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“簡單美味。”食材明細主料捲餅（1張）輔料雞蛋（1個）生菜葉（2片）調料鹽（0.5g）老乾媽（1勺）醬香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）生菜捲餅的做法步驟1、捲餅放入鍋中煎熟。2、翻一面後，打入雞蛋，放入鹽。3、用筷子把鹽和雞蛋攪勻，蛋液平...
食材明細主料牛肉（1磅）輔料生菜（適量）配料蒜頭末（1大匙）韓式燒烤醬（2大匙）醬油（1茶匙）鹽（1/2茶匙）黑胡椒粉（1茶匙）蒜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）生菜牛肉卷的做法步驟1、牛肉切薄片，加所有調味料醃15分鐘。下鍋煎前撒些生粉混勻...
“見過東北人用大白菜葉包住米飯和大醬“包飯包”，也見過三明治夾生菜，前幾天關曉彤直播令CUCU大開眼界，原來還可以生菜卷香菜嗎？卡嚓卡嚓，CUCU沒有吃草的勇氣，所以把生菜卷香菜改良成了生菜卷雞胸肉，大家還是一起快樂吃肉吧...
“非常低脂的一款可當早餐也可下午茶還能當菜。”食材明細主料生菜（適量）雞蛋（3個）調料甜辣醬（少許）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）生菜蛋卷的做法步驟1、準備:生菜洗乾淨。2、雞蛋。3、生菜切細絲。4、將雞蛋蛋白蛋黃分...
“在網上看到過翡翠卷，自己創新了一下，用生菜試一試～叫家常版是因爲長得太對不起觀衆，筒子們可百度翡翠卷YY一下～嘿嘿～”食材明細主料生菜（六片）肉末（半碗）輔料胡蘿蔔丁（大半根）蔥（1-2顆）配料生抽（一勺）蠔油（一勺）老抽（3滴）澱粉（一大勺）清淡...
食材明細主料火腿（適量）生菜（適量）麪粉（適量）蛋（1個）橄欖油（適量）輔料糖（少許）水（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿生菜卷的做法步驟1、備材料2、麪粉、蛋、糖、水同放一起調成稀麪糊3、不粘鍋中抹入小許橄欖油4、倒入小...
“陽光明媚的早晨，吃上這樣一頓雞肉生菜卷，配上濃濃的土豆湯，想不精力充沛、活力滿滿都不行哦！”食材明細主料雞胸肉（200g）聖女果（7個）乾花生（250g）五香粉（3g）油（15ml）葡萄醋（40ml）水（100ml）輔料生菜（半顆）洋蔥（半個）咖喱粉（8g）鹽（3g）醬油（20ml）麥...
“煎得香香嫩滑的牛肉搭配包菜用餅皮卷好吃非常美味。早餐或宵夜都可以。”食材明細主料餅皮（一張）牛肉（少許）輔料生菜（少許）調料油（少許）黑椒汁（少許）生粉（少許）甜麪醬（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉生菜卷...
“簡單方便，少油健康😄”食材明細主料麪粉（適量）苦瓜（1個）辣椒（適量）方火腿（適量）洋蔥（半個）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）食用油（適量）鹹香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）餅卷菜的做法步驟1、熱水加入適量的鹽，和成麪糰，醒面，...
“生菜春捲，一張豆腐皮過一下水，一棵生菜，成本加在一起花了一塊錢，灰常經濟實惠。不過蘸料是很有說道的，那是俺自己做的辣椒，這個嗎？多少錢你買不到噢。”食材明細主料豆腐皮（1張）生菜（4片）輔料辣醬（適量）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗...
“今年初遇，怎能放過？一片片綠中透着點點斑駁紅的小嫩芽，還未見她紅色滿眼呢；莧菜，我只愛這麼吃，沒有之一！”食材明細主料莧菜（950g）色拉油（拌菜用）（100g）雞精（3g）輔料香蔥（50g）鹽（13g）麪粉（550g）水（320g）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）莧...
“薄餅，烙的輕點，可以卷菜，也是烙薄餅的一種吃法”食材明細主料麪粉（適量）生菜（適量）牛肉（適量）青蒜（適量）輔料黃豆醬（適量）原味（口味）烙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）薄餅卷菜的做法步驟1、麪粉活成光滑的麪糰，蓋上保鮮膜餳40分鐘2、餳好的...
