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“五紅水是一種傳統的老方子,紅栆、枸杞、紅糖、紅豆、紅花生等五種組合而成的一種藥方,對貧血很有效果,促進血液循環、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新,對痛經有一定的輔助效果。,天天喝五紅水兩杯,細胞數大漲,可以抗癌。”食...
“簡單易做的滷水蛋,晚上提前煮好滷至第二天,五香入味又好吃。”食材明細主料滷料(1包)雞蛋(6個)輔料鹽(適量)老抽(適量)五香(口味)滷(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五香滷水蛋的做法步驟1、雞蛋洗淨。2、煮鍋裏倒入清水,煮開後放入雞蛋,把...
“五紅飲具有健脾補血的作用,飲用後可五紅飲具有健脾補血的作用,飲用後可以加速體內血液循環,改善女性因氣虛血虧引起的手腳冰涼等症狀。另外,五紅飲中含有鐵元素,可以促進血液中血紅蛋白生成,預防缺鐵性貧血。五紅飲中的紅...
“溫而不燥,補氣補血的功效,一個簡單的動作,一句溫柔的關懷,加上一道五紅湯,香甜可口,暖暖的,來一碗吧!”食材明細主料紅豆(50g)紅花生米(50g)紅棗(40g)枸杞(15g)輔料純淨水(適量)調料紅糖(2勺)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)五紅湯的...
“我們生在國旗下、長在春風裏、目光所致皆是華夏。五星閃耀皆爲信仰。我愛你中華願祖國繁榮昌盛。願我們的生活更加美好、祝大家國慶快樂!”食材明細主料紅石榴(1個)輔料柑橘(1個)調料大蔥(1個)原味(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)...
“鹹水糕是陽江的傳統小吃之一,是用粘米粉做成的鹹味糕點,一到下雨天的時候,人們就會想着做各種小吃”食材明細主料粘米粉(300g)水(600ml)五花肉(適量)輔料花生米(適量)蝦米(適量)蔥花(適量)鹽(適量)味精(適量)五香粉(適量)白芝麻(適量)鹹鮮(...
“五紅湯:紅豆、紅棗、紅皮花生、紅糖和枸杞煎湯當水喝。此湯中的紅棗有健脾補血、利水的作用;而深紅色的花生衣(已入藥典),有養血止血的功效;枸杞則補肝腎;紅糖益氣補血、健脾暖胃,一般產婦也會服用紅糖以補養身體。所...
“女人常喝五紅漿,活血化瘀,出門都不用化妝就能擁有好氣色哦!”食材明細主料紅豆(1把)花生(1把)手工古法老紅糖(1小塊)紅棗(4粒)紅枸杞(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)半小時(耗時)簡單(難度)五紅漿的做法步驟1、紅棗洗淨去核,紅豆花生洗淨...
食材明細主料五花肉(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蒜(適量)花椒(適量)姜(適量)料酒(適量)調料鹽(適量)陳醋(適量)糖(適量)麻油(適量)醬油(適量)辣椒醬(適量)酸辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)口水五花肉的做法步驟1、五花肉冷水上鍋,加入料酒,...
“俗話說“藥補不如食補”,五紅湯組成:紅棗七枚,紅豆50克,紅花生50克,紅糖適量,枸杞5克,五味共同熬湯,連湯共食用.適用於一般性貧血或缺鐵性貧血.(這個量熬好後分兩次服用,必須把豆熬爛,連湯帶豆吃喝)”食材明細主料古法紅糖(1...
“五紅湯又稱五紅補氣養血湯。補血、安神、理氣、益氣。”食材明細主料紅棗(適量)帶皮花生(適量)紅赤豆(適量)輔料老紅糖(適量)水(適量)甜味(口味)燜(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)五紅湯的做法步驟1、準備好所有食材2、把紅棗+花生+紅赤...
“女人每月總有幾天特別需要呵護,這時候作爲男人就需要施展更加貼心的柔情。也許只是一杯濃濃的紅糖水,也許只是睡前把一個毛毯輕輕地搭在她的腹部,一個簡單的動作,一句溫柔的提醒,讓女人輕鬆愉快地度過那非同尋常的日子。...
“五星紅旗:中華人民共和國國旗,旗面爲紅色,象徵革命.國旗中的大五角星代表中國共產黨,四顆小五角星分別代表工人、農民、小資產階級和民族資產階級四個階級.四顆小星各有一尖正對着大星的中心點,其間的位置關係象徵着...
