家常河蝦雞蛋炒西葫蘆怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.2W
家常河蝦雞蛋炒西葫蘆怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:5分鐘

河蝦雞蛋炒西葫蘆,西葫蘆富含蛋白質,同時蝦也非常有營養,葷素搭配,不僅僅在味道上十分吸引人,同時在視覺上更是豐富,紅配綠,配出來的是健康和美味。這道菜不僅是一道佳餚,更是一道藥餚,可以讓你在享受美味的同時,還能滋補,是一道值得一做的菜。

主料

西葫蘆 :500
河蝦 :114
雞蛋 :100
蒜瓣 :12

輔料

稻米油、香槽滷 :適量
鹽 :適量

具體步驟

家常河蝦雞蛋炒西葫蘆怎麼做好吃又簡單 第2張

1.備料。

家常河蝦雞蛋炒西葫蘆怎麼做好吃又簡單 第3張

2.河蝦洗淨,雞蛋打入碗中加少許鹽攪成蛋液,西葫蘆洗淨切半月片,蒜瓣縱切幾刀。

家常河蝦雞蛋炒西葫蘆怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋中放油燒熱倒入蛋液。

家常河蝦雞蛋炒西葫蘆怎麼做好吃又簡單 第5張

4.待一面將凝固時迅速翻面,用木鏟鏟碎稍煸兩下就關火盛出待用。

家常河蝦雞蛋炒西葫蘆怎麼做好吃又簡單 第6張

5.重新放油,下入蒜片小火煸香。

家常河蝦雞蛋炒西葫蘆怎麼做好吃又簡單 第7張

6.倒入河蝦轉中火煸炒片刻。

家常河蝦雞蛋炒西葫蘆怎麼做好吃又簡單 第8張

7.下入西葫蘆一起煸炒約三分鐘。

家常河蝦雞蛋炒西葫蘆怎麼做好吃又簡單 第9張

8.倒入適量香槽滷煸勻。

家常河蝦雞蛋炒西葫蘆怎麼做好吃又簡單 第10張

9.蓋蓋燜兩分鐘左右。

家常河蝦雞蛋炒西葫蘆怎麼做好吃又簡單 第11張

10.倒入雞蛋煸勻,加入少許開水略煮一會兒。

家常河蝦雞蛋炒西葫蘆怎麼做好吃又簡單 第12張

11.翻勻關火出鍋。

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