美味的雞蛋炒雙絲怎麼做美味好吃

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美味的雞蛋炒雙絲怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

雞蛋炒雙絲是一道能夠簡單製作的家常風味菜餚,雞蛋富含膽固醇,營養價值很高,胡蘿蔔質脆味美、營養豐富,萵筍強壯機體、防癌抗癌,三者的搭配形成獨特的口感,使人食慾倍增,且製作過程十分簡單,使人食慾倍增,平時吃慣了大魚大肉的肉何不換個口味,嘗一嘗這道營養美味的素菜呢。

主料

胡蘿蔔 :100
雞蛋 :2個
萵筍 :300

輔料

生抽 :適量
鹽 :適量
大蒜 :適量
油 :適量

具體步驟

美味的雞蛋炒雙絲怎麼做好吃又簡單 第2張

1.胡蘿蔔和萵筍都去皮洗淨。

美味的雞蛋炒雙絲怎麼做好吃又簡單 第3張

2.把萵筍切細絲。

美味的雞蛋炒雙絲怎麼做好吃又簡單 第4張

3.胡蘿蔔也切細絲備用。

美味的雞蛋炒雙絲怎麼做好吃又簡單 第5張

4.雞蛋兩個打散備用。

美味的雞蛋炒雙絲怎麼做好吃又簡單 第6張

5.鍋中熱油把雞蛋倒入炒熟。

美味的雞蛋炒雙絲怎麼做好吃又簡單 第7張

6.炒熟的雞蛋裝出來備用。

美味的雞蛋炒雙絲怎麼做好吃又簡單 第8張

7.鍋中再倒入點油爆香蒜米後炒胡蘿蔔絲。

美味的雞蛋炒雙絲怎麼做好吃又簡單 第9張

8.把萵筍絲倒入翻炒。

美味的雞蛋炒雙絲怎麼做好吃又簡單 第10張

9.待萵筍絲變色把之前炒好的雞蛋倒回鍋中。

美味的雞蛋炒雙絲怎麼做好吃又簡單 第11張

10.加入適量的鹽。

美味的雞蛋炒雙絲怎麼做好吃又簡單 第12張

11.加少許的生抽翻拌均勻即可出鍋。

烹飪技巧

萵筍很容易熟的,所以先炒軟胡蘿蔔再放萵筍去炒。萵筍稍微一翻拌即可。

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