有關清脂白菜的做法的精選大全
食材明細主料大白菜(適量)輔料精鹽(適量)食用油(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清脂白菜的做法步驟1、大白菜冼淨。2、鍋燒油倒進切好的大白菜莖翻炒。3、鍋燒油倒進切好的大白菜莖翻炒。4、待白菜莖炒軟後...
“旺火急炒,成菜清香、脆嫩爽口,好吃。”食材明細主料奶白菜(500克)輔料五花肉(1塊)蒜(3瓣)蔥(1段)姜(2片)調料蠔油(2勺)鹽(小半勺)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)清炒奶白菜的做法步驟1、白菜掰開,用淡鹽水浸泡20分鐘左右,洗淨控水,...
食材明細主料白菜(一顆)輔料橙汁(適量)糖(適量)香油(適量)鹽(適量)水澱粉(適量)生抽(適量)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清水白菜的做法步驟1、成品圖。2、白菜心切只留根部。3、熱水焯軟撈出。4、過冷水,攥出多餘水分。5、用剪...
食材明細主料大白菜幫(1棵)輔料乾紅辣椒(3個)調料生抽(15ml)糖(5g)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒白菜的做法步驟1、大白菜準備。2、白菜幫切下泡洗乾淨。3、白菜幫切條。4、鍋中放油炒白菜幫子發蔫。5、放入乾紅辣椒,...
“減肥不能靠餓,要快樂減肥,健康減肥,養成低鹽低脂低油的飲食習慣。今天的減肥餐用雞胸肉做丸子,裏面加入了胡蘿蔔、香菇碎,和白菜粉條煮在一起,又營養又好吃!”食材明細主料雞胸肉(500g)輔料白菜(半棵)細粉條(一把)幹香茹(10朵)胡蘿...
“黑白菜菜色油綠,青菜的香味濃郁,微辣鹹鮮,好吃。”食材明細主料黑白菜(適量)輔料玉米油(適量)蔥(適量)花椒(適量)小米椒(2個)鹽(適量)雞精(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒黑白菜的做法步驟1、黑白菜洗淨切三指段。...
“夏日清爽快手減脂菜,炒三蔬+冬瓜湯,還有一道糖醋魚,但是今天做失敗了,就不po圖了”食材明細主料西芹(2根)杏鮑菇(1根)胡蘿蔔(1根)冬瓜(適量)蝦米(少許)輔料蠔油(適量)糖(少許)鹽(適量)蔬之鮮(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)夏日清...
食材明細主料蓮藕(適量)紫甘藍(適量)輔料白醋(適量)白糖(適量)鹽(適量)酸甜(口味)拌(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)胭脂藕的做法步驟1、食材洗淨備用,紫甘藍扒開葉片只需三四片即可。2、藕去皮切薄片,紫甘藍切絲。3、蓮藕如開水鍋中焯熟。4...
“小白菜是最清淡的一道時令蔬菜,價格也不貴,我一元錢買了2斤。”食材明細主料小白菜(500g)輔料小蔥(適量)食用油(適量)食用鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒小白菜的做法步驟1、剛買回來的小白菜。2、摘...
“納豆一直是日本國民膳食結構的主要成分,被認爲是日本人長壽的"祕方"。納豆中富含皁青素,能改善便祕,降低血脂,預防大腸癌、降低膽固醇、軟化血管、預防高血壓和動脈硬化”食材明細主料幹黃豆(170克)輔料納豆菌粉(4克)糖(50...
“關於藕的營養價值及胭脂藕的做法在我的上一篇菜譜裏已經有介紹,在此不做贅述。這道清炒胭脂藕,雖然十分地簡單,但是在視覺及味覺上對於我們的誘惑那可不是一般地哦!”食材明細主料胭脂藕(適量)輔料小香蔥(兩根)配料十三香(一...
食材明細主料大白菜(400克)胡蘿蔔(100克)輔料大豆油(25克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)蔥末(3克)薑末(3克)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒大白菜的做法步驟1、將大白菜清洗乾淨,切成小片裝入盤中待用。2、將胡蘿蔔清洗乾淨,切...
“我閩南的朋友當初最愛吃也愛做的一款清湯白菜,說是從小就吃的一個菜。一直是我喜歡的蔬菜,我還跟他學了幾個他的私家閩菜呢,有機會做給大家。今天把這個清淡爽口,鮮美可口的【清湯白菜】分享給大家。希望大家喜歡!清湯白...
“老二積食問題有些改善,小米粥吃膩了,換成白粥,配一點點青菜。”食材明細主料白菜(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒大白菜的做法步驟1、白菜只要菜葉子,放一點鹽醃一會,然後捏水擠幹水分。2、...
“要做紅燒肉快遞快遞給我們家小公主,她不吃肥肉,所以買的後肘肉給她做,把肥肉切細了,熬成豬油,熬油剩的油脂渣不捨扔呀,就做涼拌菜吧。”食材明細主料海蔘(適量)白菜(適量)油脂渣(適量)輔料食鹽(適量)陳醋(適量)白糖(適量)生抽(適量)雞精...
