有關清淡鯽魚湯怎麼做好吃的精選大全
“清淡，補鈣，下奶😁”食材明細主料鯽魚（一條）輔料蒜（4瓣）姜（4片）其他（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清淡鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚一條，切花刀。我喜歡把鰭都剪掉，煎的時候不糊鍋2、底油慢火將鯽魚煎一下，煎好後開大火，倒入一勺醋，迅...
“天氣這麼熱，油膩膩的東西都不想吃，就來褒點鯽魚豆腐湯，清鮮可口的呦！待會再吃點CooledTiramisu,哇！清涼一下，準媽媽也可以的呦。”食材明細主料小鯽魚（2個）輔料豆腐（2塊）配料蔥（1個）姜（小塊）花椒（適量）鹽（適量）白胡椒（少許）清淡（口味）燉（工...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鯽魚：1條輔料油：適量鹽：適量蔥：一根姜：4片具體步驟鯽魚清洗乾淨，魚身劃兩刀，抹上鹽稍淹片刻，生薑切片熱鍋下油，生薑煸香將魚兩面略煎一下倒入熱水，大火燒開...
“鯽魚是飲食中常見的佳餚，有很高的營養價值，因爲鯽魚含動物蛋白和不飽和脂肪酸，常吃鯽魚不僅能健身，還能減少肥胖，鯽魚的生命力很強，肉質細嫩，肉味甜美，含大量的鐵、鈣、磷等礦物質，其營養成分也很豐富，含蛋白質、脂肪、維生素...
“第一次做魚湯，艱難的把魚兒處理了。最後很美味送給朋友了！！！”食材明細主料鯽魚（適量）輔料蔥（適量）香菜（適量）青椒（適量）白麪（適量）鹽（適量）味素（適量）胡椒粉（適量）醬油（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鯽魚清湯的做法步驟1、將魚...
“這道菜是跟媽媽學的，媽媽的做飯水平很一般，但是這個湯是真心好喝，很清香，很鮮。關鍵是健康，而且只要將材料洗淨往鍋裏一放，省事。”食材明細主料鯽魚（1條）嫩豆腐（1塊）輔料薑片（適量）香蔥（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料鯽魚：5條輔料鹽：適量蔥：適量姜：適量具體步驟1.鯽魚五條，是老公釣的魚，拿回家時就這樣子，在水裏游來游去，決對的新鮮！2.鯽魚去掉鱗片，清洗乾淨，這一步由老公...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料鯽魚：2條輔料蒜：一粒蔥：一顆油：適量鹽：適量豆腐：1塊姜：一片具體步驟1.1：姜切絲，蒜切片，蔥切段2.2：排骨和少許瘦肉洗淨備用3.3：鯽魚洗淨抹鹽備用4.4：豆腐切塊泡...
“鯽魚性甘平而溫，有清熱下火，益氣健脾，通乳汁的功效。”食材明細主料新鮮鯽魚（一條）輔料生薑（三片）蔥段（一段）香菜（三根）配料鹽（一茶匙）胡椒粉（一茶匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清心敗火鯽魚湯的做法步驟1、平底鍋中放油，小...
很多朋友都非常喜歡吃魚類食物，像鯽魚，草魚等都是我們餐桌上的老朋友了，因爲魚類食物的營養都非常高，含有豐富的蛋白質和脂肪等對身體有益的物質，而且還能夠起到強身健體的作用，那麼常見的鯽魚有哪些好處呢？鯽魚湯怎麼做纔好...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.原料準備~2.把鯽魚用鹽,胡椒粉,料酒,醬油等調料味半小時左右,然後用水稍微沖洗下,用幹澱粉抹均勻~3.放入油鍋裏炸好撈出來~4.蔥薑蒜爆...
食材明細主料魚（1條）輔料鹽（0.8匙）白胡椒（0.8匙）生薑蒜紅椒蔥（1段）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清淡粉絲魚湯的做法步驟1、先把魚處理乾淨2、魚清洗乾淨3、完成4、切好香菜豆腐蔥段5、完成...
