瘦身雞汁土豆沙拉怎麼做美味好吃

土豆是很好的減肥產品，把它當做主食，營養又健康。雞汁土豆沙拉可以說是瘦身佳品，本人以前減肥的時候經常做來吃，不僅味道不錯，減肥效果也不錯哦。土豆本來就是大家愛吃的一種蔬菜，這道菜清淡但是又有營養，不僅大人可以吃，小孩吃也是完全沒問題的。

主料

輔料

具體步驟

1.土豆蒸熟。切塊。

2.用刮刀碾碎。

3.放在一個較大的容器中，放入沙拉醬拌勻。

4.再將拌勻的土豆沙拉分出一部分放入一個新的容器。

5.準備好雞汁。

6.倒入土豆沙拉中，拌勻。

7.放入裱花袋。

8.裝在杯中就可以享用。

9.餘下來的土豆沙拉，放入適量的煉乳。

10.放入切好丁的胡蘿蔔、黃瓜和煮熟的玉米粒。

11.拌勻。

12.用冰淇淋勺，放在小碗中。

13.可以用蔬菜做裝飾，也可以放上一點巧克力醬或堅果。

烹飪技巧

1、製作土豆沙拉很簡單，不用打的特別細膩，有點口感更好吃。這兩款土豆沙拉是甜、鹹兩個味道，可以交替食用，不容易吃膩。