有關洋蔥蝦仁炒蛋的家常做法的精選大全
“蛋白質是寶寶生長髮育不可缺少的營養,媽媽在給寶寶製作輔食的時候可以經常做雞蛋給寶寶補充蛋白質,如果寶寶吃膩了普通的雞蛋羹,當然也可以變換做法,讓寶寶更愛吃。這道菜中加入蝦仁,蝦含有20%左右的蛋白質,是蛋白質含量...
“洋蔥健胃潤腸;豆腐高蛋白低脂肪,加上番茄還有富含鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等營養的蝦仁,這個湯消食開胃,是男女老少皆宜的春日養生靚湯。”食材明細主料豆腐(1塊)洋蔥(半個)番茄(2個)鮮蝦(150克)雞蛋(1個)輔料姜(2片)鹽(適...
“洋蔥的功效與作用、營養價值---轉載洋蔥具有降血糖作用,因洋蔥中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物,並在人體內能生成具有強力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋蔥25~50克能起到較好的降低血糖和利尿的作用。洋...
食材明細主料洋蔥(1個)鮮蝦(325克)調料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)蝦仁炒洋蔥的做法步驟1、食材:洋蔥、鮮蝦。2、將鮮蝦去蝦頭蝦線清洗清洗,撈出。3、將洋蔥清洗清洗,撈出。4、放在案板上切開。...
“這是一款家常炒麪,配菜也可以自己隨意變動的。”食材明細主料水面(250G)輔料蝦仁(適量)洋蔥(一個)胡蘿蔔(半斤)姜(一塊)蒜(適量)配料生抽(適量)老抽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)洋蔥蝦仁炒麪的做法步驟1、先將面...
“微辣,鹹鮮。”食材明細主料洋蔥(適量)木耳(適量)蝦仁(適量)輔料玉米油(適量)姜蒜(適量)花椒(適量)辣椒(適量)鹽(適量)生抽(適量)白胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥木耳炒蝦仁的做法步驟1、大蝦解凍,去殼去蝦線,洗淨。2、...
食材明細主料豬皮(適量)洋蔥(1個)青椒(1個)輔料幹辣椒(適量)薑末(適量)鹽(適量)糖(適量)八角(適量)蔥(適量)料酒(適量)生抽(適量)老抽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常豬皮炒洋蔥的做法步驟1、豬皮洗淨,放入幹辣椒、蔥、生...
食材明細主料雞蛋(一隻)米飯(三小勺)豆角(適量)蝦(適量)玉米粒(適量)洋蔥(適量)輔料鹽(少許)清淡(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥蝦仁蛋飯的做法步驟1、準備好材料。如下。漏了拍玉米粒2、豆角切丁,焯水。蝦仁切丁。3、雞蛋一個,玉...
“雞蛋的吃法很多樣,可以搭配很多菜炒,洋蔥炒雞蛋好吃又營養~”食材明細主料雞蛋(3顆)洋蔥(1顆)輔料食用油(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常洋蔥炒土雞蛋的做法步驟1、洋蔥一個,雞蛋3個。2、雞蛋打碎加適量...
食材明細主料蝦仁(250g)芹菜(2棵)雞蛋(3個)洋蔥(一個)輔料胡椒粉(少許)雞精(少許)鹽(少許)洋蔥丁(少許)澱粉(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蝦仁洋蔥圈的做法步驟1、蝦仁剁成泥放入容器中。2、芹菜洗淨切碎放在蝦泥上。3、將雞...
“現在我們這邊明蝦小菜場40,大菜場35。我上週六的時候去菜場買了三斤100元。買回家一小袋一小袋分好,在早上給家人做速炒類的菜,即快又有營養。喜歡的朋友們也可以參考一下哦。”食材明細主料明蝦(250克)洋蔥(1個)輔料青蒜(...
食材明細主料土豆(310克)紫洋蔥(100克)蝦仁(145克)調料料酒(適量)鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫洋蔥蝦仁炒土豆的做法步驟1、食材:土豆(已洗淨去皮切片)、紫洋蔥(已清洗切開)、蝦仁(已清洗)。2、在蝦仁里加適量...
