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“蘿蔔具有很強的行氣功能，還能止咳化痰、除燥生津、清熱懈毒，現在又到了吃蘿蔔的季節，紅燒，燉湯都是很不錯的吃法，蘿蔔排骨湯，味道鮮美，清爽得很！”食材明細主料排骨（500克）蘿蔔（1根）輔料生薑（1塊）蔥（2棵）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡...
食材明細主料排骨（適量）蘿蔔（適量）輔料枸杞（適量）調料蔥（適量）姜（適量）辣椒（1個）鹽（適）料酒（適量）醋（適量）香菜（適量）八角（1粒）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔排骨湯的做法步驟1、排骨泡出血水，冷水入鍋燒開煮出浮沫，撈出洗淨。2、蘿蔔...
“蘿蔔排骨湯，是非常大衆的一款湯，但是簡單的湯做得美味關鍵還是在於小火慢燉，蘿蔔在排骨燉了一個小時的時候加入，繼續燉2個小時，香味和軟爛程度都是最佳的。”食材明細主料排骨（1根）輔料蘿蔔（1個）配料鹽（2小勺）雞精（1小勺）鹹鮮（口...
“成品圖忘了拍了補拍了冰箱裏的🤣”食材明細主料排骨（適量）輔料白蘿蔔（適量）胡蘿蔔（適量）調料鹽（適量）生薑（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨蘿蔔湯的做法步驟1、排骨解凍冷水下鍋焯水放入薑片。2、水開後去掉浮沫有...
“這是一道非常簡單但是美味的排骨蘿蔔湯既可喝湯湯底又可以煮火鍋非常棒”食材明細主料排骨（兩條）蘿蔔（一根）輔料老薑（一小塊）麥菜（兩棵）雞蛋（因味而定）配料花椒（幾顆）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨蘿蔔湯的做法步驟1、...
食材明細主料豬小排（400克）白蘿蔔（半隻）胡蘿蔔（1只）輔料乾貝（1小把）配料鹽（適量）生薑（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔乾貝小排湯的做法步驟1、食材大集合2、小排洗淨放入開水中氽一下，再用清水衝乾淨3、白蘿蔔和胡蘿蔔...
“清淡可口，不上火的家常下飯湯，美味可口！鮮美可口。”食材明細主料蘿蔔（1個）排骨（適量）輔料鹽（5克）胡椒粉（5克）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔排骨湯的做法步驟1、排骨入鍋，燒開過濾一下。2、蘿蔔去皮，切成小塊。3、將排骨...
食材明細主料鮮排骨（400g）鹹排骨（200）輔料小蘿蔔（適量）調料蔥（適量）八角（適量）雞精（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）進階（難度）小蘿蔔燉鹹鮮排骨湯的做法步驟1、食材，鮮鹹排骨焯水撈出備用。2、準備煮鍋用蔥姜墊底。3、放入食材...
“秋天是食補的最佳季節，一碗湯鮮味美的羊小排蘿蔔湯，營養又健康，這個冬天不再冷。”食材明細主料羊小排（1000g）輔料白蘿蔔（適量）調料鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）花椒（適量）胡椒粉（少許）味精（少許）香菜（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難...
食材明細主料小排（500g）胡蘿蔔（1個）輔料鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔小排湯的做法步驟1、小排洗淨放鍋裏焯水2、把焯好水的小排洗淨3、放鍋裏，加水，放入薑片煮4、胡蘿蔔切成滾刀塊，洗淨5、等湯...
“海鮮菇味道鮮美，質地脆嫩，營養價值高，是一種低熱量、低脂肪的保健食品。食用菜海鮮菇還具有較高的藥用價值。”食材明細主料小排（500克）海鮮菇（150克）胡蘿蔔（1根）輔料蔥（2棵）姜（1塊）鹹鮮（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海鮮菇胡蘿...
“冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開處方！寓意~指秋冬季節多食用些蘿蔔，最利於身體健康，身體健康自然不用去找醫生了哈~~~從小到現在不知吃過多少次蘿蔔了，蘿蔔排骨湯喝的也是數也不數不清了；不管是白蘿蔔還有紅蘿蔔，或是胡蘿蔔以及...
“無論大人還是寶寶，在秋冬季一定要多喝湯，補水，防燥，潤喉潤肺都離不開這湯湯水水，比如，白蘿蔔湯，白蘿蔔適合熬湯，不僅是因爲它的味道會融入湯中，爲湯增鮮不少，無需添加任何調料，就感受食材最天然的味道。在挑選白蘿蔔時，若白蘿蔔...
