媽媽做的薏米黑米核桃糊怎麼做美味好吃

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媽媽做的薏米黑米核桃糊怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

薏米黑米核桃糊是一種糊,裏面的食材就是名字裏面的薏米,黑米,除了這個還加一點核桃。薏米有健脾養胃的功能,黑米里面也有很多營養,核桃是一種乾果,營養豐富,還能補腦,這個糊,像,營養美味,脾胃不好的朋友可以喝喝喝。做法簡單,很容易學。

主料

黑豆 :15
黑米 :30
薏米 :20
核桃仁 :30

輔料

冰糖 :10
水 :適量

具體步驟

媽媽做的薏米黑米核桃糊怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好所需的食材。

媽媽做的薏米黑米核桃糊怎麼做好吃又簡單 第3張

2.將黑米用清水浸泡2小時左右,洗淨;

媽媽做的薏米黑米核桃糊怎麼做好吃又簡單 第4張

3.黑豆浸泡6小時左右,洗淨;

媽媽做的薏米黑米核桃糊怎麼做好吃又簡單 第5張

4.將薏米用清水浸泡2小時左右,洗淨;

媽媽做的薏米黑米核桃糊怎麼做好吃又簡單 第6張

5.核桃仁掰小塊。

媽媽做的薏米黑米核桃糊怎麼做好吃又簡單 第7張

6.將所有食材倒入豆漿機中;

媽媽做的薏米黑米核桃糊怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加水至上、下水位之間。

媽媽做的薏米黑米核桃糊怎麼做好吃又簡單 第9張

8.按動“營養米糊”鍵。

媽媽做的薏米黑米核桃糊怎麼做好吃又簡單 第10張

9.豆漿機提示做好後即可飲用。

烹飪技巧

1、核桃仁表面的褐色薄皮不宜撕去,其富含營養。

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