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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘大魚大肉之後我們容易感覺油膩和厭食，此時便需要清理一下我們的腸胃。素菜有利於人類身體健康，素家歡是一道既新鮮又營養的綠色食品，把幾種家常菜一起翻...
“長假過後，來一道素菜調理一下腸胃。素菜，新鮮營養、綠色食品。多吃素菜有利於健康——素家歡。由胡蘿蔔、土豆、毛豆三種家常菜一起翻炒一下就是美美的歡樂。”食材明細主料胡蘿蔔（150克）毛豆（150克）土豆（200克）輔料油（3ml）鹽...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘素家歡理解就是素菜閤家歡，團團圓圓的不只是素菜家族，還有各種營養的集合，製作簡單營養卻是看得出來的。這道菜吃下去有胡蘿蔔的爽脆，有土豆的粉糯，再加上...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘吃多了肉食，偶爾也來吃一吃素食，調解一下腸胃，讓我們更加的健康，素家歡是一道很不錯的素食，強烈爲大家推薦這道素菜，胡蘿蔔和毛豆和土豆的搭配，口感是好的沒...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白蘑：200胡蘿蔔：100青筍：100輔料料酒：適量澱粉：適量油：適量雞精：適量鹽：適量雞油：適量具體步驟1.原料圖片2.白蘑切厚片，青筍、胡蘿蔔分別切菱形塊3.胡蘿蔔...
“有時候做太多正兒八經的營養餐，寶貝會有小小的意見，不願意多吃。這時候，來點簡單的吧，輕輕鬆鬆幾分鐘搞定，關鍵是超得小傢伙的喜愛呢！生活就是如此，不必什麼時候都繁瑣複雜，適當的時候來個簡單輕鬆的，別有一種感覺呢！有時候做...
說起芹菜，是一種非常美味爽口的佳餚。我們都知道菜場和超市裏有芹菜售賣，而且芹菜是非常好辨認的，高高直直的莖幹，香氣撲鼻的芹菜味。就算是閉上眼睛，很多小夥伴也能夠聞出來時芹菜的。另外，芹菜的營養價值可是非常豐富的哦...
有一種美食口味多樣，有清湯、麻辣、番茄、菌菇等多種口味供你選擇;而且食材包羅萬象，肉、蔬菜、豆製品等，基本上沒有什麼它不可以煮的。相信許多小夥伴已經猜到了，沒錯，它就是萬能的火鍋。火鍋的食材可謂是多的眼花繚亂，尤...
“這道菜菜是用三種食材搭配而成的，顏色也很好看，我兒子看見了，隨意取了一個菜名就叫【素之歡】吧！！！”食材明細主料圓白菜（175克）紅椒（75克）千張（90克）輔料蒜末（適量）鹽（適量）味精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素之歡的做法...
小孩子不喜歡吃肉食是一個比較普遍的現象，小孩子挑食也是讓媽媽們很擔心的地方，小孩子討厭吃素菜，因此會不能補充到很多營養，其實孩子挑食最好的方式是透過食物來調節，所以父母們需要動動腦筋，做出讓小孩子也食慾大開的素菜...
“酥點（也叫桃酥，陶酥，酥餅子）是一種漢族特色小吃，以其幹、酥、脆、甜的特點聞名全國。做法簡單快捷，酥香美味，香甜適中，酥到掉渣的點心是節日裏必不可少的美味！恰逢佳節來臨，做了一道閤家歡酥點，一家和和睦睦，一年開開心心，一生快...
“其實做菜就是在釋放一種心情，將自己精心燒製的菜餚與家人分享，看到他們吃得熱火朝天，真的有一種說不出的美！”食材明細主料白菜（1斤）香菇（10朵）杏鮑菇（1斤）燒肉（1大塊）冬筍（1.5斤）丸子（1斤）蛋餃（20個）輔料蔥（2兩）姜（1兩）配料鹽（適量）雞粉（適...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紫皮茄子：2個輔料鹽：適量大蒜：1頭辣椒：2個皮牙子：適量油：適量具體步驟1.紫皮茄子2個備用2.皮牙子切丁大蒜切末辣椒切丁3.油熱後放入大蒜末爆出香味4.放...
