有關【什錦鮮蝦塔吉鍋飯】簡單營養的一鍋出的精選大全
“塔吉鍋最早起源於北非摩洛哥。它的特別之處在於，使用尖帽型的蓋子，不用水卻可以做出料理。這是在水資源極度珍貴的摩洛哥纔有的創意。經過改良後的塔吉鍋卻可以直接烘烤。而且食材不只限於摩洛哥料理，中華料理或者亞洲...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘營養鮮美什錦蟲草鮮蝦粥是一道富含各種優質蛋白的健康營養美食，其中的蟲草花是一種常用的滋補藥材，在超市均可買到，對增強人體免疫力具有非常好的作用，同...
“用塔吉鍋已經做了幾次了，我每次我都是將喜歡的食物放入鍋內碼好，只要掌握好食材需要的時間，美味的塔吉鍋飯菜，就很快可以出鍋了，特別經濟健康營養。不用油（爲了更適合亞洲人的口味和習慣，或加少許油），蔬菜可以吃個夠。對於我...
“塔吉鍋起源於北非摩洛哥，因煮食效率高且美味，從而風靡全球。其特別之處在於使用尖帽型的蓋子使得蒸汽循環上升，在烹調過程中只需要少量水，可以最大程度地保持食物的原汁原味和營養。對於生活節奏快的都市人來說，無需廚藝...
食材明細主料鯧魚（2條）大蝦（適量）輔料玉米油（適量）蒜（適量）洋蔥（適量）姜（適量）蠔油（一勺）生抽（二勺）鹽（適量）料酒（一勺）香菜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魚蝦一鍋出的做法步驟1、食材清洗乾淨。2、洋蔥、姜、蒜切好。3、蠔油、生...
“做飯是件快樂而幸福的事，充分利用多功能廚具，省時、省能源，飯菜一鍋出，無油煙，營養搭配有滋味，讓做飯和吃飯都成爲一種享受。今天我就用多功能蒸鍋，搞定一家三口的晚餐，鮮美的營養雞湯，水靈靈的剁椒蒸蘿蔔，含豐富蛋白質的蒸肉...
“這款塔吉鍋造型獨特、可愛而且環保時尚，讓你看一眼就愛上它。其鍋蓋的獨特設計，確實比一般的鍋更省油、省水、省時間！我很喜歡。”食材明細主料蝦（適量）海蠣子（適量）香菇（適量）平菇（適量）金針菇（適量）油菜（適量）苔菜（適量）胡蘿蔔（適量...
食材明細主料大米（適量）胡蘿蔔丁（適量）玉米粒（適量）火腿丁（適量）豌豆（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）一鍋出米飯的做法步驟1、大米淘洗乾淨。2、準備玉米粒胡蘿蔔丁火腿丁豌豆粒。3、把大米放入電飯...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料芹菜：適量胡蘿蔔：適量肉絲：適量玉米粒：適量青豆：適量大米：適量輔料蔥花：適量薑絲：適量料酒：適量鹽：適量糖：適量老抽：適量生抽：適量具體步驟1.準備好食材，芹菜洗淨切...
“今天回家挺晚了，冰箱裏只有點剩飯，這時候來弄菜太麻煩了，翻了翻冰箱，把裏面現成的東東自己湊着做了一份營養美味的什錦炒飯。飯炒好後，兒子吃得讚不絕口，我心裏那個美呀！呵呵~”食材明細主料黃瓜（適量）輔料胡羅卜（適量）洋蔥（適...
“很好吃的鮮蝦飯，營養均衡，可以嘗試哦。”食材明細主料鮮蝦（10只）米飯（適量）雞蛋（兩顆）輔料胡蘿蔔（兩根）洋蔥（半個）玉米粒（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）番茄醬（適量）蒜蓉辣醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄什錦鮮蝦飯的做法...
“孩子開始上晚自習了，到家要7點多了，回來也不想吃東西，就想想吃點熱乎乎的湯，火鍋是冬季最理想的美食，什錦火鍋不僅可以抗寒冷，而且還能得到營養的均衡。我家都愛吃肉，就用肉丸子湯做火鍋底，添加了孩子喜歡吃的魚丸油菜豆泡...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘香鮮一鍋出包含多種蔬菜和肉類，富含多種營養元素，特別有營養。還有幾樣海鮮搭配在一起共同擦出味蕾的火花。蔬菜和肉類也可以自己隨意搭配，有多種配法。...
“閨蜜一早送來煮好的鮮蝦給我，蝦只好大。今天中午我與孩子的午飯就用它啦！美味其實只要用心就好！簡單但是營養、鮮香撲鼻的炒飯！”食材明細主料隔夜飯（適量）雞蛋（適量）鮮蝦（適量）輔料雞精（適量）熟芝麻（適量）鹽（適量）萵筍尖（適量）香蔥（適...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料阿根廷紅蝦：3、4只木耳，豆腐，金針菇，白菜：適量輔料味極鮮，蔥薑蒜：適量具體步驟1.準備好各種材料2.鍋內少許油，放蔥薑蒜煸炒，放蝦，兩面都稍微煎一下，可以再放...
