有關大馬哈魚炒蘆筍怎麼做好吃的精選大全
“大馬哈魚的肉質比較鮮嫩,和禽畜肉相比,吃起來更覺得軟嫩,且營養豐富又比較容易消化和吸收。適合兒童及高血脂人羣。蘆筍和魚同食可以爲人體提供不同的營養,有一定的互補作用。蘆筍的熱量低,且富含膳食纖維,而魚肉中的脂肪...
“馬哈魚刺不多,魚肉緊實且不柴、切小方型炸制鹹鮮口味、外焦裏嫩。”食材明細主料馬哈魚(適量)輔料大豆油(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油炸馬哈魚的做法步驟1、馬哈魚適量,鹹淡口正好。2、將馬哈魚切小方塊。3...
食材明細主料大馬哈魚(適量)輔料醬油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蒸大馬哈魚的做法步驟1、魚冷水解凍多泡一會舌頭舔一下不鹹了就OK2、擺盤蔥海鮮醬油花椒大料五香粉倒入不要加鹽了魚本身會很鹹3、蒸三十分鐘...
“簡單炒飯營養全面,裏面可以放各種寶寶愛吃和不愛吃的菜炒飯哦。寶寶不挑食了”食材明細主料馬哈魚肉(100克)鮮綠的(100克)胡蘿蔔(半根)剩米飯(1大碗)輔料鹽(少許)料酒(少許)醬油(少許)豆瓣醬(20克)香油(少許)玉米油(50克)醬香(口味)炒(工藝)...
“大蝦搭配蘆筍,顏美味鮮有營養,簡單又健康的減肥餐~”食材明細主料活蝦(500克)蘆筍(若干)輔料橄欖油(適量)蠔油(適量)黑胡椒粉(適量)辣椒麪(適量)蒜(兩顆)姜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘆筍炒大蝦的做法步驟1、準備好食材,洗...
“微辣,麻香,鮮美好吃😋”食材明細主料馬蹄筍(一個)魷魚片(適量)水發木耳(適量)小米椒(一個)輔料玉米油(適量)姜(適量)乾紅辣椒(適量)花椒(適量)鹽(適量)雞精(適量)蔥(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)魷魚炒馬蹄筍的做法步驟1、馬蹄筍...
食材明細主料馬哈魚(250克)輔料蜂蜜(適量)醃料料酒(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)雞精(適量)蠔油(適量)辣椒粉(適量)微辣(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)烤馬哈魚的做法步驟1、馬哈魚片解凍,洗乾淨。2、將馬哈魚片和料酒、鹽、胡椒粉、雞精...
食材明細主料大馬哈魚(適量)輔料豆油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)油炸大馬哈魚的做法步驟1、解凍2、淋幹水沒有水纔不會在榨的時候濺油3、多油五成熱放入蒜花椒大料炸出香味油溫八成熱放入魚先煎魚皮4、炸金黃...
“考慮到四月是蘆筍的上市期,與鮑魚的組合簡直可以稱作東山的美食名片,也在餐桌上重現這蓬勃春意。”食材明細主料鮑魚(3只)蘆筍(8根)輔料姜(1小塊)蒜(2瓣)小米椒(1根)調料鹽(適量)油(適量)白胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(...
“蘆筍富含有多種氨基酸,蛋白質和維生素,其含量均高於一般水果和菜蔬。”食材明細主料蘆筍(150克)鮮魷魚(2只)輔料薑蓉(少許)蒜蓉(少許)油(少許)蠔油(少許)蒜香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘆筍炒魷魚的做法步驟1、先把蘆筍切段氽...
“馬哈魚是黑龍江省的珍貴特產、淡水名魚。肉質細膩、味道鮮美,富含蛋白質和多種維生素,營養價值較高。”食材明細主料馬哈魚(適量)輔料鹽(適量)土豆澱粉(適量)麪粉(適量)蔥絲(適量)薑絲(適量)白糖(適量)白醋(適量)味精(適量)胡蘿蔔絲(適量...
“大馬哈魚刺少,很適合兒童吃。去超市買回了冷凍的馬哈魚,看起來很新鮮,肉質很嫩。試着用紅燒的做法,做的很成功”食材明細主料大馬哈魚(400g)輔料油(適量)姜(1小塊)蔥(半根)蒜(幾瓣)冰糖(少許)鹽(適量)料酒(1湯勺)鹹甜(口味)燉(工藝)半小時(耗...
15分鐘。大馬哈魚常見於黑龍江、烏蘇里江和圖們江,是冷水性洄游魚類。大馬哈魚屬於肉食性魚類,一般可以長到到6公斤多重,屬於經濟魚類,肉質鮮美、營養豐富。大馬哈魚的魚籽也是黑龍江的經典美食。...
“蘆筍,清熱利尿,提高免疫力,降脂減肥。魚肉,有益於心腦血管。”食材明細主料魚肉(200克)蘆筍(200克)輔料油(適量)鹽(適量)蔥(少許)蛋清(1個)胡椒粉(少許)木茨粉(少許)姜(1小塊)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蘆筍炒魚片的做法步驟1、魚...
