有關燉龍利魚的做法的精選大全

2023-12-26 “龍利魚、踏板魚、舌頭魚。龍利魚無腥味和異味，高蛋白、營養豐富，具有保護視力、保護血管、美容養顏的功效。”食材明細主料龍利魚（2條）輔料蔥姜（適量）油（適量）糖蒜汁（適量）調料胡椒粉（適量）鹽（適量）料酒（適量）老抽（適量）生抽（適量）八角（2...

烤龍利魚的做法烤龍利魚（巴沙魚）烤龍利魚怎麼做

2023-12-31 “熱量超低，美味好吃～”食材明細主料魚（一條）輔料蒜泥（適量）檸檬片（三片）調料鹽（少許）蠔油（適量）辣椒粉（適量）孜然粉（適量）黑胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）烤龍利魚的做法步驟1、烤盤鋪上錫紙，擺好魚。2、撒少許鹽，適量蒜...

茄汁龍利魚的做法茄汁龍利魚（酸甜龍利魚）茄汁龍利魚怎麼做

2024-02-05 “前天的龍利魚大家都超愛吃，昨天孩子想吃櫻桃肉，不過我不喜歡吃豬肉，想到買回來的龍利魚柳，無骨無皮，覺得切成片做這道菜很適合。於是乎，做到茄汁龍利魚肉吧。”食材明細主料龍利魚（300g）鹽（適量）番茄醬（適量）澱粉（適量）小麥粉（適量...

香煎龍利魚的做法香煎龍利魚 - 套餐香煎龍利魚怎麼做

2024-02-26 “龍利魚是深海魚，其脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化的功效，對防治心腦血管疾病和增強記憶頗有益處。同時，龍利魚中的Omega-3脂肪酸，可以抑制眼睛裏的自由基，防止新血管的形成，降低晶體炎症的發生，這就是它又被稱...

龍利魚糕的做法 - 龍利魚糕怎麼做

2024-01-08 “海的味道，蒸糕知道龍利魚肉質鮮美，口感滑爽，因爲沒有刺，肉又厚嫩，清蒸、香煎、糖醋、酥炸，吃着都很過癮，特別適合愛吃魚又怕麻煩的吃貨們。加上豐富的歐米伽3，護眼功效也沒得說，對整天對着電腦的上班族和鏖戰題海的上學黨來...

煎龍利魚的做法 - 煎龍利魚怎麼做

2024-01-03 食材明細主料龍利魚（200克）輔料薑片（適量）料酒（適量）鹽（適量）孜然粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）煎龍利魚的做法步驟1、食材：龍利魚（已清洗）、薑片。2、將已清洗的龍利魚放在案板上切成塊。3、放入盤中。4、接着，擱入姜...

糟龍利魚的做法 - 糟龍利魚怎麼做

2024-02-01 “說起吃肉，還數南方人吃的精細，北方大多都是大塊兒燉燉，到了南方各種細巧心思就出來了，樣貌要好，味道更要好，甚至不惜用去好幾天的時間，今天推薦給大家的還真就是精細美味但是不大好找原材料的料理。上海的薰魚糟魚有的時候...

茄汁龍利魚的做法 [遼寧]茄汁龍利魚茄汁龍利魚怎麼做

2024-01-11 “龍利魚，沒有刺，很好的東西，肉嫩嫩的，早上起來吃再好不過，吃夠了煎魚，茄汁做出來的味道酸甜爽口”食材明細主料龍利魚（200g）輔料番茄（1個）魚香（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茄汁龍利魚的做法步驟1、龍利魚瀝乾水份，切成塊，番茄洗...

龍利魚排的做法龍利魚排（空氣炸鍋）龍利魚排怎麼做

2024-01-09 “最近孩子吵着要吃魚~清蒸、紅燒已經都吃膩了~非要吃炸的。我靈光一現，最近不是剛入手了九陽的空氣炸鍋嗎？正好可以來做做炸的魚，而且還不需要一滴油哦~對孩子來說，更加健康呢~”食材明細主料龍利魚（500g）雞蛋（一個）麪包糠（適...

兩吃龍利魚的做法兩吃龍利魚——香煎龍利魚+茄汁龍利魚兩吃龍利魚怎麼做

2024-02-23 食材明細主料龍利魚（適量）輔料鹽（適量）番茄醬（適量）料酒（適量）白醋（適量）白糖（適量）生抽（適量）白胡椒粉（適量）五香粉（適量）雞蛋（適量）酸甜（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）兩吃龍利魚的做法步驟1、主料：冰凍龍利魚2、龍利魚解凍，放入料酒，鹽，白鬍...