食材明細主料大米（適量）輔料臘腸（適量）玉米粒（適量）豆角丁（適量）食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）米飯一鍋出的做法步驟1、大米洗淨。2、加入，鹽，生抽，食用油。3、攪拌均勻。4、放上配菜，加一碗水。5、...
“大米提前淘洗乾淨，用清水泡20分鐘，讓米粒吸點水這樣方便燜飯。既然是用塔吉鍋燜飯，那就的添加點蔬菜和肉類，這樣米飯吸足了湯汁吃起來也就鮮美了。肉選五花肉，蔬菜選胡蘿蔔和西紅柿。胡蘿蔔是溶脂性蔬菜可以吸收部分五花...
“天天做飯，有時候還真不知道該做什麼了。這是一到適合懶人制作的飯，超級方便又簡單，有菜，有肉，有飯，也不用動火，只需15分鐘一道美味的排骨燜飯就做好了。只要你會做米飯，那你就一定能做出這香味十足的排骨燜飯。”食材明細主...
“塔吉鍋做飯還是在做菜，非常方便，也很好吃，所有自從收到塔吉鍋以來，就吃了很多次，這次是用塔吉鍋做了一道【什錦雙色肉丸】，只要把蔬菜墊底，豆腐丸子擺好，煮開2分鐘就可以了，各種菜菜和肉丸，吃米飯很好吃。肉餡弄多了，我用剩下...
“來自北非摩洛哥的鍋，很卡通的造型：尖尖的鍋蓋像頂帽子樣蓋在扁平的鍋體上。鍋體手感細膩滑潤，膚如凝脂？我感覺就是異域版本的砂鍋，不同的是這個塔吉鍋是大底，鍋邊垂直，鍋底直徑與鍋邊的高度的比例比中式砂鍋的要大，看來這種...
“老公帶了個塔吉鍋回來，塔吉鍋！久聞大名！今晚牛刀小試，首次發佈，有寫得不好的請多擔待，歡迎補充，哈哈！”食材明細主料南瓜（300克）玉米粒（200克）豌豆（200克）胡蘿蔔（一根）瘦肉（400克）輔料薑末（適量）蔥末（適量）配料植物油（適量）醬油（適量）香麻油（適...
“營養美食製作“塔吉鍋什錦燜飯”今天晚上下班後，收到了郵遞來的塔吉鍋。“塔吉鍋”是一款仿日式多用途陶瓷類烹飪炊具，比砂鍋乾淨易清洗。無論用它燉肉、燜飯或製作任何美食都可保持原汁原味兒，其分子結構要比砂鍋細密...
食材明細主料大蒜（2-3頭）洋蔥（半個）雞翅中（10個）胡蘿蔔（1根）輔料東谷一品鮮醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）黃酒（適量）糖（適量）醬香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）塔吉鍋飄香雞翅的做法步驟1、雞翅中正反面割出兩個小口方便入味（放入蠔油、...
“塔吉鍋產於北非摩洛哥也叫微壓力鍋，在烹調過程中只需要少量的水分，水汽會均勻的灑落在食材上，可以最大限度的保持食材的原汁原味和它的營養，今天就教大家一道既簡單又可以發揮塔吉鍋特點的家常料理~”食材明細主料米（300...
“微波爐5分鐘出好菜系列”食材明細主料基圍蝦（12只）輔料橄欖菜（10克）蒜蓉（3勺）薑末（適量）花雕（3勺）麻油（3勺）配料糖（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）欖菜塔吉蝦的做法步驟1、基圍蝦洗淨2、去蝦身殼，留頭尾，去蝦線3、蝦身中間...
熱門標籤
-
日式奶香紅薯吐司的做法步驟
燒烤饅頭
彩椒金針菇培根卷的做法步驟
大白菜豬肉包的做法
保羅
抹茶樹莓撻怎麼做
自制蔬菜高湯粉的家常做法
家常小炒之：紅蘿蔔豆腐絲
火龍果酸奶碗的最正宗做法
南瓜奶香餅怎麼做
菠菜火腿腸捲餅的家常做法
壽司拼盤的做法步驟
奶酪玉米排包
碎肉炒蒜薹的家常做法
胡蘿蔔絲瓜丸子湯的家常做法
黔味大蝦
筍絲薺菜的最正宗做法
五味
老北京肉片打滷麪
軟心巧克力瑪德琳的做法
韓式素雜拌
黑椒肉絲米線的家常做法
紅燜杏鮑菇的最正宗做法
火爆腰塊的做法步驟
開胃小豌豆怎麼做好吃
青椒牛柳炒酸菜的做法步驟
茯苓南瓜粥的做法步驟
金磚五彩映月的最正宗做法
驢打滾的做法步驟
棗泥銅鑼燒的最正宗做法
不用揉麪的麪包怎麼做
童趣蛋糕的家常做法
小兔子乖乖兒童餐
牛肉香辣醬的做法
冰爽西瓜西米露怎麼做
小蔥香菇燒豆腐