南瓜綠豆湯的做法 消暑解渴的南瓜綠豆湯 南瓜綠豆湯怎麼做

“南瓜綠豆湯，味道南瓜綠豆湯不僅好喝，而且具有解毒的功效，原因在於綠豆本身有清熱解毒的能力，南瓜加上綠豆一同烹煮，能夠有效預防中暑，清熱降火，有很好的滋補效果。南瓜綠豆湯的營養十分豐富，能夠補充人體所需的營養物質。南瓜性質溫和，而且富含維生素，礦物質，微量元素，膳食纖維等。進食之後可以有效補充多種營養，還能夠促進消化。夏天到了，你喝南瓜綠豆湯了嗎？”

食材明細

• 甜香 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

南瓜綠豆湯的做法步驟

• 1、綠豆洗淨。

• 2、南瓜一塊。

• 3、南瓜切塊。

• 4、南瓜洗淨和綠豆放電壓力鍋裏，加適量水。

• 5、功能鍵選雜糧，口感選軟爛，開煮。

• 6、半小時後出鍋，放涼喝，味甜解渴。

• 7、喜歡甜味濃的可以加冰糖。

• 8、加了冰糖的南瓜綠豆粥是夏天消暑解渴最佳飲食。