龍利魚卷的做法 - 龍利魚卷怎麼做

2024-01-07 食材明細主料龍利魚（一塊（大概半斤））甜玉米粒（一把）胡蘿蔔（半根）濃縮雞高湯（一小支）現磨黑胡椒（適量）海苔（一張（壽司用））輔料澱粉（一茶匙）魚香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）龍利魚卷的做法步驟1、超市買的冷凍龍利魚塊解凍，洗乾淨並擦乾...

龍利魚柳的做法 - 龍利魚柳怎麼做

2024-01-05 “龍利魚肉質細嫩營養豐富，屬於出肉率高，味道鮮美的優質海洋魚類，其脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈硬化之功效，對防治心腦血管疾病和增強記憶頗有好處！今來一款：龍利魚柳，快手美味，鮮美無比！好吃到起飛🛫️。”食材明細主料龍...

香酥龍利魚的做法【香酥龍利魚】香酥龍利魚怎麼做

2024-02-05 “龍利魚的高大上吃法！不愛吃魚的女兒蘸着千島醬連吃兩大塊，味道應該不錯吧………^_^”食材明細主料龍利魚（300克）雞蛋（1個）澱粉（70克）麪包糠（70克）輔料鹽（0.5勺）生抽（2勺）料酒（2勺）胡椒粉（0.5勺）純辣椒粉（0.5勺）姜（2個）香蔥（1棵）微辣（口味）炸（工...

蒸龍利魚的做法 - 蒸龍利魚怎麼做

2023-12-26 食材明細主料龍利魚（2斤）輔料蔥姜（適量）油（適量）調料生抽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）姜粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸龍利魚的做法步驟1、龍利魚去鱗去內臟。2、加入姜粉、胡椒粉料酒醃製20分鐘。盤子不夠大就把魚...

龍利魚丸的做法 - 龍利魚丸怎麼做

2024-01-03 食材明細主料龍利魚（150克）玉米澱粉（90克）蔥（適量）姜（適量）雞蛋（一個）白菜葉（一片）輔料胡椒粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）龍利魚丸的做法步驟1、龍利魚涼水裏室溫下自然解凍，控幹水份。2、刀刃把魚刮成魚肉泥，刮...

番茄燉龍利魚的做法 - 番茄燉龍利魚怎麼做

2023-12-28 食材明細主料龍利魚（一塊）番茄（一個）輔料萵苣（一段）金針菇（一小把）蔥絲（幾根）調料鹽（四分之一勺）料酒（一勺）黑胡椒（四分之一勺）玉米油（兩勺）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）進階（難度）番茄燉龍利魚的做法步驟1、把番茄打十字花刀，燒熱水澆在番茄...

炸龍利魚的做法 - 炸龍利魚怎麼做

2024-01-05 食材明細主料龍利魚（300克）輔料麪粉（適量）雞蛋（一個）胡椒粉（適量）鹽（少許）料酒（一勺）花生油（適量）大蔥（少許）薑片（少許）十三香粉（少許）鹹香（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）炸龍利魚的做法步驟1、龍利魚解凍。2、龍利魚切成長條。3、薑片.大...

酥炸龍利魚的做法酥炸龍利魚酥炸龍利魚怎麼做

2024-01-13 “網購的龍利魚，今天用它炸了吃，因爲是冷凍的魚肉，所以加了點家樂雞粉醃製提鮮！這種魚柳片大，刺少，非常適合老人、孩子吃！”食材明細主料龍利魚柳（300克）番茄醬（適量）千島醬（適量）輔料色拉油（適量）鹽（少許）料酒（1勺）家樂雞粉（半勺）黑胡椒碎...

龍利魚酸菜魚的做法 - 龍利魚酸菜魚怎麼做

2023-12-30 “好吃，沒刺。”食材明細主料龍利魚（1條）輔料酸菜（1袋）蔥（1根）姜（2片）蒜（3瓣）泡椒（1個）調料花椒麻椒（少許）芝麻（少許）胡椒粉（1勺）雞蛋清（1個）料酒（1勺）澱粉（1勺）鹽（2小勺）雞精（1勺）酸辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）龍利魚酸菜魚的做法步驟1、準備...