食材明細主料雞蛋(適量)香腸(適量)輔料小蔥(適量)蒜米(適量)洋蔥(適量)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥臘腸炒蛋的做法步驟1、原料:雞蛋香腸小蔥蒜米洋蔥。2、熱鍋下油,爆香蔥末及蒜末。3、倒入洋蔥翻炒至八成熟。4、再倒入...
“洋蔥炒蛋是一道零廚藝的家常快手菜,其味道鮮美,營養豐富,更是米飯的殺手。菜中我添加了一些泡椒,使這道菜更加開胃,更加鮮香。”食材明細主料洋蔥(適量)輔料雞蛋(適量)配料鹽(適量)醬油(適量)料酒(適量)雞精(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分...
食材明細主料洋蔥(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、洋蔥洗淨切絲。2、雞蛋打散。3、鍋中放油燒熱,倒入雞蛋液。4、炒熟盛起備用。5、鍋中再放入少許油,倒入洋蔥...
“蛋炒飯誰都會做,但加上洋蔥丁,那味道可不一般,還加了磷蝦蝦仁,能量滿滿。蔬菜和動物蛋白都有了,一碗飯解決了寶寶不吃蔬菜的壞習慣,洋蔥丁放炒飯中,能增強寶寶的食慾,吃飯快快。”食材明細主料隔夜飯(1碗)蝦仁(30克(磷蝦))雞蛋(1個...
食材明細主料鮮蝦(適量)洋蔥(1個)姜(1小塊)大蒜(2瓣)蔥段(3段)乾紅辣椒(5個)輔料黃酒(1湯匙)醬油(半勺)白糖(半勺)鹽(半勺)麻辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒蝦的做法步驟1、1.剪掉蝦鬚蝦線,洗淨,充分瀝乾水分備用。洋蔥切片。把大蒜...
食材明細主料基圍蝦(適量)輔料姜(適量)芝麻(適量)調料油(適量)糖(適量)醬油(適量)蠔油(適量)水(適量)料酒(適量)酸甜(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)家常炒蝦仁的做法步驟1、基圍蝦去頭洗淨。2、剔除蝦線,蝦殼洗淨就那個控水,放入薑片料酒醃...
食材明細主料蝦仁(適量)輔料芹菜(適量)調料花生油(適量)蠔油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)洋蔥炒蝦仁的做法步驟1、鮮蝦去殼去蝦線洗淨。2、蝦仁開背。3、洋蔥洗淨切細備用。4、芹菜洗淨切段。5、鍋中熱油放...
“洋蔥作爲蔬菜中的皇后,在冬天的餐桌上是必不可少的。洋蔥性溫,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能,洋蔥提取物還具有殺菌作用,可提高胃腸道張力、增加消化道分泌作用。雞蛋含有人體需要的蛋白質,兩種的結合...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料洋蔥:1個蝦仁:300輔料鹽:1勺油:50ml雞精:1勺具體步驟1.洋蔥切絲,蝦去殼和腸線洗淨2.洋蔥入油鍋翻炒至變色後放入蝦仁3.翻炒至蝦仁變色後加入鹽和雞精4.放些...
“家庭快炒、味道鮮美!”食材明細主料洋蔥(1個)雞蛋(2個)輔料油(適量)鹽(1勺)糖(小半勺)老抽(少許)醬油(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒蛋的做法步驟1、洋蔥1個,雞蛋2個。2、洋蔥切好、放盤裏。3、打2個雞蛋。4、放1小...
食材明細主料青椒(190克)洋蔥(200克)鮮蝦(300克)調料料酒(適量)醬油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)一小時(耗時)進階(難度)洋蔥青椒蝦仁的做法步驟1、食材:青椒、洋蔥、鮮蝦(已去蝦線清洗)。2、將青椒去蒂去籽和洋蔥一道清洗清洗撈出。3、...
食材明細主料雞蛋(兩個)蝦仁(適量)大蔥(適量)輔料花生油(2勺)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁大蔥炒雞蛋的做法步驟1、食材清洗乾淨,切好備用。2、雞蛋攪拌均勻。3、鍋內放油燒熱。4、倒入雞蛋液。5、雞蛋推一邊,放...
食材明細主料剩米飯(適量)雞蛋(適量)蝦仁(適量)火腿腸(適量)輔料小蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小蔥蝦仁蛋炒飯的做法步驟1、剩米飯準備就緒。2、雞蛋,火腿和蝦仁準備就緒。3、...
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