五彩蟹盒怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.56W
五彩蟹盒怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

淨鮮魚肉 :200g
嫩豌豆 :30g
蛋黃糕 :50g
冬筍 :30g
香菇 :30g
紅辣椒 :30g
白蘿蔔 :1000g
胡蘿蔔 :500g
黃瓜 :200g
紫白菜 :250g
雞蛋清 :100g
川鹽 :適量
料酒適量
味精 :適量
溼澱粉 :適量
姜 :適量
蔥 :適量

輔料

具體步驟

1. 蟹盒治淨,當入油鍋中經炸制呈橙紅色時,撈出瀝盡油,待用。

2. 鮮魚肉捶製成茸,入碗,先用清水解散,加入川鹽、料酒、雞蛋清、細幹澱粉、姜蔥水等攪勻成魚漿,再將魚倒入漏瓢內,漏入三成熱的油鍋中,待浮起撈出,即成魚米。

3. 老黃蛋糕、紅辣椒、冬筍、香菇分別切成豌豆大的丁;豌豆去殼掰成兩半。紅辣椒、冬筍、香菇、豌豆均入沸水鍋中氽斷撈出待用。

4. 鍋置火上,放精煉油燒至五成熟時,下各種丁料翻炒至熟,接着放入魚米,加川鹽、味精推勻,用溼澱粉勾薄芡炒勻起鍋,分裝入蟹盒內。

5. 蘿蔔刻成一座假山;黃瓜切刻成椰樹形狀,胡蘿蔔切成兩片相連的片;紫白菜切成細末(以上原料也可拌制入味)。

6. 蔬菜成形的原料按設計擺入盤子一側約1/3處,另一側置放入蟹盒即成。

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