“鯽魚湯，很多人都喜歡喝它，因爲它不僅營養價值高，而且對面板還有不少好處呢。我們平時做的魚湯大部分不是腥味重，就是看起來比較渾濁。陳波大師教你怎樣做既沒有腥味，湯汁又清亮的鯽魚湯，是清亮哦！下面小桃和你一起學習。”...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:55分鐘主料鯉魚：500輔料蔥：適量姜：適量蒜：適量香菇：適量棗：適量精鹽：適量醋：適量醬油：適量料酒：適量食用油：適量具體步驟將魚洗乾淨，用精鹽浸漬5~10分鐘待用。鍋內放少...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯽魚：2條雞蛋：3個輔料蔥段：適量高湯：150毫升薑片：少許具體步驟處理好的鯽魚切下頭、尾，同魚身一起鋪入盤中，下蔥段、薑絲，淋入黃酒。待蒸鍋上汽後，放入鯽...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料草魚：適量輔料胡蘿蔔：適量具體步驟買魚的時候就讓人家片成魚片，回來用水沖洗乾淨以後用鹽和料酒醃15分鐘。胡蘿蔔切片、薑切片分兩份，蔥切段。接半鍋...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘這道清淡的煎海鯽魚是一道非常簡單的魚類製作產品了，不僅可以進行深加工，最後加入自己的調味料製作成其他的魚，還可以就這樣吃呢，所以這樣的魚水不喜歡呢，...
食材明細主料柴魚（適量）豆腐（適量）輔料鹽（適量）油（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）香蔥（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清淡豆腐柴魚湯的做法步驟1、鮮柴魚。2、活柴魚一條，豆腐一塊，姜少許。3、柴魚清理乾淨切塊，魚切塊，薑切片。4...
隨着現在生活壓力的增大、生活節奏的加快，越來愈多的人爲了釋放壓力，選擇以釣魚作爲興趣愛好。釣魚不僅是爲了消磨時光，更是爲了陶冶情操，但是，釣魚也是一門很有講究的學問，其中很關鍵的就是魚餌的環節。那麼，如果要釣鯽魚，有...
鯽魚是許多小夥伴都十分喜愛的食物，鯽魚不僅味道鮮美，營養也十分豐富，含有豐富的維生素、氨基酸、鈣等人體必備的營養素，是聚餐、吃飯時不錯的選擇，而且鯽魚可以直接清蒸，還可以燉清淡鯽魚頭哦，下面我們具體看看清淡鯽魚頭湯...
“鯽魚豆腐湯是一道漢族名菜，屬於粵菜菜系，口味鹹鮮可口，此湯具有健胃，清熱，降火之功效。鯽魚藥用價值極高，其性平味甘，入胃、腎，具有和中補虛、除羸、溫胃進食、補中生氣之功效。”食材明細主料鯽魚（適量）豆腐（適量）輔料生薑（適量...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道清淡花旗參鯽魚湯是一道非常的有營養的東西了，鯽魚的話不僅僅是肉質比較細嫩，而且它做出來的湯汁兒也是十分的鮮美的，它的湯汁用來泡飯還是很不錯的...
“冬吃蘿蔔，夏吃薑。做起來也簡單，大家值得一試。”食材明細主料鯽魚（一條）輔料白蘿蔔（400G）配料姜（1塊）蔥（1小撮）鹽（適量）油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清甜鯽魚籮卜湯的做法步驟1、準備材料2、蘿蔔切絲、姜拍扁，蔥切小...
食材明細主料鯽魚（1條）輔料瘦肉（適量）馬蹄（適量）薑片（適量）蔥花（適量）薑末（適量）胡椒粉（適量）蔥節（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清蒸鯽魚的做法步驟1、鯽魚一條，先用刀擊暈，用刀尖去除魚鰓，用刀背颳去魚鱗。剪開魚肚取出內臟，小...
許多人認爲人蔘烏雞湯、筒子骨燙、豬腳燉黃豆湯纔是滋補佳品，其實除了肉類煲湯外，魚類煲湯營養價值也是極高的。鯽魚味道鮮甜，有下奶、益氣、補鈣的功效，所以鯽魚煲湯是不錯的選擇。下面小編就給大家介紹一道清燉鯽魚湯的...
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