香噴噴的海鮮蝴蝶面沙拉怎麼做美味好吃

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香噴噴的海鮮蝴蝶面沙拉怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:15分鐘

主料

鮮蝦 :100
鮮帶子 :100
鮮魷魚 :100
檸檬1個
嫩豆苗尖 :50
意大利蝴蝶面 :150
西紅柿100

輔料

番茄醬 :適量
鹽 :適量
橄欖油 :適量
迷迭香 :適量
黑胡椒 :適量

具體步驟

香噴噴的海鮮蝴蝶面沙拉怎麼做好吃又簡單 第2張

1.鮮蝦洗淨,鮮魷魚去膜,斜刀打上花刀

香噴噴的海鮮蝴蝶面沙拉怎麼做好吃又簡單 第3張

2.意大利蝴蝶面用水煮透

香噴噴的海鮮蝴蝶面沙拉怎麼做好吃又簡單 第4張

3.將鮮蝦、魷魚卷、鮮帶子一併放入意麪中煮熟撈出

香噴噴的海鮮蝴蝶面沙拉怎麼做好吃又簡單 第5張

4.意大利蝴蝶面、鮮蝦、魷魚卷放在網狀電烤盤上抹少許橄欖油烤出香味和花紋

香噴噴的海鮮蝴蝶面沙拉怎麼做好吃又簡單 第6張

5.用番茄醬、橄欖油、鹽、黑胡椒、迷迭香擠進少許青檸檬汁拌勻製成沙拉醬汁

6.將意大利蝴蝶面、鮮蝦、鮮帶子、魷魚卷、嫩豆苗尖擺放在盤中用擠奶油的帶子均勻的擠上沙拉醬汁即可

烹飪技巧

意麪煮的時間不能太長。

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