銀魚南瓜盅怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 9.7K
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料
小南瓜 :4個小銀魚 :200
輔料
姜米蔥末 :201. 材料:小南瓜4個(兩個做盅,兩個去皮切塊);小銀魚200g;姜米蔥末20g
2. 先取2個挖去南瓜瓤,用保鮮膜包好進微波爐,高火5分鐘;另2個南瓜去皮去瓤切塊,攤平裝入加蓋的盤中,高火5分鐘備用
3. 熱鍋溫油,倒入沖洗乾淨的小銀魚和姜米蔥末,輕輕翻動2分鐘
4. 倒入微波好的南瓜塊,大火翻抄2分鐘,加鹽調味出鍋
5. 裝入微波好的南瓜盅裏就可以了