有關銀耳杞子飲的精選大全
“銀耳杞子飲是用銀耳、枸杞子、冰糖制而成的。養肝益腎，適用於肝腎陰虧之頭目眩暈、眼目乾澀、腰膝痠軟等人食用很有效。”食材明細主料銀耳（適量）杞子（適量）輔料涼白開（少許）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳杞子飲...
“廣東人都比較喜歡喝糖水，特別是進入秋冬季節，都愛喝上一碗，滋潤一下。作爲女人更要吃一些養顏的甜品，面板才能更光滑亮麗。銀耳有滋陰潤肺、美容嫩膚的功效，對增強人體免疫力，提高肝臟排毒能力都有一定的效果。銀耳富含天...
“北京又是霧霾天當道了，今天開始連中小學生都停課了，如此惡劣的環境，我們爲了保護自己的健康，不光是要帶口罩，能夠喝一些或是吃一些潤肺的食物也是極好的選擇。銀耳中含有脂肪、銀耳蓮子湯蛋白質、硫、磷、鎂、鈣、鉀、鈉...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘從小到大，無論是現實生活中還是在電影電視劇中，我們都會聽到各種和女人調養身體有關的話題。很多女生生性體寒，體內溼氣重，這樣就容易產生身體問題。所以...
“深秋季節，又到了空氣乾燥的時候，今天上道甜品吧，銀耳南瓜杞子羹，銀耳和南瓜都是對祛秋燥有很好的效果的。常食可養陰潤燥，滋潤肌膚，除此之外，因其製作簡單方便，食材隨手可得，做餐點或飯後甜點都很好哦。”食材明細主料銀耳（1...
“春節大魚大肉的吃的腸肥肚滿，身體的各個部位好像都膨脹了一圈，渾身的不自在。節後生活恢復正常咱也給身體來個大掃除，來個滋腎潤身的美羹吧！木瓜能消食健胃，木瓜酶的助消化能力，能夠儘快排出體內毒素，對消化不良具有食療的...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘銀耳杞子玉米飲是一道養生又美味的飲品，是在炎熱的夏天人見人愛的特別吃食。它是以銀耳、枸杞和玉米爲主要食材製作而成，製作方法不復雜，食材也簡單易得...
“乾燥的秋季常常讓人覺得口乾舌燥，蓮子有潤肺、養胃、養心安神等功效，是潤秋燥的上選之食材。溫肺益氣的蓮子湯加上滋陰降火的銀耳，有助於改善口乾舌燥。另外，蓮子湯還能去心火。”食材明細主料銀耳（50克）蓮子（100克）枸杞（20...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘銀耳除了用作做湯之外，還有許多其他有趣的做法，比如，銀耳杞子玉米飲，整個過程非常簡單，泡發的銀耳透亮滑潤，微微有些黏，切成碎狀與玉米碎，枸杞一起攪拌打碎，枸...
“在現代快節奏的都市生活裏，我國年輕人約有半數經常不吃早餐，大多數人是由於現代生活節奏快，來不及吃早餐或隨便吃一點，也有人爲減肥而不吃早餐。但在半數不吃早餐的人羣中，還有爲數不少的學生。學生們因爲晚上熬夜寫作業...
“這是一款自己新學的美味養顏的銀耳湯的做法，希望喜歡的朋友們在某個閒暇的午後可以爲自己煲上這樣一份屬於自己的養顏甜湯哦~1、食療價值：養陰清熱、生津潤燥、植物膠原、美容養顏、補益氣血；2、適宜人羣：適合新媽媽產...
“黑木耳是一種滋補健身的營養佳品。由於黑木耳營養豐富、滋味鮮美、片大肉厚，故被人譽爲“素中之葷”。黑木耳中的膠質，可把殘留在人體消化系統的灰塵、雜誌，吸附集中起來排出體外，起到清胃、滌腸的作用；黑木耳還具有幫助...
