美味的鴨肉炒腐竹怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.49W
美味的鴨肉炒腐竹怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

鴨肉炒腐竹這道美食,經常出沒於人們的餐桌之上,所需要的食材主要爲菠菜、鴨肉、腐竹。菠菜富含豐富的鐵等多種營養物質,長期食用有助於身體健康,鴨肉肉質鮮嫩,Q彈美味,搭配上口感清脆的腐竹,經過高溫的處理,美味與營養相互融合,好吃極了。

主料

菠菜 :適量
鴨肉 :適量
腐竹 :適量

輔料

鹽 :適量
油 :適量

具體步驟

美味的鴨肉炒腐竹怎麼做好吃又簡單 第2張

1.腐竹掰小段,用熱水泡發

美味的鴨肉炒腐竹怎麼做好吃又簡單 第3張

2.菠菜摘洗乾淨

美味的鴨肉炒腐竹怎麼做好吃又簡單 第4張

3.炒鍋放油燒熱下入鴨肉翻炒

美味的鴨肉炒腐竹怎麼做好吃又簡單 第5張

4.下入腐竹翻炒

美味的鴨肉炒腐竹怎麼做好吃又簡單 第6張

5.下入鹽,再下入菠菜翻炒至熟

美味的鴨肉炒腐竹怎麼做好吃又簡單 第7張

6.完成

烹飪技巧

醬板鴨有點鹹,炒菜的時候不用放太多鹽

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