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“豆渣含水份85%,蛋白質3.0%,脂肪0.5%,碳水化合物(纖維素、多糖等)8.0%,此外,還含有鈣、磷、鐵等礦物質。食用豆渣,能降低血液中膽固醇含量,減少糖尿病人對胰島素的消耗;豆渣中豐富的食物纖維,有預防腸癌及減肥的功效,因而豆渣被...
“培根土豆餅,快手小食,做法簡單,既可以當營養早餐,又可以作爲下午茶點。土豆蒸熟後壓成了土豆泥,裏面加入炒好的肉末、培根碎、洋蔥末、黑胡椒碎,用九陽空氣炸鍋炸制,做好的土豆餅非常綿軟,土豆的鬆軟加上培根的鹹香,雖然沒有...
“有點點的失敗,烤箱出了點問題,烤了半截改放平底鍋煎熟了,成品層次不是很清晰,但是味道棒棒的。”食材明細主料孜然味飛餅(1張)培根(1片)輔料蒜蓉辣醬(適量)孜然(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)飛餅培根卷的做法步驟1、用料2、飛...
“偶知道成品圖很醜。。。但素,味道還不錯哎。。。。O(∩_∩)O哈哈哈~突然有天半夜超級想吃土豆餅,然後,於是,就。。。。。。又發胖的作爲了!╮(╯▽╰)╭”食材明細主料土豆(適量)輔料西蘭花(適量)培根(適量)配料鹽(適量)原味(口味...
“蛋白質和蔬菜的搭配,營養早餐。”食材明細主料捲餅(1塊)輔料培根(2塊)生菜(2塊)雞蛋(1個)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)培根捲餅的做法步驟1、培根放入平底鍋裏煎後撈出。2、雞蛋打入平底鍋放入攪拌均勻,煎熟撈...
食材明細主料土豆(1個)培根(3片)雞蛋(1個)普通麪粉(大約50克)輔料鹽(適量)黑胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)培根土豆絲餅的做法步驟1、土豆去皮洗淨,切絲,用水洗掉澱粉,瀝乾水分。2、打入一個雞蛋。3、倒入麪粉,加適量...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料豆渣:200輔料全麥麪粉:適量培根:適量鹽:適量白胡椒粉:適量橄欖油:適量具體步驟1.豆漿磨好後,將豆渣取出。2.準備好所需食材,蔥切花、培根切小丁。3.在豆...
食材明細主料土豆(1個)麪粉(適量)小米麪(適量)培根(2片)胡蘿蔔(適量)輔料雞蛋(1個)油(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)培根土豆絲捲餅的做法步驟1、土豆胡蘿蔔擦絲。2、培根切小塊。3、滴幾滴油在鍋內慢火煎食材。...
“配合步步高昇的主題。所以灰選用了蘆筍和培根爲主料,衆所周知,蘆筍的營養價值很高,並且口感清新鮮嫩,風味鮮美。同時蘆筍和竹子一樣,具有節節高的寓意。在外觀上,培根美味欲滴的樣子和青翠鮮嫩的蘆筍搭配起來,和朋友幫忙起...
“全家都是土豆控,無論土豆什麼做法,我都喜歡。用土豆泥做各種小吃也是我比較喜歡的,外面撒上一層面包糠,用空氣炸鍋無油煎炸,趁熱吃外脆裏軟,特別好吃。”食材明細主料土豆泥(130克)培根(2片)熟豌豆(60克)熟玉米粒(60克)輔料油(適量...
“週末的早上主打麪食,換着花樣吃,前兩天看到冰箱還有一袋培根,就動了心思想用來烙餡餅吃,果然沒讓我希望,簡值太香了,咬一口好吃的不要不要的。不是吹牛,連經常挑嘴的吃這個餅都挑不出毛病。親們,週末有空一定要試試!”食材明...
“不用油炸烤出來土豆餅照樣可以美味,營養健康好吃無負擔”食材明細主料洋蔥(半個)麪包糠(適量)土豆(2個)雞蛋(1個)培根(2片)澱粉(適量)輔料鹽(少許)胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香烤培根土豆餅的做法步驟1、土豆洗淨...
“最近粥吃得多,餅的花樣也翻得多,加上我的電餅檔,做餅居然有點上癮,不急不慢的就可以很完美的做出想要的焦黃色。培根,土豆泥,芝士拼在一起,也很完美的搭配出今天這鹹口的土豆芝士餅,鬆軟綿密,很香。”食材明細主料土豆(1只)培...