“來來來，來來來，膠原美容一起來~~~想補充膠原蛋白又怕豬蹄太油膩的寶貝兒，銀耳吃起來！！保證你美滋滋又不胖~其實銀耳百搭，又好做，我這款主要還是爲了沾古劍的邊兒~其實大家隨意放點紅棗啦，玫瑰花啦都可以的！美容養顏喲！”食材...
“最近有點嗓子不舒服，所以做了這個糖水，黏黏稠稠的，喝下去好舒服。喝着一杯，看看書，這種悠閒自在的感覺真的好舒服。”食材明細主料銀耳（三小塊）輔料蓮子（十粒左右）枸杞（十粒左右）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞銀耳蓮子...
“秋季是滋補的季節，多喝滋補的。一個字好喝！我家女兒很喜歡。”食材明細主料紅棗（適量）銀耳（適量）蓮子（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅棗銀耳蓮子枸杞羹的做法步驟1、蓮子去掉蓮子心清洗乾淨2...
食材明細主料梨子（1個）銀耳（一小片）枸杞（七八個）冰糖（六七塊）輔料蜂蜜（半勺）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）梨子銀耳枸杞湯的做法步驟1、把枸杞，銀耳，泡一個小時或者幾個小時都行。2、梨子去皮，儘量把梨子切小塊。3、把食材放入...
食材明細主料銀耳（50g）菊花茶（150g）小歡喜果糖（40ml）輔料黑枸杞（適量）調料冰塊（100g）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳黑枸杞飲品的做法步驟1、所需材料。2、菊花放入75度熱水中泡5分鐘。3、雪克杯中加入泡好的菊花茶。4...
“早上起來不知道做什麼好。看看冰箱裏還有泡發的銀耳還沒有吃呢開始做吧。”食材明細主料泡發的銀耳（適量）輔料枸杞子（適量）水（600毫升）調料冰糖（1塊）鹼面（少許）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳枸杞湯的做法步驟1、鍋裏...
“百合的功效：清心安神、潤肺止咳、退熱養陰。銀耳的功效：提神養氣、補陰潤膚。蓮子的功效：補脾止瀉、益腎澀清，養心安神。”食材明細主料蓮子（50g）百合（50g）銀耳（三分之一瓣）枸杞（30顆）輔料冰糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（...
“栗子味甘性溫，無毒，補脾健胃、補腎強筋、活血止血，適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，腎虛所致的腰膝痠軟、腰肢不遂、折傷腫痛等症。民間有“腰痠腿軟缺腎氣，栗子稀飯賽補劑”之說，因而，腎虛者不妨多吃一些板栗。銀耳既是名貴的...
“銀耳一般都作爲甜湯，加上枸杞、蓮子，入鍋熬煮，要熬煮出銀耳的膠質，至少也要熬煮5小時左右。有一臺豆漿機都不必那麼耗火費時了，比入鍋熬煮口感更細膩，也是一組完美搭配。頭一晚浸泡準備，第二天只需要早起20分鐘，香濃甜美銀...
“前段時間，由於身體不舒服，一直沒有能夠在網上發帖子。立秋那天很榮幸的收到了【美食天下-美食家】寄來的免費試用品【蜜嬌顏]蜂蜜，很高興。但是家裏事情太多，直到現在還沒交作業，希望大家原諒。立秋雖然半月多了，但秋老虎...
“枸杞養肝，滋腎，潤肺。銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服...
食材明細主料銀耳（2朵）蓮子（50g）冰糖（適量）輔料百合（50g）枸杞（枸杞）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）百合蓮子枸杞銀耳湯的做法步驟1、將銀耳用溫水泡發2-5小時，洗淨去蒂撕成小朵2、銀耳、百合、蓮子一同放入鍋中，水可以高過食材...
食材明細主料銀耳（適量）輔料枸杞（適量）配料冰糖（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）枸杞銀耳羹的做法步驟1、提前將銀耳泡發，因爲我買的銀耳很大所以只用了半個。將泡發的銀耳撕成小朵備用。2、冰糖可以選用老冰糖或普通...
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