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2023-12-30 “絲瓜要用我菜譜中這種粗短胖的絲瓜，這種絲瓜去皮後顏色很鮮豔。細長的老品種絲瓜，去皮後顏色會變黑，做出菜來不漂亮。”食材明細主料大蝦（4只）絲瓜（2個）大蒜（幾瓣）輔料食用油（半湯匙）調料食鹽（1g）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...

絲瓜蝦仁炒蛋的做法 - 絲瓜蝦仁炒蛋怎麼做

2023-12-28 食材明細主料蝦仁（適量）絲瓜（適量）雞蛋（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜蝦仁炒蛋的做法步驟1、絲瓜、雞蛋、蝦仁（挑去蝦線，加鹽、料酒、胡椒粉、澱粉...

蒜泥蝦皮炒絲瓜的做法 - 蒜泥蝦皮炒絲瓜怎麼做

2023-12-30 “絲瓜通絡去溼，蝦皮補鈣，絲瓜偏寒加上熱性蒜泥的調和獨有一番風味，不愛吃蔬菜的孩爸也會吃上幾口。”食材明細主料絲瓜（2個）輔料蝦皮（適量）調料蒜（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥蝦皮炒絲瓜的做法步驟1、準備材料...

蝦仁絲瓜的做法 - 蝦仁絲瓜怎麼做

2023-12-26 “清清爽爽、簡簡單單😊～”食材明細主料蝦仁（200g）絲瓜（1根）黑木耳（1小把）輔料蔥蒜（適量）調料鮑魚汁（1勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁絲瓜的做法步驟1、食材：蝦仁、絲瓜切片、黑木耳。2、鍋底噴薄油，炒香蔥蒜片。3、放入...

蒜末粉絲蒸蝦的做法 - 蒜末粉絲蒸蝦怎麼做

2024-01-02 食材明細主料粉絲（1把）基圍蝦（12個）大蒜（1頭）蒸魚豉油（10克）食鹽（小許）食用油（2湯匙）雞精（小許）輔料香菜（小許）紅椒（小許）蒜香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蒜末粉絲蒸蝦的做法步驟1、取粉絲。2、洗淨，溫水浸泡。3、取基圍蝦4、去頭5、剪...

絲瓜炒鮮蝦仁的做法 - 絲瓜炒鮮蝦仁怎麼做

2024-01-05 食材明細主料大蝦（5只）絲瓜（500克）輔料花生油（10克）蔥（5克）大蒜（2瓣）生抽（5克）食鹽（0.5克）雞精（0.5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒鮮蝦仁的做法步驟1、絲瓜洗淨。2、去皮，切滾刀塊。3、大蝦洗淨。4、去殼去沙線，洗淨。5、切...

蒜末炒絲瓜的做法 - 蒜末炒絲瓜怎麼做

2023-12-30 “爲我自己做的清淡炒菜，沒想到少爺說好吃，跟着吃了不少。”食材明細主料絲瓜（2根）清水（小許）輔料紅椒（小許）調料大蒜（2瓣）食鹽（1g）雞精（1g）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末炒絲瓜的做法步驟1、取絲瓜。2、去皮洗淨切滾刀塊。...

蒜末南瓜絲的做法 - 蒜末南瓜絲怎麼做

2024-02-24 “南瓜是媽媽早上摘來的，秋南瓜很好吃。”食材明細主料南瓜（200克）輔料蒜末（適量）配料鹽（適量）味精（適量）辣椒醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末南瓜絲的做法步驟1、小南瓜一個2、把南瓜擦成細絲3、放入鹽醃20分鐘4...

絲瓜炒雞蛋蝦仁的做法 - 絲瓜炒雞蛋蝦仁怎麼做

2024-01-05 食材明細主料絲瓜（4根）雞蛋（4個）蝦仁（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）豆油（2勺）味精（1勺）花椒麪（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒雞蛋蝦仁的做法步驟1、先把絲瓜去皮切成滾刀塊。2、雞蛋打散。3、蝦仁用清水泡一泡。4、鍋燒...

蝦仁炒絲瓜的做法 - 蝦仁炒絲瓜怎麼做

2023-12-28 “有一句老話叫“秋敗茄子似毒藥，秋敗絲瓜勝良藥”。是說秋季的絲瓜由於晝夜溫差加大，絲瓜的糖分積累更豐富，吃起來有股淡淡的甜味，反而是營養豐富，味道鮮嫩，比之前的絲瓜更加的好吃。”食材明細主料蝦仁（200g）絲瓜（2根）輔料蒜（1...

絲瓜蝦仁炒蛋的做法學生黨暑假做菜-絲瓜蝦仁炒蛋絲瓜蝦仁炒蛋怎麼做

2024-02-26 “我是高一學生，今天給爸媽做了一道菜，希望大家喜歡。現在正是蝦大量上市的時候，很便宜，所以爸爸就買了很多做成蝦乾，如果到了年底，蝦的價格就是現在的三倍了，現在多買一點藏在冰箱裏。”食材明細主料絲瓜（一根）雞蛋（一個）蝦（若干...

絲瓜炒蝦仁的做法產後健康菜品——絲瓜炒蝦仁絲瓜炒蝦仁怎麼做

2024-02-24 “盛夏時節，很容易上火，絲瓜是一道具有清熱瀉火、涼血解毒作用的好菜。此外，它還可使氣血暢通，對女性月經不調能起到治療作用。絲瓜中含防止面板老化的維生素B1，增白麪板的維生素C等成分，能保護面板、消除斑塊，使面板潔白、...

