美味的蒜薹炒腸怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 3.16W
美味的蒜薹炒腸怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘

蒜薹炒腸是以蒜薹和經過大料,桂皮等香料滷製後的大腸爲主要原材料炒制而成的特色美食。製作過程簡單易上手,清新爽脆的蒜薹加上軟糯的大腸夾帶着點點辣味,讓人讚不絕口。其中,豬場的膽固醇含量較高。具有潤燥補虛的功效。適合一般人羣食用。

主料

豬大腸 :300
蒜薹 :500

輔料

油 :適量
白砂糖 :適量
蠔油 :適量
青椒適量
鹽 :適量
生抽 :適量
蒜子 :適量
紅椒 :適量

具體步驟

1.豬大腸要徹底清洗乾淨,然後放入鍋內,加水,放大料,桂皮,鹽,糖,老抽滷製入味

2.準備食材

3.把蒜薹切段,大腸切塊,青紅椒切象眼片

4.再準備一點蒜片

5.鍋內熱油,下蒜片爆香

6.跟着可以放入蒜薹嘍~

7.然後放入大腸一起翻炒

8.此時可以加入鹽

9.加入糖

10.加入生抽

11.加入蠔油

12.跟着可以放入青紅椒

13.最後大火把所有食材炒制成熟就可以裝盤嘍~

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