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“玫瑰花具有活血化瘀,美容養顏,緩解抑鬱的功效,銀耳富含天然植物性膠質,能潤膚祛斑哦,百合則能安心養神,補脾健胃~煮上這樣一碗玫瑰百合銀耳羹,越吃越美麗呢~”食材明細主料幹銀耳(25g)輔料百合(3g)土冰糖(兩大塊)幹玫瑰花(少許)果...
“又一次做了銀耳蓮子羹,這回嘗試了新做法,那就是,高壓鍋+玫瑰茄!我總結。。那就是。。。。。。省時省力又美味!!!”食材明細主料玫瑰茄(適量)蓮子(適量)百合(適量)枸杞(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)玫瑰茄...
“秋季養生飲品。”食材明細主料銀耳(1把)輔料蓮米(1勺)百合(2勺)紅棗(3顆)冰糖(1勺)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)銀耳百合羹的做法步驟1、把泡好的銀耳洗淨撕成小朵。2、加入百合和蓮米。3、把紅棗撕成小塊,去掉紅棗核,加入...
食材明細主料銀耳(適量)蓮子(適量)百合(適量)輔料冰糖(適量)玫瑰醬(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)玫瑰銀耳蓮子羹的做法步驟1、看看原料吧2、銀耳在水中泡法。3、蓮子百合也在水中泡發。4、泡好的銀耳掰成小朵放鍋裏。...
“膠質滿滿,絲滑清潤,愛美的寶寶們快來試試吧!”食材明細主料銀耳(適量)皁角米(適量)輔料玫瑰花醬(適量)純淨水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)玫瑰花銀耳羹的做法步驟1、皁角米洗淨浸泡一夜備用(放冰箱冷藏)。2、銀耳用...
“白色入肺,銀耳,百合,雪梨,冰糖,都是潤肺生津的食材,同時還具有美容養顏的功效。冬天天氣乾燥,容易引起嗓子幹癢或乾咳,多吃一些生津潤肺的食物,能緩解乾燥帶來的不適。”食材明細主料銀耳(1朵)雪梨(一個)冰糖(10克)輔料百合(10克)清...
“玫瑰花具有活血化瘀的功效,我選擇了洛施玫瑰花。銀耳紅棗羹加上玫瑰花、芳香四溢。是一款很好的美容養顏的養生羹!”食材明細主料銀耳(適量)洛施玫瑰花(一朵)紅棗(適量)輔料白砂糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)玫瑰...
“吃完油炸的雞柳太油膩,來碗{木瓜百合銀耳羹}喝,真的很舒服哦,會吃的人就會享受哈!平時我很喜歡煮銀耳羹喝,木瓜銀耳,蓮子銀耳,南瓜銀耳,紫薯銀耳,很多種呢,數不過來了。{木果百合銀耳羹}既滋潤又養顏,還豐胸呢!”食材明細主料木...
“別隻喝牛奶,羊奶更營養,給大家推薦一道奶香味十足的銀耳百合羊奶羹,是一道最適合秋冬交替季節食用的滋補粥品,食材都是我們身邊最常見的食材,而且物美價廉,做法也非常簡單。秋天氣候乾燥,燥易傷肺,因此,飲食調理重點在養肺,要...
食材明細主料銀耳(10g)百合(5g)紅棗(5只)玉竹(10g)輔料冰糖(適量)其他(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)玉竹百合銀耳羹的做法步驟1、銀耳,百合,紅棗,玉竹,用水泡發。2、洗去雜質後放鍋里加水中火煮開。3、小火燉煮15分鐘後放入冰糖,接着...
“溫潤可口,軟滑”食材明細主料銀耳(20g)百合(15g)梨(300g)輔料水(1500ml)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳百合梨羹的做法步驟1、銀耳、幹百合提前半小時用冷水泡發,銀耳發好後摘成小朵2、砂鍋裏放水,放燃氣竈上燒水,把洗淨...
“玫瑰是天賜女人的保養聖品,美容顏顏,活血化瘀銀耳是最實惠的膠原蛋白補充品桂圓紅棗滋補玫瑰銀耳羹,大姨媽後喝,滿滿的膠原蛋白,補充身體的養分,有玫瑰的滋養,女人才會嬌豔動人”食材明細主料幹銀耳(2朵)玫瑰膏(20g)桂圓(30g)無...