美味菜餚是思鄉情中無法抹去的記憶，所以這造就食物在人類歷史上有着極其重要的地位。古人的對於美食的傳頌源源不斷地傳遞至今，而現代人融入創新，使美食的魅力發揮到最大。今天，我們將爲大家帶來最受歡迎的家常菜。最受歡...
“此菜應該算是南方菜了，但是家裏人都很愛吃，做法和四喜烤麩做法相似，喜歡的朋友不妨試試，此菜特點濃油赤醬，顏色誘人。”食材明細主料腐竹（100g）木耳（適量）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）輔料五香粉（一小勺）生抽（兩大勺）老抽（一大勺）蠔油（一大勺...
“茄子是我們家裏經常吃的菜之一，我發現這茄子怎麼做都好吃，打算做紅燒茄子，但是忘了拿出肉提前化開了，那就來個素燒茄子吧，多吃蔬菜好處多多啊。”食材明細主料茄子（一根）輔料青紅椒（適量）香菜（少許）大蒜（一小頭）配料鹽（少許）老抽（適...
“水晶蘿蔔口感不錯，水分也超級棒！今來一款：閤家歡蘿蔔卷，一款低脂蒸菜！葷素搭配，營養豐富，美美的顏值瞬間圈粉哦！”食材明細主料豬肉（適量）水晶蘿蔔（適量）紅蘿蔔（適量）蔥（適量）雞蛋（一個）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）水澱粉（適量）糖...
“今天雨終於停了來個素鴨則麼樣，貌似有點不符合頂級廚師的食材要求但是這個菜的確是經典美味，很適合當個下酒涼菜，過年上肉菜的同時來上這麼一盤素葷菜，也是很不錯的”食材明細主料油豆皮（適量）輔料生抽（兩大勺）蠔油（一大勺）老...
現在很多人都喜歡吃家常菜，因爲家常菜不僅僅是綠色食物，更加是家常菜有一種家的味道。特別是那些外出打工的人們，對家常蔬菜有一種特別的喜歡。那麼，就有人問了，最受歡迎家常菜有哪些呢?現在，就由小編輯來帶大家一起了解一...
“營養貼士：素雞雖然是素食品但是其富含蛋白質有素中之葷之說多吃素不僅有助於健康還實惠啊，但是美味也是很重要的今天這個素雞不僅實惠更是享受了肉食之歡”食材明細主料素雞（適量）輔料生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）糖（適量）五...
說起素菜，大家一定不會覺得有什麼特殊之處，不就是素菜嗎，不吃魚不吃肉，用蔬菜做起來的就是素菜了嘛！對於很多愛吃肉的小夥伴來說，簡直無法忍受素菜的清淡味。但是，對於那些喜歡素菜，注重養生價值的小夥伴來說，素菜簡直就是完美...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料香菇：適量輔料老抽：1大勺糖：適量具體步驟1.香菇事先發好,擠幹水,晾乾,起油鍋,適量油2.香菇煸炒之後,放入適量老抽,糖或冰糖,一小碗水,小火悶煮3.用小火...
說起茶樹菇，大家腦海中第一個蹦出來的一定就是那個細細長長，呈褐色狀的菌菇類了。茶樹菇作爲菌菇中的一種美味，一直以來都深受廣大食客的青睞，而且檔次明顯要高於香菇和木耳哦。茶樹菇的吃法很多，可以單獨的清炒茶樹菇，也可...
“一個北方人，卻嫁到南方，沒辦法，只好自己做面吃！開啟冰箱只有那些食材，沒辦法了，喜歡的朋友還可以根據自己的喜好加如茄丁，豆腐丁，豆角丁都可以，把番茄醬換成番茄，那就更好拉！”食材明細主料麪條（適量）輔料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）青椒...
滷味是很多小夥伴在聚會時、閒時追劇時必備的零食之一，受歡迎的滷味有鴨脖、鴨掌、鴨鎖骨等等，其實除了這些肉類美味，還可以選擇一些素菜哦，例如滷藕、滷豆腐乾等等，不僅比滷肉類的零食熱量低，而且關鍵是也十分美味哦，下面看...
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