有關綠豆冬瓜保健湯怎麼做的精選大全
食材明細主料冬瓜(300克)綠豆(100克)輔料雞湯(一大碗)配料蔥(2根)姜(小塊)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆冬瓜保健湯的做法步驟1、1、綠豆提前泡一晚,淘洗乾淨。姜洗淨切片,蔥洗淨打成結。2、2、湯鍋置火上,放入雞湯...
“冬瓜是一種對腎臟很好的蔬菜。冬瓜土豆湯是一道非常家常而且還很有營養的湯品。味道鮮美,使用的食材在生活中也很常見。”食材明細主料冬瓜(400克)土豆(1個)紅尖椒(1個)蔥(1根)姜(1塊)蒜(4瓣)香菜(2棵)輔料油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)...
“這是一款很不錯的甜品。木瓜不但有美容功效,又能增強人體免疫力,消除有毒物質。綠豆,清熱解毒,止渴消暑。”食材明細主料木瓜(半隻)綠豆(適量)輔料冰糖(適量)水(適量)甜味(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)木瓜綠豆湯的做法步驟1、...
食材明細主料鹹肉(85克)冬瓜(300克)綠豆芽(115克)輔料鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鹹肉綠豆芽冬瓜湯的做法步驟1、食材:綠豆芽(已清洗)、鹹肉(已切)、冬瓜(已去皮清洗切開)2、燒鍋倒油燒熱,下入切好的冬瓜和鹹肉...
“冬瓜超消暑的,下午的時候煮個粥,再放冰箱冰着,等老爸老媽回家吃~”食材明細主料綠豆(適量)米(適量)冬瓜(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)綠豆冬瓜粥的做法步驟1、1.白米和綠豆泡一兩個小時。2.燒開了水,再放米和綠豆3....
準備時間:30分鐘    烹飪時間:2小時冬瓜是常見的食材,夏季具有解暑的功效。夏季炎熱潮溼,暑氣難消,老鴨是消暑的佳品,不僅營養豐富,而且性涼,有養胃的功效。綠豆清熱解暑,人們常把它熬成水去暑...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:35分鐘主料冬瓜:1斤排骨:1根綠豆:15薏米:15輔料姜:1片陳皮:1/4瓣鹽:適量具體步驟1.綠豆和薏米洗淨後用清水浸2小時。2.冬瓜去籽洗淨後切塊;排骨洗淨後切塊焯3.陳皮...
“咳嗽不停,來一款微有食療的快手湯,用冬菜及青豆來煮制的。比較清火,朋友們要是喜歡這二款食材的也可以備煮一份。很是簡單,取材也是很方便,用電壓鍋或是煮鍋都行。”食材明細主料冬瓜(800克)青豆(200克)輔料姜(1塊)鹽(適量)清淡(...
“夏日清熱湯品。”食材明細主料排骨(200g)綠豆(50g)輔料冬瓜(200g)百合(20g)大蔥(1根)番茄(1個)調料姜塊(1塊)鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)進階(難度)綠豆冬瓜排骨湯的做法步驟1、排骨放入鍋中煮掉血水。2、排骨放入砂鍋中。3、加...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料排骨:500綠豆:少許冬瓜:250薑片:少許輔料料酒鹽:適量具體步驟1.綠豆提前清水浸泡3小時2.冬瓜去皮切片,薑切片待用3.排骨清水沖洗乾淨,冷水下鍋焯水。水中放...
“南瓜綠豆湯,味道南瓜綠豆湯不僅好喝,而且具有解毒的功效,原因在於綠豆本身有清熱解毒的能力,南瓜加上綠豆一同烹煮,能夠有效預防中暑,清熱降火,有很好的滋補效果。南瓜綠豆湯的營養十分豐富,能夠補充人體所需的營養物質。南...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘鯽魚冬瓜湯是鯽魚和冬瓜製作而成的,味道鮮美,營養豐富,一般鯽魚都不會直接吃肉,因爲鯽魚的刺非常多,用來煮湯的話,口感不錯,這款鯽魚湯的營養價值也百分之八...
“冬瓜具有清熱解暑功效,患有腎臟病、糖尿病、高血壓、冠心病者尤爲適用。豆腐具有補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃的功效。根據各自不同的飯量和需求來決定所需材料多少。”食材明細主料冬瓜(適量)豆腐(適量)綠葉...
“現在正是吃冬瓜的季節,很便宜!於是我就買了一個!這道菜就是青辣椒炒冬瓜,清香微辣,原汁原味,適合就米飯!”食材明細主料冬瓜(500g)輔料青辣椒(2oog)配料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)生抽(適量)食用鹽(適量)植物油(適量)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗...
“廣東人喜歡喝湯,根據季節的變化煲不同的湯。夏天的湯一般爲消暑下火的,都比較清淡。苦瓜具有清熱消暑的功效,炒菜煲湯都適合。”食材明細主料苦瓜(3個)綠豆(半碗)豬骨(600克)輔料鹽(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)苦瓜...