絲瓜蝦仁炒雞蛋的做法 - 絲瓜蝦仁炒雞蛋怎麼做

2024-02-24 “絲瓜是我喜歡的青菜之一，顏色鮮綠，入口綿軟，口感清新，配上蝦仁雞蛋真的是一道既簡單又美味又營養的一道菜！這裏我添加了參鮑汁，讓口感更上一層樓，絕對的不一樣哦”食材明細主料絲瓜（2根）輔料雞蛋（2個）青蝦（8個）配料蔥（適量）蒜（適量）...

蝦仁蒜蓉XO醬蒸絲瓜的做法 - 蝦仁蒜蓉XO醬蒸絲瓜怎麼做

2024-01-07 “平常很少買絲瓜，因爲在適合季節自己種朋友也有種，我種的吃完了之後朋友還會陸續會給我一些，所以最近家裏絲瓜不斷。某天，在超市見到一條巨大的絲瓜而且好便宜實在忍不住買了回來，想看看絲瓜長這麼大是否會老了不好吃？結果...

絲瓜炒蝦仁的做法 - 絲瓜炒蝦仁怎麼做

2023-12-26 食材明細主料絲瓜（1個）蝦仁（12個）調料蔥（適量）姜（適量）小米椒（1個）蒜（適量）生抽（1匙）鹽（適量）胡椒粉（少許）料酒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒蝦仁的做法步驟1、剝出蝦仁洗淨，開背和腹部去蝦線，加入料酒、生抽、胡椒粉、鹽抓...

絲瓜炒蝦仁雞蛋的做法 - 絲瓜炒蝦仁雞蛋怎麼做

2024-01-02 食材明細主料絲瓜（適量）輔料蝦仁（適量）雞蛋（適量）蔥（適量）食鹽（適量）十三香（適量）味精（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒蝦仁雞蛋的做法步驟1、準備絲瓜切塊，一枚雞蛋，6只剝好的青蝦。2、酸和蝦仁爆鍋一起炒。3、一...

絲瓜雞蛋炒蝦仁的做法 - 絲瓜雞蛋炒蝦仁怎麼做

2023-12-29 食材明細主料雞蛋（2個）絲瓜（1個）蝦仁（適量）輔料蒜粒（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜雞蛋炒蝦仁的做法步驟1、準備好的食材。2、鍋裏油燒熱倒入雞蛋液和蝦仁。3、定型劃散後撈出。4、...

芥末蝦仁黃瓜的做法 - 芥末蝦仁黃瓜怎麼做

2024-02-26 “最近和芥末做了朋友，特別是前時間，可能得了流感，七八天都不能痊癒，碰巧心裏癢癢的想吃起芥末蝦仁，來個開胃清爽，誰知吃了兩次，感冒不治而愈，查過一下百度百科，那沒有明文說是治感冒，到底是不是因吃芥末而痊癒或剛好醫生董病尾...

蒜蓉蝦仁絲瓜盅的做法 - 蒜蓉蝦仁絲瓜盅怎麼做

2024-02-05 “今天買了絲瓜和蝦，想起有達人做過的絲瓜盅，我也試試！加了蒜蓉蒸好香！”食材明細主料絲瓜（1條）蝦仁（8個）蒜瓣（5個）輔料料酒（1匙）鹽（1克）薄鹽生抽（2勺）色拉油（15克）蔥（1段）紅辣椒（1個）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜蓉蝦仁絲瓜盅的做法...

蒜末絲瓜炒油條的做法 - 蒜末絲瓜炒油條怎麼做

2024-02-29 “適合夏天食用的一道快手菜。清淡不油膩，操作簡單，就算是新手也是一學就會。”食材明細主料絲瓜（適量）油條（適量）輔料色拉油（適量）蒜末（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末絲瓜炒油條的做法步驟1...

蒜末粉絲蒸絲瓜的做法 - 蒜末粉絲蒸絲瓜怎麼做

2024-02-28 “絲瓜汁素有“美人水”之稱，是增白、去皺的天然美容品,非常適合女性食用，因爲絲瓜中含防止面板老化的維生素B1，增白麪板的維生素C等成分，具有潤膚美容的作用。長期食用可以消除雀斑、面板潔白、細嫩、去皺；絲瓜性平味甘，有...

蒜末蒸絲瓜的做法 - 蒜末蒸絲瓜怎麼做

2024-01-05 食材明細主料絲瓜（1根）蒜瓣（6-7瓣）輔料生抽（2-3茶匙）食用油（適量）雞精（適量）白糖（半茶匙）胡椒粉（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜末蒸絲瓜的做法步驟1、絲瓜一根，去皮，切寸斷。2、整齊的擺放在盤中。3、蒜瓣去皮洗淨備用。4...

蝦仁絲瓜炒花菜的做法 - 蝦仁絲瓜炒花菜怎麼做

2024-01-03 食材明細主料花菜（210克）絲瓜（2根）蝦仁（160克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁絲瓜炒花菜的做法步驟1、食材：花菜、絲瓜2、蝦仁（已清洗）3、將花菜掰成小朵清洗一下，撈出待用。4、將絲瓜去皮清...

絲瓜蝦仁的做法 - 絲瓜蝦仁怎麼做

2023-12-31 食材明細主料絲瓜（適量）輔料蝦仁（適量）木耳（適量）金針菇（適量）薑片（少許）料酒（少許）澱粉（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜蝦仁的做法步驟1、熱油放入薑片爆香，加入少許水煮開。2、放入木耳和金針菇。3、煮熟撈出金...

雞蛋蝦仁炒絲瓜的做法 - 雞蛋蝦仁炒絲瓜怎麼做

2023-12-30 食材明細主料絲瓜（一條）雞蛋（2個）蝦仁（適量）輔料姜（適量）蔥（適量）蒜（適量）調料醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋蝦仁炒絲瓜的做法步驟1、絲瓜切片，備好材料。2、蛋液打散下鍋炒熟備用。3、鍋裏熱油爆香...

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