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“無花果，又名天生子、文仙果、密果、奶漿果等，爲桑科植物。無花果既是鮮食果品又是一種中藥材。《本草綱目》載：“無花果味甘平，無毒，主開胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛”。無花果味甘甜如柿而無核，營養豐富而全面。（1）健脾消...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘作爲家常必備的豬展肉煲蓮藕湯不學怎麼行呢，不僅能感受到家裏的味道，其營養也是很豐富的呢。蓮藕具有清熱生津，涼血止血的多種良好功效，藥用價值極高。而...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料雞腳：適量豬展：適量扁豆：適量眉豆：適量蜜棗：適量姜：適量鹽：適量輔料具體步驟1.豬展，雞腳分別飛水後洗淨，眉豆扁豆用水淨泡10分鐘洗淨，沙煲放水燒開，放入雞腳...
食材明細主料石參（100克）豬展肉（700克）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）香菇（適量）配料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）石參燉豬展的做法步驟1、準備石參100克。2、豬展肉700克。3、香菇六個、紅棗20粒，枸杞約30粒。4、石參洗淨...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘炎炎夏日不如來碗豬展肉煲蓮藕湯。蓮藕具有清熱生津，涼血止血的多種良好功效，藥用價值極高。而蓮藕的口感甜而脆，豬展肉用於煲湯口感細膩鮮滑，不僅讓湯鮮...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘夏天，實在是太炎熱了，對於吃飯真的提不起啥興趣來了，這個時候呢，最適合的就是喝湯啦。今天買了點豬肉，準備做燉豬展湯嚐嚐。因爲一直聽朋友說燉豬展湯味道...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時豬展又名豬踭，豬的小腿肉，上面有白筋，含有很多營養要素，它具有清熱潤肺，除痰止咳，滋補養顏的功能，是極佳的清補湯料，在秋季乾燥的時候，燉豬展湯能夠提高免疫力，...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鴨胗：適量輔料豬展：適量具體步驟把泡發好的菜乾洗4-5遍洗淨；胡蘿蔔去皮切塊；將把鴨胗和豬展用沸水汆水5分鐘，取出沖涼；汆水之後的鴨胗和瘦肉要用冷水衝...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料彩椒：三個豬展：300輔料雞粉：少許蒜：少許蔥：少許玉米粉：少許生抽：少許糖：少許具體步驟1.黃、紅、青圓菜椒各一個，洗淨去蒂切塊去籽；豬展斷紋切小片，加少許玉米粉...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鴨胗：適量輔料豬展：適量具體步驟1.準備好所有材料，我準備的是四人份的，材料可以根據用餐人數調整2.豬展肉、鴨胗用沸水灼一下，不用太長時間哦！3.無花果...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘豬展燉茶樹菇可以說是一道既美味又養生的美食。茶樹菇性平和，含有多種微量元素和蛋白質，能夠滿足人體對於營養物質的需要。同時透過燉的這種烹飪方式能...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時響螺片豬展湯，給大家介紹一道由豬展搭配香螺烹飪而成的菜餚，這道菜餚的食材是很常見的，但是食材的顏色卻是不同的。其中蝦米給菜餚帶來香味，讓這道菜增添...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬展肉1塊：適量雪梨1個：適量白蘿蔔半隻：適量蜜棗2顆：適量老薑1塊：適量輔料鹽：適量具體步驟1.豬展肉洗乾淨切塊2.雪梨去皮切開去核，切方塊，白蘿蔔去皮切方塊3....
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時平時我們聽說的燕窩魚翅，但是現在有一種海鮮菜品響螺片，其營養價值也不低於前面二種，而且還有清胃止痛，明目退翳。響螺片豬展湯是一道粵菜，平時在其他地方...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鴨胗：適量輔料豬展：適量具體步驟1、把鴨胗切小塊、豬展肉改刀2、眉豆和祛溼豆都洗淨用清水泡10分鐘，瑤柱也洗淨清水泡15分鐘連水放入，瑤柱不用泡發開...
“秋冬季節體感容易口乾舌燥，青紅蘿蔔煲湯具有潤燥生津之功效，簡單易做，動手吧”食材明細主料豬展肉（300g）青蘿蔔（一根）紅蘿蔔（一根）輔料生薑（適量）鹽（適量）陳皮（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）青紅蘿蔔煲豬展的做法步驟1、...
“廣東人喜歡餐前湯，飯前來一碗，可控制之後的飯量，不用吃太多呢。如果夏天，喝得最多的是生滾湯，解暑，而且生滾湯嘌呤少。冬天喝湯比較少，所以一般都煲老火湯，但是老火湯不適合痛風的人喝（不幸家裏爺爺有痛風），所以一週煲一至兩次...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時湯類是我平時在家的時候非常喜歡的一種食品。我平常在家中的時候都非常喜歡，堡湯喝一一個具有滋補的作用，而且可以潤滑腸道，今天所說的是一家珍珠長菜乾...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鮮美豬展冬瓜湯做法簡便，而且功效也很多。豬展冬瓜湯是由豬展、冬瓜、淮山、茨實製成。其中淮山、冬瓜也是蔬菜，可以起到減肥的作用，特別適用於想要美並...
食材明細主料鮮蝦（10只）豬展肉（2兩）紫薯麪條（1片）生菜（1顆）輔料蠔油（適量）乾貝素（適量）鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦豬展肉湯麪的做法步驟1、紫薯麪條，冷水下鍋，煮開。2、煮麪條的時候我們開始準備材料。...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘玉米和胡蘿蔔的搭配在煲湯種已經是見怪不怪了，兩種食材都營養豐富，維生素多樣，是煲湯的不二首選，玉米有提鮮調味的作用，加上蛋白質豐富的豬展肉，經過長時間...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時豬展蔘湯，可謂是超級營養的湯菜了，裏面有紅棗、雄參’等多種營養的食材，對於貧血的人來說是可以多喝這類湯的。而且他的做法也是很簡單的，超級容易上手的...
準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬展：適量蟲草花：適量輔料姜：三片紅棗：16小粒鹽：適量糖：適量生粉：適量食用油：適量具體步驟1.紅棗同姜洗淨備用，蟲草花洗淨用溫水浸十分鐘，豬展用鹽同糖攪勻，...
食材明細主料豬展（適量）石斛（50g）麥冬（適量）輔料紅枸杞（適量）調料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）石斛麥冬豬展湯的做法步驟1、新鮮石斛用鹽搓洗一下，拍扁切成寸斷。2、豬展肉焯水，切成小塊。3、麥冬洗淨。4、燉盅中放...
“青紅蘿蔔豬展湯的湯色清澈如茶，口感清潤鮮甜。軟糯的蘿蔔，緊實的肉質，吃起來極富層次感。而蔬菜獨有的清香稍稍淡化紅肉的濃郁，味道卻更加清爽可口。此外，青蘿蔔有清除內臟塵埃的功效，紅蘿蔔有寬中下氣、健胃消化之力。豬...
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