“豆漿是中國人的傳統早餐美食,我們平時喝豆漿一般不過濾豆渣,因爲感覺豆渣很有營養,但不可否認的是,過濾後的豆漿口感更好,於是在過濾與不過濾之間,是不是總會糾結一陣呢,看了今天的日誌,再也不用糾結了,豆漿可以有更好的口感...
“豌豆含有蛋白質脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、煙酸、植物凝集素、赤黴素A2等成份,祖國醫學認爲它性味甘,平;有各中下氣,利小,解瘡毒之功效。”食材明細主料培根(適量)青豆(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)乾紅辣椒(適量...
“非常榮幸這次申請東菱牛排機試用成功、真的太好用了、不單只是做牛排、豬排、燒烤⋯我試了試還能烙餅、操作簡單方便、太讚了、👏👏👍👍”食材明細主料土豆(一個)麪粉(一大勺)糯米粉(一小勺)輔料培根(2塊)洋蔥(半個)胡蘿蔔(一...
“依舊是昏暗的燈光下做的。因爲我是把培根煎好了包進蛋卷裏,煎好的培根硬硬的,導致了我的蛋卷好醜的說。只是味道很好的,煎過的培根的香味濃郁。味道沒得說,顏值跟昏暗的廚房燈光有的一拼。”食材明細主料雞蛋(3個)麪粉(適...
“培根可算是食物界的完美拍檔,與餅的結合又會是一道驚喜。滿屋子的蔥香,嚼着金黃酥脆的蔥油培根餅,配上一杯香濃的茶,暖暖幸福涌上心頭......”食材明細主料蔥花(7g)培根(15g)中筋粉(100g)酵母(1.5g)牛奶(65g)輔料糖(5g)鹽(2g)油(10g)蛋...
““可樂餅”裏木有可樂喲~可樂餅的名字取自法語中的croquette。餐廳售賣的可樂餅通常需要裹麪粉、雞蛋、麪包粉再進行油炸(俗稱“過三關”)。今天做的是健康改良版,即無需過三關也無需油炸,一家人都可以愉快享用的美食。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料培根:2片豆渣:300輔料蔥:1棵鹽:適量雞蛋:1個油:適量具體步驟1.過濾出來的豆渣2.培根拿出稍微化開後切碎片3.加入蔥碎,雞蛋,培根,鹽,麪粉4.攪拌均勻,如果太稀...
“每個孩子都是食肉動物,我家孩子也不例外,早餐離不開的肉,光吃肉也不行,把肉放餅裏,變了化樣做餅吃,早上來個幾塊搭搭粥,上學不會餓肚子。”食材明細主料培根(二根)麪粉(100克)牛奶(200ML)雞蛋(1個)輔料鹽(1克)蔥(2-3根)鹹鮮(口味)煎(工藝)...
“意大利麪醬分爲紅醬(TomatoSauce)、青醬(PestoSauce),白醬(CreamSauce)和黑醬(Squid-InkSauce)。紅醬是主要以番茄爲主製成的醬汁,目前是見得最多的;青醬以羅勒、松子粒、橄欖油等製成的醬汁,其口味較爲特殊與濃郁;白醬...
“紫薯不僅有營養,顏色特別誘人,適合做很多美食。爲了不浪費豆渣,今天用紫薯、豆渣來做披薩。剛敗了2個披薩盤,1個8寸活底深盤,1個7寸淺盤。餅皮材料:高筋粉300克,酵母2.5克,水165毫升,橄欖油20克,鹽5克批薩餡料:紫薯、豆渣、淡...
糯米豆沙餅,一道非常美味的甜品,軟軟的糯米,香甜的豆沙,這兩種食材搭配在一起,想想都會讓人流口水,牙口不好的人都可以食用這款甜口噢,那麼糯米豆沙餅的做法是怎麼樣的呢?今天就讓小編來教你們做一道香甜又可口的糯米豆沙餅。...
“小火烙,在鍋中就能看到餅的變化,慢慢鼓起來,厚厚的餅,裏面鬆軟,表皮脆硬,兩種截然不同的口感在裏面。烤黃的鍋餅上,有一層糊化層,這層物質可以中和胃酸,抑制胃酸分泌。因爲本身比較硬,脆,食用時需細嚼慢嚥。所以,被認爲是一種古...
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