Overnight - Oatmeal怎麼做美味好吃
來源：飄香吧 1.74W
主料
燕麥片(old fashioned rolled oats) ：1/3牛奶 ：1/3
酸奶 ：1/3
輔料
鼠尾草籽(chia seeds) ：適量蜂蜜 ：適量
格蘭諾拉麥片 ：適量
藍莓 ：適量
草莓 ：適量
芒果 ：適量
香蕉 ：適量
堅果碎 ：適量
肉桂 ：適量
具體步驟
1. 燕麥片放入瓶(罐/盒)中，倒入牛奶，再放入酸奶。攪拌使其充分混合。
2. 可以在其中加入肉桂粉或者鼠尾草籽，也可以不加。
3. 蓋好蓋子，將其放入冰箱，過夜。
4. 第二天把它從冰箱中拿出來，上面可以撒上水果，或者澆上水果醬，或者加任何你喜歡的配料。當然，你也可以什麼都不加。
5. 吃吧！冰冰涼的，可過癮啦！
燕麥片不是那種即食燕麥片，而是超市雜糧區的的大片的燕麥片，或者說是rolledoats。吃的時候確實覺得有點生麥子味，但是再吃就會覺得是麥香味了。因爲想知道原始的味道如何，所以我什麼配料都沒有加。以後要慢慢嘗試各種配料！
