家常菜火腿西蘭花怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1.西蘭花一隻切成小朵，並放在開水裏焯下水

2.備好蔥和辣椒

3.胡蘿蔔也切成絲

4.火腿切成小片

5.熱鍋入油，倒入蔥和辣椒一起爆香

6.倒入胡蘿蔔翻炒

7.加入火腿翻炒

8.最後倒入西蘭花翻炒

9.加入生抽

10.加入鹽味，翻炒均即可

11.入盤上桌

烹飪技巧

西蘭花應不和牛奶一起吃，會影響營養吸收。