“夏季氣候炎熱多雨,暑熱夾溼,常使人脾胃受困,食慾不振。因此需要用飲食來調補,增加營養物質的攝入,達到祛暑消疲的目的。鴨肉性涼,爲夏季滋補首選肉類。鴨肉有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效,,《名醫別錄...
準備時間:無    烹飪時間:17分鐘主料排骨:250冬瓜:1000輔料綠豆:70薏仁:70鹽:適量具體步驟1.放大概8碗水,將已飛水的排骨和冬瓜,薏仁,綠豆一起放進煲中煮。2.大火煮,水開後改小火,待冬瓜變軟後,放鹽...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時綠豆意米冬瓜湯選用綠豆,薏米,冬瓜一起燒湯製作而成的,綠豆有清熱解毒的作用,薏米有除溼氣的功效,冬瓜有清肺化痰去火氣的功能,所以這道菜既營養,又很有藥理...
“平常的綠豆米粥,加入蓮子和冬瓜,用冰糖調味兒,入口清淡香甜,營養搭配也很均衡。熬得稠稠的,充作一餐實在不錯,順道還能盛出一大杯清熱解毒的綠豆湯——對抗秋老虎的懶人飯”食材明細主料粳米(適量)輔料綠豆(適量)蓮子(適量)冬瓜...
食材明細主料綠豆芽(85克)冬瓜(395克)輔料韓式辣椒醬(適量)鹽(少許)雞精(少許)微辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆芽冬瓜湯的做法步驟1、材料:綠豆芽、冬瓜2、將綠豆芽去根清洗一下。3、撈出待用。4、將冬瓜去籽去皮清洗一下...
“綠豆味甘性涼,具有清熱利水解毒的作用。蓮子性平味甘澀,能補脾止瀉,益腎固精,養心安神。冬瓜味甘淡,性微寒,能清熱利水,除煩止渴。大暑之時溫度高,溼氣重,“上蒸下煮”往往讓人感覺心煩口渴,食慾不振,肢體睏倦,用綠豆蓮子冬瓜祛...
“健康營養,美味可口,下飯菜。”食材明細主料冬瓜(一塊)綠豆芽(一把)輔料蒜(少許)紅辣椒(兩個)調料花生油(適量)鹽(適量)生抽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冬瓜炒綠豆芽的做法步驟1、冬瓜洗淨,削皮,切片,備用。2、自制綠豆芽,純...
食材明細主料綠豆(適量)南瓜(適量)輔料冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆南瓜湯的做法步驟1、將綠豆煮至將要開花狀態時,下切成塊的南瓜。2、南瓜煮至軟爛時,放適量冰糖,糖化關火。3、放涼或冰鎮喝均可。小竅門...
“南瓜綠豆湯是夏天愛做的家常湯了,清熱解暑,排毒養顏好喝好吃。南瓜的營養價值高,對糖尿病患者還有不錯的幫助。”食材明細主料南瓜(700克)輔料綠豆(200克)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜綠豆湯的做法步驟1、備好食...
“前幾天呀,特別燜熱,自己又有點上火。冬瓜也放在冰箱幾天了,趕快做個冬瓜綠豆湯吧,順便加了些薏料和玉竹,當涼茶喝挺好。”食材明細主料冬瓜(900克)薏米(1/3杯)綠豆(1/2杯)玉竹(1把)調料精鹽(適量(白糖))清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單...
熱門標籤
-
金針菇豆芽菠菜面的家常做法
羊肉海蔘湯的
京味小吃:老北京奶酪
五糧液巧克力冰淇淋
炸地瓜丸子怎麼做
沙姜焗雞腿怎麼做
宮保蝦仁怎麼做
裏脊荷蘭豆炒春筍的做法步驟
煮茶香花生
紅棗暖心銀耳羹~
烤喬巴的做法步驟
多味茄盒的最正宗做法
鮮蝦餛飩怎麼做好吃
蜜紅豆火龍果奶昔的最正宗做法
雞絲香菇蘿蔔粥
木瓜紅棗湯的做法
果丹皮酸奶餅的家常做法
迷你豆沙餅
椒鹽香煎饅頭片的最正宗做法
梨汁豆沙糯米餅的做法
陳赫開
芝麻醬蒜泥拍黃瓜
無花果洛神花茶怎麼做好吃
渣廣椒炒雞蛋的最正宗做法
火腿香炒土豆條的家常做法
簡易棗花饃的最正宗做法
三黃雞燉羊肚菌的做法步驟
南瓜苗肉片湯的做法
迷你巧克力蛋撻的最正宗做法
蒜泥清蒸絲瓜
鳳尾白菜幫的做法
美味荷葉餅怎麼做
韭菜雞蛋煎餅盒
快手素菜油燜尖椒的最正宗做法
湘式豆腐乾燒肉的最正宗做法
香糟小鯧魚的家常做法