雞蛋炒雙菇怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘雞蛋炒雙菇是一道非常美味又營養的家常菜。是以雞蛋和蘑菇爲主要食材配以其他配料製作而成,製作簡單,味道鮮美,口感滑嫩。雞蛋含豐富的優質蛋白,氨基酸和鐵等營養元素,具有開胃健脾、滋陰補腎的功效,是非常健康的優質食材。搭配上味道鮮美,營養豐富的蘑菇,使菜品爽滑鮮美,美味十足。
主料
雞蛋 :3個海鮮菇 :200g
姬菇 :200g
輔料
鹽 :適量油 :適量
小蔥 :適量
紅蘿蔔 :1根
胡椒粉 :適量
具體步驟
1.準備好原材料;
2. 雞蛋放入碗中加適量鹽打散;
3. 燒熱鍋, 加入適量的油, 將蛋液放入;
4. 待蛋液煎至定型後,再將其鏟成小塊後盛出;
5. 鍋中再放入少許油, 加入紅蘿蔔塊翻炒;
6. 微微煸出紅油後下入準備好的雙菇翻炒;
7. 雙菇炒出水分後煮上一兩分鐘, 加入鹽, 胡椒粉調味; 8. 加入雞蛋, 翻炒幾下;
8. 出鍋前加入小蔥,翻炒均勻後關火;
9.出鍋前加入小蔥,翻炒均勻後關火;
10.盛入碗中;
1.先將雞蛋加入適量鹽,再打散,燒熱鍋,加入適量的油,倒入雞蛋液,轉動鍋,使得雞蛋均勻鋪在鍋底面,待其定型後再鏟成小塊,盛出備用;2.雖然紅蘿蔔是配菜,但因爲它需要用油煸炒才能讓其營養物質發揮,所以先煸炒紅蘿蔔,再加入雙菇一起翻炒;3.菇類在清洗的時候會帶有很多水分,因此翻炒的過程中會出很多水,利用這些水分將雙菇煮上兩分鐘,煮好後適量的調味;4.再加入提前炒好的雞蛋,一起翻炒幾下,出鍋前加入小蔥即可。