美味的鴨肉炒腐竹怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.49W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘鴨肉炒腐竹這道美食,經常出沒於人們的餐桌之上,所需要的食材主要爲菠菜、鴨肉、腐竹。菠菜富含豐富的鐵等多種營養物質,長期食用有助於身體健康,鴨肉肉質鮮嫩,Q彈美味,搭配上口感清脆的腐竹,經過高溫的處理,美味與營養相互融合,好吃極了。
主料
菠菜 :適量鴨肉 :適量
腐竹 :適量
輔料
鹽 :適量油 :適量
具體步驟
1.腐竹掰小段,用熱水泡發
2.菠菜摘洗乾淨
3.炒鍋放油燒熱下入鴨肉翻炒
4.下入腐竹翻炒
5.下入鹽,再下入菠菜翻炒至熟
6.完成
醬板鴨有點鹹,炒菜的時候不用放太多鹽