“百合紫薯銀耳羹功效,防癌,潤腸通便,減肥,增強抵抗力,清熱去火,安神美容,保護肝臟。”食材明細主料百合幹(適量)紫薯(適量)銀耳(適量)輔料冰糖(適量)水(適量)甜味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)百合紫薯銀耳羹的做法步驟1、先將百合幹...
“天氣熱的人心火上升,食慾差,懶得動。煲一鍋百合綠豆銀耳羹,清熱、降火、祛暑、排毒很不錯。這次銀耳煲的時間比哪一次都長,綠豆也煲的出沙,口感很好。如果胃腸允許,將百合綠豆銀耳羹放在冰箱冷藏室稍微降溫,食後更覺舒暢。...
“養顏湯羹~清甜絲滑,滋陰潤肺,非常適合秋冬季節飲食~”食材明細主料銀耳(適量)桃膠(適量)輔料玫瑰花(適量)黑方糖(一塊)阿膠水晶棗(四個)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)玫瑰花桃膠銀耳羹的做法步驟1、銀耳去蒂泡發好備用(剪碎點...
“銀耳號稱窮人的燕窩,富含營養,滋補又美味,玫瑰美容養顏,花香四溢,特別適合女性,這款玫瑰銀耳羹好喝又好做,大家可以試一試。”食材明細主料銀耳(適量)清水(適量)輔料玫瑰花(一把(幹))冰糖(幾顆)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)玫...
“最近一直高溫,不開空調吃不消,老開空調麼,乾燥上火,好麻煩!正好看見菜場有新鮮百合,去火解暑就是他了。”食材明細主料百合(一個)銀耳(一朵)紅棗(數個)蓮子(一把)輔料冰糖(適量)清水(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)百合銀耳羹...
“茉莉花,具有辛、甘、涼、清熱解毒、利溼作用。茉莉花所含的揮發油性物質,具有行氣止痛,解鬱散結的作用,可緩解胸腹脹痛,下痢裏急後重等病狀,爲止痛之食療佳品。茉莉花對多種細菌有抑制作用,內服外用,可治療目赤,瘡瘍,面板潰爛...
“現在正是桃子大量上市的季節,前幾天送孩子們回家特地去山上採了一些帶下來!剛好家裏還有剩一些銀耳,就想着做銀耳羹吃!銀耳富含膠原蛋白,是美容聖品!玫瑰花具有疏肝理氣的功效,同時還能活血化瘀!水蜜桃有美膚、清胃、潤肺、...
食材明細主料免洗銀耳(6g)香梨(2個)冰糖(30g)輔料紫薯(80g)蓮子(8克)調料枸杞(3g)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳百合雪梨羹的做法步驟1、準備所需食材,蓮子提前浸泡30分鐘,紫薯去皮切成小塊,梨子清洗乾淨去皮去核,切成小塊,蓋...
“秋天美食,多喝噢~”食材明細主料梨(500克)銀耳(10克)百合(10克)冰糖(30克)輔料清水(900克)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)秋梨百合銀耳羹的做法步驟1、準備食材2、銀耳、百合用清水浸泡2小時。3、梨去皮切塊。4、鍋中放入銀...
食材明細主料銀耳(1朵)蓮子(20顆)百合(10顆)輔料冰糖(適量)紅棗(3顆)甜味(口味)燉(工藝)一天(耗時)簡單(難度)百合銀耳蓮子羹的做法步驟1、準備所有原料。2、將所有原料洗淨,銀耳泡軟後撕成小朵倒入紫砂鍋加適量的水。3、蓋上蓋子文火熬...
“百合具有養陰潤肺,清心安神的功效。天氣熱了,煮點銀耳羹喝。”食材明細主料銀耳(2朵)百合(一顆)輔料枸杞(一把)調料冰糖(適量)清淡(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)百合銀耳羹的做法步驟1、銀耳提前用清水泡發。2、去掉根部,用剪...
“網購的鮮百合到貨,先打滋潤湯羹來吃。爲了豐富口感,加了把糯米,放了桂花,甜甜糯糯的還滿是花香。”食材明細主料銀耳(半朵)新鮮百合(4個)輔料糯米(80g)純淨水(越1200g)調料冰糖(60g)甜味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)百合糯米銀...
“銀杏,補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺、斂肺平喘。百合,潤肺止咳、清心安神、補中益氣、健脾和胃。紅棗特點就是維生素含量極高,其含有蛋白質、維生素C、B族維生素、微量鈣、多種氨基酸等豐富的營養成分,是補氣養血的聖品...
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