“手抓餅焦軟，雞排酥嫩，👍。”食材明細主料原味手抓餅（一張）雞排（一片）輔料生菜（兩片）麻辣粉（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手抓餅卷生菜雞排的做法步驟1、手抓餅一張。2、買好的雞排。3、鍋裏適量油燒六成熱，雞排放入...
“過節吃的大魚大肉是不是吃膩了，也吃不下去了，來點清口的吧”食材明細主料雞蛋黃（適量）澱粉（適量）生菜（適量）輔料麻汁（適量）蒜（適量）醬油（適量）米醋（適量）鹽（適量）蒜香（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋餅生菜卷的做法步驟1、雞蛋黃打...
“這款由低筋粉拌製成的蛋餅是一種傳統麪食，真正的0失敗，因爲有雞蛋、麪粉、蔥的配入，使得蛋餅味道鮮美，嫩軟有味，配上自己想要的其它輔料，它就瞬間變得很華麗，現在送上先，喜歡的朋友們不要錯過哦。雞蛋餅的配方：低筋麪粉200克...
“想不到單位裏是個長龍臥虎的地方，同事教的，只要不怕胖，餅裏面放些豬油攪拌更酥，更好吃。怕胖的話加普通油攪拌也可以。”食材明細主料香菜（適量）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）麪粉（適量）豬油（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菜...
“愛心早餐。兒女早餐兩種捲餅下肚一上午能量滿滿，充滿活力。”食材明細主料醬肉（適量）麪粉（400克）滷雞蛋（數枚）輔料榨菜（適量）生菜（一顆）尖椒（適量）油（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）捲餅的做法步驟1、麪粉加水，和成軟麪糰...
“營養美味，含蛋白質，高維生素，低脂肪的營養餐。”食材明細主料鮮蝦（15個）輔料生菜（200g）榨菜絲（50g）調料鹽（適量）姜（1塊）蔥（50g）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）生菜鮮蝦卷的做法步驟1、姜拍扁。2、蔥洗淨捲成卷。3、鍋中放入清水...
“還有幾天就是三伏了，秋意卻在偶爾的天高雲白中和早晚的愜意涼爽中開始顯露。由夏入秋，又是一輪季節更替，而小時的傷春悲秋卻在如今變得無所感覺。什麼季節來了，歡喜迎接就是。也許因爲還算年輕，才能如此傲嬌，不像老爸老媽...
“美味的快手早餐。”食材明細主料捲餅皮（2張）輔料雞蛋（1個）培根（1塊）生菜（4片）調料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）培根生菜捲餅的做法步驟1、先把兩塊餅皮煎好，只留一塊餅皮在鍋裏。2、打入雞蛋，放入鹽攪散，讓蛋液平鋪...
“家常食材，簡單做法，想做快手早餐的親會喜歡上它”食材明細主料雞蛋（適量）生菜（適量）芝麻（適量）麪粉（適量）鹽（適量）油（適量）輔料甜麪醬（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋生菜捲餅的做法步驟1、麪粉加水和少許鹽、油順着同...
“春天多吃菜菜吧，營養豐富又美味”食材明細主料菠菜（適量）園生菜（適量）輔料鹽（少許）生抽（適量）醋（適量）芝麻油（適量）蒜茸（適量）花生油（少許）鹹鮮（口味）氽（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）生菜菠菜卷的做法步驟1、將菠菜整棵洗淨；生菜撕下兩三片葉...
食材明細主料麪粉（20克）雞蛋（1個）清水（30克）西生菜（1片）韓國辣醬（8克）輔料食鹽（小許）花生油（小許）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣醬生菜蛋餅卷的做法步驟1、一點清水，加20克麪粉。2、加小許食鹽。3、攪拌均勻。4、放雞蛋。5、攪...
“營養健康的早餐，配一碗黑芝麻糊，更是香香的、暖暖的味道。”食材明細主料吐司（1片）雞蛋（1個）輔料生菜（3片）榨菜絲（1勺）調料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）吐司生菜卷的做法步驟1、生菜洗淨以後，用廚房用紙吸乾水分。2...
食材明細主料鵝蛋（1個）食鹽（小許）牛肉辣醬（1湯匙）生菜（1片）輔料紅椒（小許）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鵝蛋餅辣醬生菜卷的做法步驟1、鵝蛋洗淨2、放小許食鹽3、打散4、靜置一會兒5、熱鍋刷小許花生油6、倒入少量蛋液晃開7...
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