食材明細主料洋白菜(適量)輔料尖辣椒(適量)蔥花(適量)鹽(適量)花椒粒(適量)生抽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒洋白菜的做法步驟1、洋白菜洗淨控水切成小塊兒。2、熱鍋涼油放入花椒粒小火炸出香味,撿出花椒不...
“大白菜一般是南方人的叫法,如果您在南方還稱爲白菜,那麼南方朋友真的很實誠的會拿一把青綠的白菜給您,入鄉隨俗一定要改變過來。俗話說:“魚生火,肉生痰,白菜蘿蔔保平安”。煮熟的大白菜汁能夠提供幾乎與一杯牛奶一樣多的...
“開水白菜(SteamedChineseCabbageinSupremeSoup),四川傳統名菜,原系川菜名廚黃敬臨在清宮御膳房時創制,後川菜大師羅國榮將其烹調技術帶回四川,從而成爲北京飯店高檔筵席上的一味佳餚。開水白菜名說開水,實則是巧用清湯,其...
“告訴你一個祕密:夏天快到了,天天吃我做的清脂小炒吧!有保證的繼續閉關減肥中。。。謝絕其他美食打擾”食材明細主料芹菜(適量)淮山(適量)雲耳(適量)輔料蒜片(適量)橄欖油(適量)配料蠔油(適量)鹽(適量)糖(適量)雞粉(適量)原味(口味)炒(工藝)半...
“簡單美味快手湯,十分鐘就可以做好,是上班一族的不二之選!”食材明細主料玉脂豆腐(兩條)白菜(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)生抽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)玉脂豆腐白菜湯的做法步驟1、白菜洗淨切成絲備...
“脂渣與白菜一起燉煮,肉香四溢,軟滑可口,白菜的鮮香混合着脂渣獨特的肉香味,那可真是美味,脂渣和白菜真是絕配;脂渣的燉品店裏天天人流不斷,不論冬天夏天,天天如此,這道菜在青島基本上是家家會做,還會適當的加點豆腐、粉條,不用...
食材明細主料紫甘藍(適量)綠甘藍(適量)洋蔥(一個)西紅柿(兩個)黃瓜(一根)輔料熟芝麻(適量)蠔油(適量)醋(適量)糖(適量)生抽(適量)鹽(適量)蒜末(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)低脂清爽拌菜的做法步驟1、洋蔥,切絲。2、綠甘藍,切絲。3、...
“最近麻辣吃得太多了,需要清淡點的飲食來中和下,嘿嘿~!”食材明細主料白菜邦(0.5個)輔料蒸魚豉油(適量)鹽(適量)雞精(適量)小米辣(適量)蔥花(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒白菜邦的做法步驟1、白菜邦洗淨,瀝乾水分,用片...
“天涼了,胃口大增,身上的肉肉噌噌噌的往上漲。最近總會做一些低脂的食物,一道簡單的白菜糰子分享給大家。”食材明細主料大白菜葉(兩片)胡蘿蔔(半根)輔料大蔥(適量)雞蛋(一個)調料鹽(少許)植物油(少許)白胡椒粉(少許)辣味黃豆醬(一勺)生...
食材明細主料白菜(適量)花脂(適量)凍豆腐(適量)輔料蔥(適量)花生油(適量)胡椒粉(適量)調料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花脂白菜燉豆腐的做法步驟1、白菜改刀。2、花脂改刀,切成稍微小點的塊兒。3、起鍋燒油,下...
熱門標籤
-
飛餅酥皮藍莓果醬包怎麼做好吃
老幹爹蛋炒飯的家常做法
大棗小米粥怎麼做好吃
家常菜“豆豉燒茭白”
強效祛溼粉怎麼做
醬烤五花肉
蓮藕豬肉包子的家常做法
牛肉丸蘿蔔紫菜湯的家常做法
洋蔥臘腸小炒怎麼做好吃
香煎炸帶魚的家常做法
辣炒雞腿的做法
雙色葡萄乾糉子的做法步驟
泡菜炒土豆怎麼做
雞腿什錦披薩的最正宗做法
榨菜炒火腿的最正宗做法
薺菜麥飯的家常做法
莧汁麻食怎麼做
百合瘦肉綿粥的做法
自制桂花豆沙餡
大蒜炒雞蛋的做法步驟
雪菜扣肉怎麼做
涼拌生花生的做法
蔬汁
香煎大蝦的家常做法
鮮香黑豆腐
肥腸香鍋的最正宗做法
番茄拌飯怎麼做好吃
蒜香脆腸炒秋葵怎麼做
芹菜圓白菜餃子怎麼做好吃
姬松茸花菇燉老雞的家常做法
醬燒杏鮑仔的做法步驟
香乾紅椒炒雞胸肉的做法
山楂酸梅飲的家常做法
空心菜炒粉
核桃紅糖
混搭香腸蒸山藥