鉗魚脣南瓜盅怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.65W
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

鉗魚脣南瓜盅怎麼做好吃又簡單
南瓜1個
鉗魚脣 :300

輔料

姜 :適量
蔥 :適量
油 :適量
鹽 :適量
生抽 :適量
糖 :適量

具體步驟

1. 鉗魚,又叫斑點叉尾鮰,盛產於廣東的西江流域

2. 鉗魚脣是整條魚最嫩滑的部位,買回後洗淨,塗抹一點鹽

3. 南瓜洗淨,切開,掏掉囊、仔

4. 姜和蔥白開油鍋,把鉗魚脣略煎一下,調味,倒入南瓜盅,上蒸鍋蒸15分鐘,起鍋前放蔥段——OK!

烹飪技巧

煎魚脣不要放太多油,魚本身會出很多魚油;另外調味可略重一點,因爲南瓜會吸一部分味

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