有關納豆拌飯的精選大全

全素拌飯怎麼做美味好吃

2019-11-24 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料米飯：適量洋蔥：適量胡蘿蔔：適量口蘑：適量小豆芽：適量西蘭花：適量黃瓜：適量雞蛋：適量輔料番茄醬：適量辣椒醬：適量小蔥：適量具體步驟1.米飯蒸好備用2.洋蔥、胡...

自制蜂蜜納豆怎麼做美味好吃

2019-11-12 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料納豆：適量蜂蜜：適量輔料具體步驟1.一盒成品納豆2.開啟拿出調料，加入適量蜂蜜，開始往同一方向攪拌3.攪拌完成，可以食用啦！真的不是黑暗料理！！！兩種粘粘的東西...

拌飯清爽夏日風 - 蔥油酥鹹醬肉絲拌飯怎麼做美味好吃

2020-01-18 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料椰菜：適量五花肉：一塊紅頭蔥：適量輔料瓣切末：一個糖：適量五香粉：適量油：適量具體步驟1.椰菜切絲用油鹽清炒至熟2.五花肉洗乾淨，切絲，油，鹽，醬油，老抽，五香粉拌醃入...

納豆軍艦怎麼做美味好吃

2019-11-22 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料納豆：一盒烤海苔：兩片米飯：適量輔料白醋：適量醬油：適量糖：適量鹽：適量具體步驟1.米飯放白醋，糖攪拌均勻2.納豆放少許醬油攪拌到能拉出絲3.手上沾水把適量...

五彩蔬菜拌飯怎麼做美味好吃

2019-12-13 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料剩飯：200菠菜：60鮮香菇：50黃豆芽：60胡蘿蔔：50牛肉末：40輔料招牌拌飯醬：1湯匙芝麻油：1茶匙料酒：適量鹽、胡椒粉：各適量金標生抽：1茶匙具體步驟1.牛肉切末，將胡...

納豆機做納豆的做法 - 納豆機做納豆怎麼做

2024-01-13 食材明細主料黃豆（400g）輔料納豆菌（少量）原味（口味）其他（工藝）數天（耗時）普通（難度）納豆機做納豆的做法步驟1、食材黃豆2、黃豆洗淨放水沒過黃豆，水位至少高出一個拇指高度，浸泡十五個小時3、浸泡好的黃豆用水清洗後挑出不好的豆子，...

洋蔥拌納豆的做法 - 洋蔥拌納豆怎麼做

2024-02-05 “洋蔥味道辛辣，拌上納豆也是非常的夠味。”食材明細主料納豆（130G）洋蔥（130G）輔料鹽（適量）醬油（適量）香油（適量）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥拌納豆的做法步驟1、準備食材2、洋蔥切小丁3、放一點鹽稍醃一下。4、把納豆...

蘿蔔苗拌黑納豆的做法 - 蘿蔔苗拌黑納豆怎麼做

2024-02-05 “納豆可以和多種蔬菜搭配，調拌成各種小菜，作爲下飯下粥的小菜也非常不錯。”食材明細主料自種蘿蔔苗（50克）自制黑納豆（150克）輔料壽喜燒醬油（一大勺）辣根（適量）米醋（適量）白糖（適量）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔苗拌黑納...

納豆的做法納豆 - 酸奶/米酒/納豆機第一彈！納豆怎麼做

2024-01-28 “近幾年來，經日本的醫學家、生理學家研究得知，大豆的蛋白質具有不溶解性，而做成納豆後，變得可溶併產生氨基酸，而且原料中不存在的各種酵素會由於納豆菌及關聯細菌產生，幫助腸胃消化吸收。納豆的成分是：水分61.8%、粗蛋白19....

自制納豆的做法家庭自制納豆自制納豆怎麼做

2024-02-26 “納豆對高血壓人羣很有幫助~”食材明細主料小黃豆（250g）輔料納豆（適量）配料味精（少許）糖（少許）怪味（口味）其他（工藝）一天（耗時）普通（難度）自制納豆的做法步驟1、小黃豆放進高壓鍋內蒸到大豆用手捏碎的程度，大約45分鐘。涼至45度左右。...

沒有納豆菌怎麼做納豆

2018-04-11 納豆，給我的童年留下極深的印象，當時長輩做納豆只是愛吃而已，並未知納豆居然有如此多的神奇功效。我想自己做納豆，回想外婆當年製作納豆時哪來的納豆菌?現在做什麼都有相應的賣，那麼，如果沒有納豆菌怎麼做納豆呢？下面小編爲...

納豆的做法納豆的做法納豆怎麼做

2024-02-24 “納豆是來自日本的一種傳統食品，在日本已經有一千多年的歷史，納豆最初是利用稻草上自然的枯草菌發酵，在寺廟的廚房製造，因爲寺廟的廚房叫“納所”，所以叫納豆。納豆當時是素食的僧侶們重要的營養來源，也是日本皇室、僧侶、...