食材明細主料羊小排（適量）蘿蔔（適量）輔料紅棗（6顆）紅辣椒（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）羊小排蘿蔔湯的做法步驟1、羊小排飛水備用。2、蘿蔔切滾刀。3、紅棗。4、鍋子裏放入薑片紅辣椒和羊小排。5、放入紅...
“一道清淡的川菜。團圓飯必吃的一道湯。適合所有人。”食材明細主料排骨（適量）白蘿蔔（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）水（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨蘿蔔湯的做法步驟1、排骨洗好。2、排骨洗好放入高壓鍋中，加入薑片...
“冬天蘿蔔賽人蔘，加排骨，海帶燉湯，又鮮又暖，營養豐富，能量滿滿。”食材明細主料小排（500克）蘿蔔（1只）海帶（適量）輔料鹽（少許）蔥（適量）姜（1塊）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔海帶小排湯的做法步驟1、準備的原料。2、小排加蔥，姜，...
“蘿蔔燉排骨是一道味道鮮美的中國菜餚，雖有不同的做法，但其主料均爲蘿蔔和排骨。該菜有蘿蔔清香味，排骨肉好吃，湯鮮好喝。有極高的營養價值。白蘿蔔有賽人蔘之美稱，可見其營養豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，小兒傷風感...
食材明細主料排骨（500克）白蘿蔔（半根）輔料料酒（適量）香菜（適量）鹽（適量）薑片（適量）蔥段（適量）八角（適量）花椒粉（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨蘿蔔湯的做法步驟1、排骨浸泡出血水沖洗乾淨，冷水下鍋；2、懶得換鍋，我直接用的壓...
食材明細主料排骨（一斤）白蘿蔔（一根）輔料姜（一片）配料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨蘿蔔湯的做法步驟1、如圖，排骨和蘿蔔洗淨切塊，姜一片2、洗淨的排骨放入電飯鍋中，加適量的水（我都是用電飯鍋燉湯的，覺得很方便也...
“秋天，一碗蘿蔔排骨湯，美味營養。”食材明細主料蘿蔔（適量）排骨（適量）蔥（適量）姜（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）醋（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蘿蔔排骨湯的做法步驟1、鍋中放水燒開，放入排骨焯燙乾淨。2、將排骨洗淨撈入鍋...
食材明細主料洋花蘿蔔（500g）小排（500g）輔料蔥（適量）黃酒（適量）姜（適量）八角（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）進階（難度）洋花蘿蔔小排湯的做法步驟1、食材，新鮮小排，洋花蘿蔔（我們這小圓蘿蔔叫洋花蘿蔔）。2、先把小排焯水撈出洗...
“牛小排煲湯很不錯的選擇，領導吧，喜歡啖啖肉，用牛小排煲湯後，順手撈起用筷子輕輕一捅，就可以把中間的骨頭去掉，就剩下一塊有個洞的肉肉了，那肉特別好吃，因爲近骨頭，沒象一般煮大塊牛肉似的粗糙，還有點韌性呢。”食材明細主料牛...
“冬季裏非常暖和的湯，羊肉要蘸着韭菜花醬。白蘿蔔和胡蘿蔔，稀釋了羊排湯的油脂，又糯又香。肉湯中和了蘿蔔的清甜，也不那麼膩了。”食材明細主料羊排（2斤）白蘿蔔（半根）胡蘿蔔（半根）輔料蔥（1段）姜（1塊）花椒（4-5粒）調料白胡椒粉（適量）鹽（4-...
“#蘿蔔#冬天蘿蔔賽人蔘，冬季人們習慣進補，相對活動又較少，因而體內易生痰熱；此時多吃些蘿蔔，可以幫助清熱化痰，消積除脹，對身體很好呢~~~”食材明細主料蘿蔔（2根）仔排（450克）調料蔥（適量）料酒（適量）食鹽（2小勺）姜（適量）原味（口味）燉（工藝）一...
“白蘿蔔四季皆可栽，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效，在超市或農貿市場都是常見的，特別是綠葉菜少見的時候，白蘿蔔也是特受歡迎，和排骨燉湯，還能吸收湯中的油脂，排骨湯也不會油膩，反而帶有蘿蔔的清香”食材...
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