮橙紅提蜜汁的做法步驟
食蔬沙拉的最正宗做法
雜菌豆腐的最正宗做法
霸王花龍骨煲雪耳怎麼做好吃
鍋燒牛肉炒土豆絲的做法步驟
白菜肉丁包子的做法步驟
日式杏鮑菇的做法
羊雜蔬菜鍋的做法步驟
香辣絲瓜的最正宗做法
蒜粒
花果茶怎麼做好吃
青菜雞蛋拌麪
婆婆丁餡生煎餃怎麼做
土豆培根壽司卷的做法
巴黎歌劇院的做法步驟
番茄蘋果汁的做法步驟
虎皮菠蘿蛋卷的做法步驟