納豆的做法不用納豆機做納豆納豆怎麼做

2024-02-24 “嫂子去了趟日本，問她在日本都吃啥好好了，她說吃了好多，但是納豆是個好東西，日本人保護心腦血管好，全指望這個東西。這個東西我到是吃過，但是對它還真不太瞭解，又百度了一下，大概就是：納豆源於中國（即老百姓平時做的“醬豆”）。...

納豆的做法 - 納豆怎麼做

2024-02-24 “研究表明，納豆的保健功能主要與其中的納豆激酶、納豆異黃酮、皁青素、維生素K2等多種功能因子有關。納豆中富含皁青素，能改善便祕，降低血脂，預防大腸癌、降低膽固醇、軟化血管、預防高血壓和動脈硬化，抑制艾滋病病毒等功...

雪納瑞甜飯的做法 - 雪納瑞甜飯怎麼做

2024-01-08 食材明細主料糯米（100克）海苔（一片）輔料糖（10克）芝麻碎（2克）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雪納瑞甜飯的做法步驟1、糯米放糖蒸熟，三分之二放芝麻碎攪拌，另三分之一備用2、分別做出頭，耳朵，嘴，用海苔剪出眼睛，鼻子，嘴3、再把身子...

拉絲納豆 - 自制拉絲納豆

2024-01-04 食材明細主料黃豆（110g）輔料白糖（30g）納豆粉（1g）原味（口味）其他（工藝）一天（耗時）簡單（難度）自制拉絲納豆的做法步驟1、110g黃豆洗淨，用清水浸泡8小時以上。2、瀝乾水分，加30g白糖在上面鋪開(千萬不要攪拌)，上鍋蒸兩小時。3、蒸熟後將豆...

納豆 - 自制納豆

2024-01-04 食材明細主料黃豆（500g）納豆菌（0.6g）輔料白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一天（耗時）普通（難度）自制納豆的做法步驟1、黃豆1斤，挑出不好看的、不健康的、不完整的，總之不順眼的扔掉，留下好豆；2、納豆菌備用；3、洗淨，泡豆8-12小時（我是早上泡，晚...

黃豆納豆 - 自制黃豆納豆

2024-02-10 “納豆由黃豆透過納豆菌（枯草桿菌）發酵製成，具有黏性，不僅保有黃豆的營養價值、富含維生素K2、提高蛋白質的消化吸收率，更重要的是發酵過程產生了多種生理活性物質，具有溶解體內纖維蛋白及其他調節生理機能的保健作用。”食...

黑豆納豆的做法 - 黑豆納豆怎麼做

2024-02-05 “（百度）納豆自中國秦漢以來開始製作。始於中國的豆豉，日本也曾稱納豆爲“豉”。納豆，即枯草桿菌發酵大豆，是盛產於日本的一種保健食品。納豆中富含納豆菌和優質繕食纖維，可以抑制腸內病原菌生長，清理腸道，防止便祕，改善消化系...

納豆拌飯的做法

2018-04-07 納豆拌飯是日本十分常見的主食之一了，納豆拌飯製作方法簡單，食用方便快捷，很符合當代人快節奏的飲食習慣。那麼關於納豆拌飯的具體做法是什麼呢？相信大家都十分感興趣吧。接下來小編就帶大家來了解一下怎麼樣纔可以做出好...

黃瓜杏仁拌納豆的做法 - 黃瓜杏仁拌納豆怎麼做

2024-02-05 “納豆可以與多種蔬菜搭配吃，澆上喜歡的料汁，無論吃米飯、麪食，或者下粥都是非常不錯的。”食材明細主料黑納豆（150克）黃瓜（半根）輔料杏仁（適量）辣根（少許）壽喜燒醬油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜杏仁拌納豆的做法...

納豆的做法減肥消脂納豆納豆怎麼做

2024-02-25 “這些天一直在關注一個健康減肥的微博，其中提到納豆減肥，哎~肥胖的人吃啥都會後悔，要從好的飲食習慣做起，才能做到健康減肥，用納豆做代餐，我不反對也不贊成，但是會試試，至少不會傷身體，而且吃了過後也有飽腹感，廣東這邊的超市...

納豆酥的做法 - 納豆酥怎麼做

2024-01-01 “宅在家裏那就做美食來消遣時光，自制一款街頭小吃酥酥脆脆裏面裹滿了納豆的香甜，很是解饞”食材明細主料納豆（適量）蛋撻皮（適量）輔料錫紙（1張）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）納豆酥的做法步驟1、蛋撻皮從冰箱拿出提前去掉...

納豆拌白菜怎麼做美味好吃

2020-10-31 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青島的人民都會做一道獨特的家常菜――納豆拌白菜。口味清爽獨特，再將其在冰箱中涼透，吃起來就像是脆黃瓜一樣的口感。夏天，與家人在海邊乘涼，再配上這樣...

辣白菜拌納豆的做法 - 辣白菜拌納豆怎麼做

2024-02-05 “我喜歡用納豆做涼菜吃。今天再來做個小菜，非常的美味。超市有買現成的那種袋裝的韓式辣白菜，和納豆調一起吃，就可，非常的好吃。家有醃製的自制辣白菜也可。我是現做的，白菜幫過一下水。參考一下”食材明細主料納豆（120G）白...

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