“燒飯的時候經常會多燒一點,吃不完就炒飯,各種配料都可以加。我喜歡加多多的配料,還會挑不同的顏色,炒出營養好看又好吃的炒飯。”食材明細主料米飯(適量)蘆筍(2)鹹魚(適量)雞蛋(2個)胡蘿蔔(適量)芹菜(適量)輔料姜(適量)鹽(適量)糖(適量)料...
食材明細主料蘆筍(200克)鮑魚(2個)食鹽(0.5克)花生油(1湯匙)清水(適量)雞精(小許)輔料花生油(小許(焯水用))小米椒(小許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘆筍炒鮑魚的做法步驟1、蘆筍洗淨,去根部。2、斜着切。3、鍋燒水。4、水開放蘆筍...
我們現在的生活越來越好,生活品質提高了,也更加追求享受,對飲食方面的琢磨和研究也更多了。各類食材有了更多的烹飪方法,出現了更多的創新性菜式,一些我們以前不知道該如何料理的食材也有了處理方法。我們今天介紹的就是大...
“我沒事的時候去逛超市,看見馬哈魚特價,當時製圖便宜,連想都沒想就買回來好多。馬哈魚在冰箱裏睡大覺,不知道如何做。所以冥思苦想,相處的個方法來。”食材明細主料馬哈魚(250克)脆皮糊麪粉(30克)澱粉(15克)泡打粉(2克)清水(40克)花...
大馬哈魚的起始地區是在太平洋等地域,現如今在中國的黑龍江等淡水地區產出。因其味道還有營養價值,而被國人所喜愛。那麼在製作大馬哈魚的時候,有哪些好吃的做法呢?大馬哈魚可以給體帶來哪些功效呢?以下,就讓小編帶隨着大家...
“寶貝最愛吃炒飯,我就變着樣的做”食材明細主料剩大米飯(1碗)黃椒(半個)秋葵(50克)馬哈魚(100克)輔料鹽(少許)豆瓣醬(少許)醬油(少許)油(少許)香油(少許)料酒(少許)甜味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃椒秋葵馬哈魚炒飯的做法步驟1、食材...
食材明細主料大馬哈魚尾(一段)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)調料食用油(適量)醬油(適量)鹽(適量)黃酒(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅燒大馬哈魚段的做法步驟1、大馬哈魚尾刮鱗洗淨。2、瀝乾水,切成段。3、蔥切段,薑切...
“【椒油馬哈魚】主料用的是鹹馬哈魚的中段,經過浸泡去除鹽分、蒸制熟透、最後用燒熱的花椒油澆在表面,一道椒香味濃郁的鹹鮮馬哈魚製作ok。浸泡這一步很關鍵,一定要把多餘的鹽分稀釋掉,否則會很鹹的。”食材明細主料鹹馬...
食材明細主料馬哈魚(適量)輔料鹽(適量)黑胡椒(適量)料酒(適量)蔥(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香煎馬哈魚的做法步驟1、清洗馬哈魚,去鱗。2、切塊。用調料醃製20分鐘左右。3、煎烤機放入適量油。4、馬哈魚塊雙面...
食材明細主料馬哈魚塊(適量)調料十三香(適量)鹽(適量)魚香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)幹煎馬哈魚的做法步驟1、冷凍馬哈魚塊,自然解凍,清洗乾淨,擠出水分。2、加入十三香適量。3、加入鹽適量。4、塗抹均勻,醃製半天。5、熱鍋...
食材明細主料鹹大馬哈魚(600克)輔料豆油(適量)原味(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)幹炸鹹大馬哈魚塊的做法步驟1、把鹹大馬哈魚切成2釐米左右的魚塊,不要太大,大了不容易炸透。用水親。浸泡1至3小時,撈出控幹水分備用。2、把豆...
熱門標籤
-
果醬山藥泥的做法
蜜棗紅糖姜水的做法步驟
胡蘿蔔荷蘭豆炒腐竹怎麼做好吃
芝麻沙拉圓子的家常做法
橄欖菜的
醬爆雞塊怎麼做好吃
日式咖喱魚丸烏冬面怎麼做
平菇下飯菜的家常做法
花式夾心麪包怎麼做好吃
蒲公英雞蛋軟餅怎麼做好吃
蒜蓉絲瓜蝦球的最正宗做法
酸奶玉米麪雞蛋餅的做法步驟
冰雪奇緣場景蛋糕怎麼做好吃
南瓜奶油丹麥怎麼做好吃
自制黃豆芽
海帶燒鴨怎麼做
小蔥煎餅餜子怎麼做好吃
好吃的雜餅怎麼做好吃
阿膠玉米蓮藕燉排骨
青豆玉米炒胡蘿蔔怎麼做好吃
原味白土司的做法步驟
杭椒雞塊怎麼做好吃
米飯雞蛋煎餅的做法步驟
無糖無油版棗泥
沙棘油麪
五香餅乾的家常做法
芋頭扣肉
幹煎銀鯧魚的做法
香菇肉末燒冬瓜的家常做法
桑葚牛奶冰沙的做法步驟
簡單式拌飯的做法步驟
魚香茭白炒肉的做法
紫薯奶香糯米餅的最正宗做法
家庭版焦糖港式奶茶的做法
咖喱翅根怎麼做好吃
耙耙柑蘋果糖水