五紅湯的做法 五紅湯！貧血補血必備~ 五紅湯怎麼做

“五紅水對貧血很有效果，平時早晚各一杯能補氣養血，美容養顏。尤其適合經後產後的女性朋友們~”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

五紅湯的做法步驟

• 1、將五紅湯所有食材準備好；

• 2、先將紅豆和花生提前泡發5小時，紅棗去核放入鍋內接着放花生、紅豆；

• 3、加水煮開後轉小火；

• 4、放紅糖枸杞再煮15分鐘；

• 5、五紅湯完成！

小竅門

紅豆花生一定要提前泡哦，不然其它的熟了，就它沒熟，太皮了。