“五紅粥是十分知名的滋補養生血氣的藥膳粥,在其中含有有大棗,枸杞子,紅豆,花生仁和老紅糖等五種鮮紅色食物,因此稱爲五紅粥。口味甜滑的五紅粥強烈推薦給女士享受”食材明細主料紅皮花生米(適量)紅棗(6個)枸杞(適量)紅豆(適量)輔...
“五香滷水甘甜的,用這滷水滷豬大腸,滷雞蛋,滷豆腐塊都很好吃哦,不過挺費時間的😊”食材明細主料八角(20g)陳皮(10g)桂皮(10g)香葉(5g)茴香(5g)輔料蠔油(100g)老抽(50ml)白糖(100g)鹽(適量)姜(少許)五香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)五香滷水...
“蒸水蛋是全民喜愛的營養食物,營養好,口感嫩滑,這食物我得吃一輩子。單一的蒸水蛋真的吃膩了,咖啡喜歡加上多種食材,營養加分,口感加分。”食材明細主料雞蛋(4枚)輔料小蔥白(3根)胡蘿蔔(1小段)小杏鮑菇(2根)豌豆(1把)玉米(1把)蝦仁(7個)...
食材明細主料蓮子(適量)銀耳(適量)枸杞(適量)鵪鶉蛋(適量)百合(適量)薏米(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)五果糖水的做法步驟1、備好材料。2、材料提前浸泡2小時,清洗乾淨,蓮子去芯,銀耳撕小塊。3、鵪鶉蛋煮熟剝...
“好吃又好看!”食材明細主料澄面(200g)土豆澱粉(30g)輔料豬油(適量)雞蛋(兩個)胡蘿蔔(半根)青椒(半個)蝦(十幾只)香菇(五朵)配料鹽(適量)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)五彩水晶餃的做法步驟1、澄面,最主要的材料,水晶餃透明的關鍵!把除...
“年底加年初,各種忙,好久沒更新菜譜了,今天抽出時間更新一下。終於給自已的心靈增加空間和營養,終於讓喜悅與平靜在自然增長!以前做腸粉都是自已用粘米粉,澱粉調製出來,比例不當還不好操作。前個星期去深圳出差,終於在家裏人...
食材明細主料香瓜(適量)聖女果(適量)輔料沙拉醬(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩水果球的做法步驟1、將香瓜橫向切破,大概三分之一的位置.然後用挖球器將香瓜裏的肉挖出來。2、用挖球器(三角齒的一端)將香瓜做成...
“水餃是大衆喜歡的美食之一,但是吃久了也會“視覺疲勞”,昨天和外孫女合作,包了一次彩色餃子。餃子顏色都來源於不同顏色的蔬菜,榨汁和麪而成,因此是安全的,無害的。”食材明細主料麪粉(800g)瘦豬肉餡(200g)幹蝦仁(50g)輔料韭菜(1...
“五紅水對貧血很有效果,平時早晚各一杯能補氣養血,美容養顏。尤其適合經後產後的女性朋友們~”食材明細主料紅豆(一小把)紅棗(4-5顆)紅皮花生(適量)紅糖(適量,一小塊)輔料紅枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五紅湯的做...
“紅五湯女性滋補聖品,媽媽生病期間也是依靠它來補血增加白血球含量,堅持服用可保青春哦……”食材明細主料紅豆(15克)紅皮花生(15克)枸杞(5克)紅棗(6棵)血糯米(15克)紅糖(1勺)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅五湯的做法步驟1、...
“這個五彩餡其實就是胡蘿蔔,雞蛋,香菜,豬肉餡,蝦仁。五種顏色,營養搭配。”食材明細主料麪粉(適量)豬肉(適量)胡蘿蔔(適量)香菜(適量)蝦(適量)雞蛋(適量)調料蔥(適量)姜(適量)香油(適量)醬油(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)煮(工...
“五色水餃所用的顏色多出於蔬菜水果的天然顏料。因爲我的圖片裏沒有說明顏色都出於哪種蔬菜,在這裏說明一下。綠色是菠菜,粉色是火龍果的皮,黃色是胡蘿蔔,桔色是紅彩椒,白色自然就是普通麪粉的顏色。”食材明細主料麪粉(50...
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林育瑋
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十元
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